[...] ćwiczenia. Z mojej strony mogę Ci zaproponować dwie fajne ławki wolno stojące ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Jeśli zdecydujesz się na zakup ławki z firmy Kelton przy zamówieniu w uwadze wpisz że jesteś użytkownikiem forum sfd i podaj swój nick a dostaniesz 5% rabatu :-)
heh nie badz smieszny... zdjecie opis tytul mozesz sobie zmieniac... ale nick na alledrogo dalej ten sam... w kulki laduj sobie w piaskownicy z dziecmi na swoim poziomie... pozdro
Nick to głównie pasował do pierwszej części moich wzmagań jakie rozpocząłem planem Mawashiego i to dzięki temu jako tako wymiary są ;d -16kg i -13cm w bębnie :D
Anton ;-) nie przejmuj się, jak tak patrze w profil, to podobnie u mnie wygląda a wcale nie myślę, że jestem gruby, ten nick to chyba na wyrost, nie? Witam, witam wśród żywych chciałoby się powiedzieć.
http://liczniki.org/gif2/an-CEL-ff0000ffffffff000045003-1-0-0-orange011.gif MASA Test/Cykl będzie trwał niecałe 7 tygodni Cały cykl zamierzam zakończyć w PIĄTEK 23-12-2011. Na wstępie chciałbym również serdecznie podziękować kilku osobom. Wojtkowi oraz Guru, czyli głównym handlarzom z targowiska z bf, którzy umozliwili mi przetestowanie ich supli [...]
Do dalszej częsci artykułu odniosę się jutro, be teraz jestem z doskoku. Polecam Ci natomiast przejrzenie eksperymentu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6865776 . A z naszym forumowym ellisem możesz porozmawiać przecież na body-factory.pl - nick LukaszkK ;-)
Witam. Przez kilka lat trenowałem splitem, jednak w najbliższym czasie w związku z powrotem do uprawiania SW (wcześniej ćwiczyłem 4 lata) oraz lekkiej stagnacji na splicie będę musiał go najprawdopodobniej porzucić, gdyż na wskutek dodania kilku treningów MT będę mógł sobie pozwlić na wizytę na siłce w ilości 2 razy w tygodniu. Zamierzam jednak [...]
Wygrał Pesymista za 27 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Wygrał Todor1983 za 40 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Wygrał Dynamol za 16 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-11-06 11:06:08
Wygrał Tony_Cha za 70 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Wygrał zenono82 za 33 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Wygrał Zasadaa za 110 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Wygrał 16maly09 za 56 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-11-06 10:59:14 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-11-06 14:13:38
Wygrał Luk_aszz za 20,19zł PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-11-06 11:07:30
Zasada - liczy się ten kto najwyższą ofertę złoży o godz 23:59:59 tak było w wcześniejszych aukcjach. Wygrał RedAlert za 121PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Witam, postanowiłem założyć własny dziennik, aby kontrolowac i doskonalic umiejętności ;) Jak podałem w temacie, mieszkam w internacie (Toruń), więc nie jest łatwo. NICK;Affan33 staż treningowy: okolo 3-4lata wiek:18 waga:94 ob. pasa 96 ob bicepsa około 42 PRZYSIAD TYLNI: 120x2 MARTWY CIĄG: 150x2 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:110 x2 Cel: redukcja [...]
IneTheEnd jakbyś nienapisał że masz w nicku literówkę to bym się nawet nieskapował a przeglądam to forum codziennie od długiego czasu i zawsze czytałem twój nick InTheEnd :))
[...] do zasad, jakie tu panują. Nikt się z Tobą cackał nie będzie. Tak się składa, że "prowadzeniem" takich jak Ty zajmują się moderatorki, w tym ja (pogrubiony na zielono nick). A że jest dziewczyn tutaj ze 30, to nie uśmiecha się nam klepać wciąż tego samego tekstu, o zasadach na podstawie których jakąkolwiek pomoc można uzyskać, skoro [...]