Ale ja od zawsze miałem nisko. Rok temu po mpj miałem jakoś chyba 3,4, udało się podbić do prawie 10 i tyle... A tłuszcze to jedno, szła/idzie niacyna, GW, nawet statyny chwilę próbowałem, potem fibraty - też nic. Dlatego Opalinho - pewnie się nie poprawi :-P
Wrzuce może komuś sie jeszczy przyda To stack na poprawe lipidów wg Mata Jansena , z dodatkami odemnie. Sprawdzone i podnosi hdl'a bdb. Czy Tobie Przemek podniesie ? Nie wiem , bo widac opornie CI to idzie ale prosze sprobuj tego zestawu przez 2 msc , nie masz nic do stracenia a ten twoj HDL to naprawde porazka. Z obecna dieta i podaza o3 jaka [...]
Ostatnio sprawdzałem na początku września, to niewiele się poprawiło. Muszę jakoś na dniach zobaczyć. Z supli nalepiej działa chyba niacyna, GW, nopal. Możesz też dodać resveratrol, giarcinia. Ale najważniejsze, to ograniczenie cukrów prostych, i wprowadzenie dobrego bilansu kwasów tłuszczowych.
Flush free mniej obciaza watrobe niz zwykła, ale to nieistotne. Natknąłem sie na ciekawy artykuł, skontaktowalem sie z profesorem farmakologii doswiadczalnej/praktycznej z Krakowa i dowiedzialem sie, ze tylko kwas nikotynowy ergo normalna niacyna jest w stanie podniesc HDL, amid i ten 3ci nie sa w stanie wiec flush free odpada :)
niacyna to witamina PP? też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz
[...] Przy okazji sprawdziłem morfologie i hdl. Zobaczymy, czy coś się poprawiło od ostatniego razu. Co najciekawsze - ostatniego cheata miałem tydzień po Wielkanocy, sushi z Kondziem i Krzychem. Od tamtej pory 99% czysta micha. Nie pamiętam, kiedy miałem taki okres. Do tego, O3, cholesterol pro, niacyna... Jak hdl nie ruszy, to idę zrec %-)
Jakoś za tydzień planuje sprawdzić, od razu porobie inne badania jeszcze przed kontrolą w szpitalu. Ale mi samo gw jakoś nigdy za bardzo nie poprawiało. Teraz leci niacyna, omega, cholesterol pro. Może coś ruszy.
mi na lipidy pomogła Niacyna , jeden z producentów ziółek które kupiłeś robi w dawce 500mg, brałem 1 na noc,dosłownie przed samym zaśnięciem,bo jak się rozkręca to naprawdę niefajne uczucie,flush niszczy hehe. Kiedyś wziąłem rano do śniadania bo mi sie pomyliło i do pracy poszedłem,to ledwo mogłem wysiedzieć i modliłem się żeby się skończyło - ryj [...]
Niacyna jest, i to nawet ta o której piszesz ;-) Akurat to już miałem zakupione wcześniej, dlatego na zdjęciu nie ma. Ogólnie wiadomo, leci mnóstwo O3, metformina, jakieś tablety z wyciągiem z ryżu czerwonego. Ale jak się nie mylę, to wszystko bardziej pod kątem naprawy HDL, a przydałoby się jeszcze LDL mocno zbić.
niacyna to witamina PP? też dawałem w sporej dawce ale miałemz apteki na recke tylko u mnie na szczescie ie było tego palenia twarzy a witaminy d3 planujesz jakies mega dawki dawac? bo widze że troche tego masz zgadza sie, zwana również wit. B3
Warto dodać ,że w składzie posiada takie składniki jak biotyna czy niacyna ,które są bardzo ważne w naszym organizmie . Biotyna jest niezbędnym składnikiem enzymów .Karboksylazy są enzymami niezbędnymi w wielu ważnych reakcjach biochemicznych, np. w procesie tworzenia glukozy (glukoneogeneza), syntezy kwasów tłuszczowych, czy cyklu kwasu [...]
test składa sie z: Test sklada sie z: Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym [...]