SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • tez tak uwazam ze przyjdzie czas, ale u poczatkujacego nawet przy redukcji dochodzi do wzrostu tkanki miesniowej wiec moze to miec sens jednak :-) Czy Ty musisz przekrecac nick'i ciagle? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dawaj w lola jac Nick mój WildAnaconda Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-07-13 23:11:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oparty o serie łączone i super serie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Chase_sv PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trenuje kilka lat z przerwami, ostatnio kilka miesiecy bez przerwy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-07-14 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull 4x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83-84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:ok. 62 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2013-07-15 15:32:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • No to jeszcze raz. Chce uruchomic dzienniki. Niestety strona nie dziala. http://markx.republika.pl/3.JPG http://markx.republika.pl/4.JPG http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/513bad7899634ce825000013/markx Przegladarka opera 12.15 system operacyjny windows XP. Nick MarkX Zmieniony przez - markx w dniu 2013-07-16 12:30:20

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komuś się przytyło.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dopiero teraz zauważyłem że jakiś grubawy się nick zrobił. Strach się bać - nie ma co od dziś kręcę więcej aero. Jakiś czas temu pożegnałem się z innym forum - inna branża bo motoryzacyjna - i wróciłem na stare śmieci. No i sobie stukam w klawisze w wolnych chwilach od pracy i obowiązków. To normalnie nałóg - ale nieszkodliwy za mocno. Podajcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-07-17 08:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu POMOCY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: przemostrz PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-07-17 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) w zasadzie to Alex,ale taki nick był już zajęty,więc został Alexus ;P

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2013-07-17 14:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo sprzedaje tez na allegro i to moje bialka sa 2 szt. tylko zamiast 65 dalem 55 nick Adrian___

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-07-18 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomasz, przeciez dzialy komercyjne utworzone zostaly w celu pimpowania. Wydaje mi sie wiec, ze troche sie tutaj zapedzasz. Jezeli redakcja pb otrzyma analizy bialek olimpu, to oczywiscie je opublikuje. Zgadza się. Pimp osób z nutri ze statusem obok nick'a oraz zwykłych userów nie mieszańców.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FighterPDG PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-07-20 01:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy co do Treningu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki nick - taki trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-07-22 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciocia... Pytanko mam jeżeli można... Jesteś może na Wizażu?? Bo jak tam zajrzałam to miałam wrażenie że pół działu Ladies tam urzęduje z Martuccą na czele... Nawet gdyby miała inny nick to od razu chyba po sposobie pisania bym rozpoznała jej osobę. :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanko mam jeżeli można... Jesteś może na Wizażu?? Bo jak tam zajrzałam to miałam wrażenie że pół działu Ladies tam urzęduje z Martuccą na czele... Nawet gdyby miała inny nick to od razu chyba po sposobie pisania bym rozpoznała jej osobę. :-D nooo rejestrowałam się jakiś czas temu na potrzeby "pojeżdżenia sobie" ( %-) ) po wątku hardkorowej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanko mam jeżeli można... Jesteś może na Wizażu?? Bo jak tam zajrzałam to miałam wrażenie że pół działu Ladies tam urzęduje z Martuccą na czele... Nawet gdyby miała inny nick to od razu chyba po sposobie pisania bym rozpoznała jej osobę. :-D nooo rejestrowałam się jakiś czas temu na potrzeby "pojeżdżenia sobie" ( %-) ) po wątku hardkorowej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    btw trochę nowości: - Sonnen po walce z Shogunem (niezależnie od wyniku) planuje powrót do MW, - NICK DIAZ chce iść też do MW hahhahaahahah, - Rashad Evans chce iść do MW! - Joe Rogan nie będzie komentował UFC 163 i zastąpi go Brian Stann :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 Pakietów testerów/niespodzianek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dodałem jednej literki w polu gdzie sie wpisuje nick napisałem " ve4on" a powinno " ve4onn" ..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-07-25 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator kalorii (dziennego spożycia) z zapisem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kliknij na górze w swój nick i tam nasz " Dziennik " Wybierasz żywieniowy i po każdym dodaniu/odjęciu posiłku masz opcje zapisu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy alternatywny trening na klatkę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich serdecznie. Zacznę od obowiązkowej ankiety: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: redemption PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 172, NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata + jakieś 5-6 miesięcy nieregularnego treningu na początku jak jeszcze nie wiedziałem o co chodzi ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-07-25 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawdzeniu planu na redukcję FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dobrze wiem, to powinieneś robić jak najmniej ćwiczeń izolowanych np. modlitewnik itp. Lepsze będzie np. zginanie z supinacją albo coś Panie dexterpro, nie obrażaj pan, i nie przekręcaj nick'ów :-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2013-07-26 02:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)