nic nie jem

mam 20 lat wrze nie cale 50 kg mam wzrostu167 Co mam jesc zeby przytyc? i jak mam sie ubierac zeby nie bylo widac ze jestem taka chuda? chce powiedziec ze jem i to nie raz duzo ale nic po mnie nie widac!!!????

warze 76 kl hciał by pszytyć do 85 a mam szybki spalanie jak mam to zrobić i nie mieć bżócha jem cały czas nie mam żadnej diety czekam na konkretną odpowiedz próbuje tak przytyć przez pół roku i nic waga się tyszama ani w gure ani w dół

Siemka, przed chwilą czytałem artykuły tu na forum że tuńczyk jest szkodliwy, z powodu rtęci. Wierzyć w to? Jak jem 3x w tyg tuńczyka to nic mi się nie stanie?

Cześć mam taki problem jem mete mono aminokwasy horse power witaminy minerały omega 3 up your mass i słabo sie czuje na kuracji całyczas boli mnie głowa poce sie i nie mam na nic siły w czym moze tkwic problem?

Witam! Pokłuciłem się z kumplami, i liczę na wyjaśnienie, mianowicie oni mi mówią, że jelita, w które zapakowana jest kaszanka się nie je :D Czy to prawda? Bo jem to tyle lat, i nic mi nie dolega :D

Czy jest coś co pomoże mi przybrać troche masy mięśniowej. Jem dużo i nic mi to nie pomaga. Kupiłem sobie atlas, ale nie widze żadnych efektów...pomóżcie...

Mam 15 lat waga 50.8 kg i 171cm wzrostu, jem dużo ale nic to nie daje :( Jakie produkty polecacie żeby przytyć kilka kg? Jestem chudy, tak na granicy, do prawidłowej wagi brakuje mi 4kg. Dziękuję za każdą odpowiedź :)

Witam! Pokłuciłem się z kumplami, i liczę na wyjaśnienie, mianowicie oni mi mówią, że jelita, w które zapakowana jest kaszanka się nie je :D Czy to prawda? Bo jem to tyle lat, i nic mi nie dolega :D

Siemka wszysTkim.Mam pytanie następujące.często spotykam się z opinią że bez dziety szkoda ćwiczyć bo nic to nie da. Nie mam czasu na diety wracam do domu i jem co podają na stół i poprawiam białkiem.Wyraźcie swoją opinię na ten temat.

pomocy;) waze 50kg przy wzroscie 174cm jestem chuda chciałabym przytyc ale nie moge;( jem duzo co chwile miele buzia i nic pare gramow ale co to jest;)jest jeden problem bo moj organizm nie przyswaja mleka ani masła;(

mam 160cm i 45 kg jem wszystko i moja waga nie wzrasta . urodziłam dwoje dzieci i moja waga spadała do poprzedniej chociaż w ciąży ważyłam ok.60 kg.walczę z moja wagą od paru lat i nic mi nie pomaga proszę o jakąś dobrą radę.

mam problem zeby przytyc i zabardzo niewiem co robic jak ćwicze to waga jest w granicach 55/56kg jak nie ćwicze waga jest w granicach 50kg jem duzo z 4 posiłki dziennie i nic masa stoi brałem odzywki kiedys i tez szalu nie było

jestem strasznie chud. Chciałabym przytyć . NIC mi nie pomaga . Jem normalnie . Mam, 163 cm i waże 45 kg . POMOCY !! :((((( Bardzo mi zależy na tym żeby przytyć . Proszę pomóżcie mi . Marzy mi się 5 kg ...

Witam , mam takie pytanie , jak odpowiednio dobrać dobra dietę na masę nie chcę brać żadnych odżywek . Mam 17 lat i 175 wzrostu a ważę nieco ponad 51kg , jem bardzo dużo a nie nabieram nic masy o co chodzi ?

mam 23 lata i malego synka...po porodzie strasznie zeszlam z wagi...co zrobic by w krotkim czasie przybrac na wadze zeby efekt utrzymalm sie dlugo i byl widoczny...prosze o odp..a i podkresle ze duzo jem i nic to nie daje.

mam 162cm i waze tylko 50kg czemu tak mało? chciałabym wazyc chociaz 60kg.niektóre dziewczyny sa młodsze i waza wiecej.jem dużo i nic to nie daje.pomózcie mi bardzo prosze...................................

Witam mam 16 lat , waze 54 kg chodze na silownie juz okolo roku no i ogolnie dobrze wygladam,tylko trochu mnje to wkurza ze taki chudy jestem, a duzo jem i nic nawet 1 kg w gore nie idzie

jestem bardzo chuda dziewczyna waze 40 kg a mam 20 lat chce przytyc ale nie potrafie pomocy!jem tyle ile umie ale nic

pomocy nie moge przytyc jem wszystko co tylko mozliwe i nic teraz waze 42 kg i nie moge na siebie patrzec

moj problem polega na tym ze mam 174wzrostu a waze 49kg i nie moge przytyc od pewnego czasu jem bardzo duzo i nic z tego . POMOZCIE MI