[...] troche nisko, no i hdl, ale to norma na saa. ogolnie proporcje nie sa zle i wg medycyny z takimi wynikami masz niskie ryzyko chorob sercowo-naczyniowych. jednak osobiscie walczylbym o ten hdl by doszedl co najmniej do tych 40. mozesz sprawdzic na sobie moj miks na lipidy czyli niacyna 1.5g (3x 500mg) + bergamot 2x500mg + polikosanol 20mg
[...] chromu w krwi zmniejsza stężenie insuliny niezbędnej do prawidłowego przebiegu procesów energetycznych. W procesach energetycznych uczestniczą również hormony tarczycy i niacyna. Połączenie chromu z insuliną stymuluje syntezę białek przez poprawę przenikania aminokwasów do wnętrza komórek. Powoduje to zwiększenie masy mięśniowej ciała. Chrom [...]
Witam! Witaminki kosztuja 25zl. Poszukaj w sklepach internetowych - ja czesto kupuje w DSO ale w innych tez dostaniesz, sprawdz czy ie ma go w sklepie sfd. Zapodam ci opis ze strony internetowej: VITAL MAX Ionto Vitamin Drink 500 g (100 porcji) 25.00zł Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne, a także [...]
Mowie o odzywce typu gainer firmy TREC, ktora nazywa sie MASS XXL. Zawiera ona dokladnie: 20g. bialka serwatkowego 78,3g. weglowodanow zlozonych 0g. tluszczu Witamina E 5mg. Tiamina 0,35mg. Rybolflawina 0,4mg. Witamina B6 0,5mg. Witamina B12 0,25mcg. Kwas Pantotenowy 1,5mg. Niacyna 4,5mg. Folacyna 50mcg. Biotyna75,5mcg. Witamina C 15mg. WSZYSTKIE [...]
A czego z tego nie rozumiesz? SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Powder Porcja 13g Ilość porcji w opakowaniu 38 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość Energetyczna: 40kcal Białko: 10g Węglowodany: < 0,1 g Tłuszcz: < 0,1 g L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg Niacyna 2,4 mg Witamina B6 0,28 mg Bcaa to 3 [...]
Powinna ograniczyć przede wszystkim tłuszcze zwierzęce.A jeśli chodzi o oliwę z oliwek to ona przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu.Oprócz niej na obniżenie poziomu cholesterolu mają także wplyw:tran, lecytyna, niacyna oraz dieta z dużą zawartością błonnika no i oczywiście odpowiednia porcja ruchu.
Może jeszcze raz napiszę o minerałach i witaminach bo coś źle mi się wpisało :/ MINERAŁY Sód 575 Potas 3500 Wapń 1200 Fosfor 900 Magnez 370 Żelazo 15 Cynk 16 Miedź 2,3 Mangan 5 WITAMINY A 1000 D 5 E 10 C 70 B1 2 B2 2,8 B6 2,6 B12 3 Niacyna 25 Folacyna 300
[...] flush ;-) niektórzy ludzie dążą do tego w terapii p/depresyjnej, jak uzyskają ten efekt to zostają na tej dawce X czasu. Dziwne że po niacynie i ryboflawinie masz taką reakcje, niacyna ma udowodnione działanie przeciw trądzikowe i to dosyć mocne. Spróbuj brać jeszcze 3-4 dni i zobacz co się z tym dzieje, jeżeli będzie się pogarszać to odstaw.