nia

Moja siostra równy rok temu wj**ala 42 tab tramalu i odbiło się to mocno na pracy mózgu, zacięcia jąkanie gubienie myśli. Wczoraj z nią roznawialem 40 min i nap*****lala ciagle bez najmniejszego zacięcia, mówi ze efekt jest niesamowity ze w pracy to inna bajka zwykle jej musieli o wszystkim przypominać a teraz ona się z nich śmieje jak jej [...]

[...] jak najlepszej higieny snu. To właśnie ona w dużej mierze odpowiada za regenerację naszego organizmu. Oczywiście mówimy tutaj o dłuższej perspektywie, a nie kliku dniach. Mimo to, zdecydowanie warto zwrócić na nią uwagę i poczytać artykuły na ten temat: https://potreningu.pl/artykuly/uroda/jak-poprawic-jakosc-snu-5112 [...]

/SFD/2021/4/1/2e54230620824a7a9eb259277019c630.jpg Każdy kto rozpoczyna swoją przygodę z siłownią nie obi to tak po prostu żeby stracić czas, ale po to żeby mieć wymierne korzyści z tych treningów i pracy jaką wykonujemy. Jednak zasadnicze pytanie osób trenujących jest kiedy będą efekty? Można by było odpowiedzieć na takie pytanie krótko: To [...]

[...] że mimo wszystko wytrzymałem i nie odpuściłem Ale rozmowa z jedną koleżanka uświadomiła mi, że tak naprawdę wcale nie mam ciezko Bo fakt Łatwo nie było Ale rozmawiając z nia dowiedziałem się, że miala wypadek samochodowy Ktoś z tak dużym impetem wjechał jej w dupe na tyle mocno, ze doznała urazu kręgosłupa, rdzeń kręgowy jej się rozlał [...]

Za nisko na początek tą poduszeczkę sobie Pan położył. Jakiś talerz pod nią dać i będzie od razu fajniej. Szacun! Dzięki Poduszeczka była abym sobie karku nie skręcił gdy za szybko opadnę. Jeśli będzie lepiej (gdy nie zapomnę trenować) to się pochwalę. :-)

Za nisko na początek tą poduszeczkę sobie Pan położył. Jakiś talerz pod nią dać i będzie od razu fajniej. Szacun!

Przez boostery itp nie, jak już to jedynie terapia hormonalna, ale to lekarz oceni czy się na nią jeszcze nadajesz i przyniesie jakieś efekty.

też juz miałem w czasach trójboju 2 razy naderwana i raz tak poważniej, ze nie szło prawie nic na nią robić parę miesięcy bo odrazu ból. Wczoraj wydawało mi się że strzelilo najbardziej ale dziś rano nie zobaczyłem krwiaka ani nic więc może niema tak źle. Na Pewno nie jest zerwana bo to odrazu widać więc tyle dobrze. w tym tygodniu zrobię [...]

Ja swego czasu szamałem dużo wątróbki aż się okazało że przez nią przedawkowałęm witaminę A - od tego czasu nie jemTo ja jadłem chyba trochę mniej bo ok. 0,5 kg wieprzowej dziennie przez kilka miesięcy i nic mi nie było. Było to ok. 15 lat temu :-).

Ja swego czasu szamałem dużo wątróbki aż się okazało że przez nią przedawkowałęm witaminę A - od tego czasu nie jem

Haha to u mnie poszło za drugim razem, ale potem miałam traume przez mamę :D Serio było z nią gorzej niż z egzaminatorem. Więc z nią nie chciałam jeżdżić, nie miała swojego auta, po wrocławiu i Warszawie się bałam i tak jakoś wyszło, że ładnych kilka lat nie jeżdziłam. Potem mąż mnie wziął na doszkalanie a jak zaczęłam dzieciaki wozić to już [...]

Witam Panowie. Prosiłbym Was o podanie najlepszych suplementów w celu maksymalizacji regeneracji. U mnie jest z nią o tyle problem, że pracuje na zmiany, w tym w porze nocnej. Ponad to pojawiło mi się dziecko więc w nocy też śpie na raty, a od czwartku powrót do roboty. Trening siłowy 3x w tyg. + HIIT w dni nietreningowe (w miare czasu i [...]

[...] MMA, 1-2 UFC) przez niejednogłośną decyzję (29-28, 28-29, 29-28). Było to cenne zwycięstwo dla Oleksiejczuka, ponieważ w dwóch poprzednich pojedynkach przegrał przez poddania z Ovincem St. Preux i Jimmym Crute. „Myślę, że stoczyłem dobrą walkę. Dobrze się ruszałem, boksowałem czysto. Muszę to jeszcze raz obejrzeć, ale cieszę się, że wygrałem i [...]

[...] powinien zejść do kategorii 185 funtów zamiast walczyć z Ngannou w wadze ciężkiej. W odpowiedzi Jones zamieścił na Twitterze serię wpisów, w których jasno dał do zrozumienia, że chce walczyć z Ngannou w następnej walce. To jest walka, której „Bones” chce i chce, żeby UFC odpowiednio mu za nią zapłaciło. „Nie zapominajmy, że Stipe przegrał z [...]

[...] wiecej. a teraz niby po 100, 110 mg niedlugo bedzie po 500mg itd. a prawda jest taka, ze od okolo 2-3 lat osoby ktore dopiero co zaczely stosowac gerke, to tak naprawde nigdy nie doswiadczyly jej dzialania, bo nie mieli z nia stycznosci tak naprawde:-) niestety bazuje sie teraz jedynie na jej slawie co do mocy dzialania podpisuję się pod tym :-))

[...] kompletnie nic wrzucac wiecej. a teraz niby po 100, 110 mg niedlugo bedzie po 500mg itd. a prawda jest taka, ze od okolo 2-3 lat osoby ktore dopiero co zaczely stosowac gerke, to tak naprawde nigdy nie doswiadczyly jej dzialania, bo nie mieli z nia stycznosci tak naprawde:-) niestety bazuje sie teraz jedynie na jej slawie co do mocy dzialania

[...] i podstawówkę co to za różnica, wiedza jest wiedza, dostępna dla kazdego wystarczy po nią sięgnąć. Jeżeli myślisz ze naprawdę trzeba po to studiów to współczuje ograniczenia mentalnego. To co ja tutaj przedstawiam jest badaniami których sam nie wykonuje tylko je wykładam i tyle, po to tez trzeba mieć studia? Co do kwasów to pewnie dużo ich [...]

https://preview.redd.it/ssb4w6rfmh161.jpg?width=640&height=945&crop=smart&auto=webp&s=3646db206762227c937e7e576a72c2cd8f8a0212 z nią np to moglbym nawet za dopłatą, ale bez twarzy %-) btw w sumie ja rypie właśnie typ którego gęby nie widać na filmikach %-)

Podejrzewam, że to kwesti kofeiny. w NO miałeś na porcje bodajże 150 mg, w Stimulu masz 300 mg? Jeśli tak to masz 2 x taką dawkę i jak nie jesteś przyzwyczajony do kofeiny lub bardzo czuły na nią, to może dawać taki efekt :-P

Nie chodziło mi o jej uniesienie nogami tylko zaparcie się o nią aby tułów podnieść :)drazekm - naprawdę jesteś do tego zdolny? Tzn do takiego wyprostu tułowia w siadzie z takim wyciągnięciem rąk w górę jak tatuncio z kulą?Ale w czym widzisz trudność, co za problem wyprostować się w siadzie z rękoma do gory ?Patrzę ze swojego punktu - nie mam [...]