[...] 2,5h i 40km? Trochę mało, chyba że ulicami z obciążeniem po zakorkowanym mieście jeździsz i ciągle światła. Jak masz już tyle czasu na jazdę to lepiej w teren się wypuścić i zmęczyć się przez 1-1,5h porządnie. Najadam się nie przejadam to mało konkretne, zacznij ważyć żarcie - da się przyzwyczaić. A swoją droga skąd miałeś pomysł na ten nick?
UFC 137!!!! Main card rozkvrwia system! Już nie mogę się doczekać wg mnie dużo lepsza rozpiska niż nadchodząca gala 136 może dlatego, że wolę cięższe kategorie wagowe niż LW Bardzo chciałbym żeby Cro Cop wygrał, ale Nelson potrafi uderzyć tj potrafi przyjąć ciosy więc nie widzę wygranej Mirka. Obaj mają 2 porażki z rzędu więc ta walka to [...]
Predzej na odwrot. Przeciez Diaz wogole sie nie meczy, a jak wiadomo Penn juz nie raz mial problemy z kondycja. Zwlaszcza z fighterami ktorzy na niego nacierali. A nie oszukujmy sie, Nick Diaz poleci z Pennem na wymiane%-)
https://i.imgur.com/xnzzKCU.jpg Ed Carbajal Bellator 250: Mousasi vs. Lima – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali Bellator 250: Mousasi vs. Lima, która odbędzie się w Mohegan Sun w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o wolny tytuł wagi średniej między byłym mistrzem wagi średniej Gegardem Mousasi a mistrzem wagi [...]
No to co kto dziś wstaje na Damiana? Główna karta zaczyna się o 2.00. Walka Grabowskiego na bank zacznie się jeszcze przed 3.00 więc git majonez. Ja poczekam do 2. Co to dla mnie %-) Damian Grabowski wniósł na wagę 241,4 funta (109,5 kg), podczas gdy jego rywal Dave Huckaba był cięższy o 14 funtów (6 kg) przed jutrzejszą galą Bellator 67 w Ramie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak dobrze wiem, to powinieneś robić jak najmniej ćwiczeń izolowanych np. modlitewnik itp. Lepsze będzie np. zginanie z supinacją albo coś Panie dexterpro, nie obrażaj pan, i nie przekręcaj nick'ów :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w treningu A tak jak masz na bica - uginanie ramion ze sztangą w treningu B daj uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją @dexterpro i znowu przekręcasz nick :-(
[...] czytam rózne fora to śmiać mi się chce co ludzie wypisują hahaha przeczytałem temat który podał "d_man" czyli i najwięcej się tam udziela człowiek o nick-u "vanderlei" i pisze rzeczy typu : "niektóre produkty są świetne,jednakże jest dużo firm typu SAN czy syntrax których się wogóle nie dotykam" to [...]
juz drugi raz z rzedu to nie ten sam silvia , zero dynamicznosci , atak nie dajacy efektu , Hendo w swietnej forimie , na kazdej stronie mma jak byl Voting zaznaczalem HENDO BY KO ... hehehe , jestem bardzo szczesliwy ze Henod wygral ... Wand wogole nie podobny do formy ktora keidys posiadal ... Nick i Gomi ... super walka , prawie non stop [...]
Jak ktos zauwazył wczesniej, aikido moze byc skuteczne, ale po wielu, wielu latach morderczych treningów. Bez sparingów sie też nie obejdzie, choc, no własnie: są one w aikido czy nie? sirChris, twój nick nie pochodzi przypadkiem z "Konkwisty" Łysiaka?