Nick Trigili 8 tygodni przed Europa Atlantic City Pro. ( debiut zawodowy) /SFD/Images/2015/7/10/6d47aec791a646d48394a18fa04920f4.jpg /SFD/Images/2015/7/10/444a75ae46b84dde982b61c153001ac0.jpg
Może chodzi o większą oglądalność prelimsów- kij wie. Też uwielbiam Browna- on po prostu nie daje słabych walk. Z Hendricksem nie była efektowna, ale to wina Hendricska, do którego swoją drogą nie można mieć pretensji, że nie szedł na wojnę z Brownem. Pisałem już kiedyś że moje marzenie to Diaz vs Brown? Tylko nie Nate, a Nick.
Cześć, Jestem na samym początku mojej przygody z ćwiczeniami siłowymi. Chciałabym, aby ktoś bardziej doświadczony ode mnie zerknął na moją dietę oraz plan treningowy i podpowiedział mi czy moje działania zmierzają w dobrym kierunku. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: izka_ka WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
Cześć, Na początek moja ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Moria88 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na siłowni nigdy nie ćwiczyłam. Od kilku lat robię ćwiczenia w domu + aeroby, ale nie nazwałabym tego "nieprzerwanym" treningiem. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gabio WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na stduiach sporo biegałam, niestety później pojawiły się problemy z kolanami i ortopeda stanowczo zabronił długich wybiegań. Na siłowni ćwiczę w miarę regularnie od marca 2014. Na początku trening obwodowy, później dzielony na dwie [...]
Witam, kieruję się do Was z prośbą o pomoc... Chodzi o to, że w ostatnim czasie sporo schudłam i chciałabym to naprawić, potrzebuje pomocy w pokierowaniu przy ułożeniu diety, tak aby rezultaty były jak najlepsze. Potrzebuję przytyć wszędzie, ale najbardziej zależy mi na piersiach i pupie. No i oczywiście jednocześnie jak najmniej na brzuchu, aby [...]
Witam, może zacznę od ankiety: DANE PODSTAWOWE NICK: PoCoMiTo WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: poza zrywami ćwiczeniowymi w postaci siłowni i dywanówek w okresie ostatnich 2 lat - brak PARAMETRY OBWODÓW WAGA CIAŁA: ok 60 kg - nie posiadam sprawnej wagi WZROST: 160 cm OBWÓD RAMIENIA: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 65 cm OBWÓD BIODER: 96 [...]
Dawka omki jest pokazna to i jakis efekt uboczny musi byc, trzeba to brac na klate widze ze humor dzis dopisuje Panom %-) miausz jedna sprawa, przeczytaj sobie mojego nick'a dokladnie %-)
Dawka omki jest pokazna to i jakis efekt uboczny musi byc, trzeba to brac na klate widze ze humor dzis dopisuje Panom %-) miausz jedna sprawa, przeczytaj sobie mojego nick'a dokladnie %-) o zgrozo, ale ze mnie ślepy cymbał }:-( mam nadzieję, że wybaczysz mi w swojej wyrozumiałości, przepraszam i proszę o wybaczenie .
Dawka omki jest pokazna to i jakis efekt uboczny musi byc, trzeba to brac na klate widze ze humor dzis dopisuje Panom %-) miausz jedna sprawa, przeczytaj sobie mojego nick'a dokladnie %-) o zgrozo, ale ze mnie ślepy cymbał }:-( mam nadzieję, że wybaczysz mi w swojej wyrozumiałości, przepraszam i proszę o wybaczenie .