nia

hmm... miło,że ktoś o Nas kobietach pomyślał :) fajna i ciekawa lekturka... własnie się za nią zabieram :) pozdrawiam

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-11.jpg Cris Cyborg Instagram Scott Coker wyjaśnia w jaki sposób Cris Cyborg będzie lepiej promowana w Bellatorze niż w UFC Była mistrzyni Strikeforce, Invicta FC i UFC Cris Cyborg szybko znalazła dla siebie nowy dom dołączając do organizacji Bellator, której prezydentem jest Scott Coker. Cyborg i Coker [...]

Ile dajesz ww na 10j? raczej niemozliwe zebys pokrył dwie dawki insy tylko sniadaniem i carbo. Cos jest nie tak ewidentnie z nia, bo insa sie nie popsuje w temp. pokojowej nawet w ciut wyzszej nic z nia nie powina sie dziac. Chyba ze szoty zle robisz %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-05-24 15:10:26

[...] klasyczne - 125 x 8, 90 x 14 2. hack-siady - 50 x 10, 90 x 10 3. wycisk na suwnicy - 270 x 14, 170 x 18 4. prostowanie jednonóż - 15,20,22.5 x 15,15,15+3 niepełne 5. uginania siedząc - 3 serie x 20-12 powt z progresją, nie pamiętam ile sztabek(kozi mózg), w ostatniej 2-3 półruchy 6. przywodzenie na maszynie - 70 x 30, 80(cały stos) x 20,20 7. [...]

Jeśli ktoś się nie chce przyznać że mu się dziewczyna podoba... to nie wiem co. Jeśli to chodzi o Twoje środowisko, to lepiej je zmień. Zresztą, jak nie chcesz z nią być, to co za problem? Taniec to żadne zobowiązanie, nawet randka. Jak tak bardzo chcesz przykozaczyć to umów się nią kilka razy a później olej jak Ci się znudzi. Będziesz ********em [...]

[...] i tak wiekszosc bedzie fat! poczytaj troche jak znajdziesz czas na temat insulino opornosci na pewno masa to nie jest kierunek w jakim powinienes isc znajdz diete odpowiednia dla siebie jedz wegle - ale o niskim IG! jesli jesz z wysokim IG nie lacz z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: 'Organizm osoby, która od czasu do czasu [...]

Mlekołak, wszystkich sie czepiasz teraz nawet żony Ruhla. Może to nie jest miss world ale jest z nią szczęśliwy więc jest z nią proste.Mu sie podoba Tobie nie musi. Mówiłem ,że w 2004 najwięcej, tylko sie o kilogram pomyliłem :-D

[...] inny niż rok temu. Dziękuję misworld /SFD/Images/2015/8/30/d7ae460b8ab5487cb0ff9da63bb0e875.gifza opiekę nad moim tyłkiem, wymyślanie co chwilę nowych tortur i dużo jedzenia! Generał pilnował, żołnierz wykonywał!:-D Dzięki wszystkim za to, że jesteście i tworzycie to miejsce, za bezinteresowną pomoc, rady i gadanie w SPAMie, w miejscu gdzie [...]

arphiel no wiem wiem ze sie nie wlicza i nie wliczam :-)) Tylko np na moich 1100-1200 kcal dodatkowe 200ml wina to już daje znaczące odchylenie :-) więc się zastanawiam czy mi przez nią całej rotacji szlag nie trafia

Heh... Tez mam sie bic zaraz po swietach... Ex dupek mojej dziewczyny jest zazdrosny, ze teraz ja z nia chodze i wyzywa ja w szkole od qrw, zuca w nia, np. ogryzkami od jablka itp... itd... Jak sie o tym dowiedzialem to odrazu chcialem goscia w szkole zapi****lic, ale dziewczyna do mnie mowi, ze po co mi klopoty. No wiec ja po poludniu wpadam z [...]

[...] się dopchać do mnie, ale zaczęli na niego krzyczeć, żeby opuścił natychmiast salę, ze względu na ryzyko infekcji. Po tym znów odpłynąłem. Obudziłem się dopiero po dwóch dniach na intensywnej terapii. Dziennikarz: Niewiarygodne. Czyli mówisz, że najdłużej jak byłeś martwy to było jakieś cztery minuty. Lee Murray: Tak, to był chyba ostatni raz [...]

[...] wyczaili jakas bioenergoterapeutkę. Powiedziala - 10 wizyt i bedzie zdrowy. Kazda wizyta - chyba 100 albo 200zl, nie pamietam, bylo to kilka lat temu, nie byly to male pieniadze, zwlaszacza, ze wizyty byly czeste. Moj ojciec jak ta baba byla u nas w domu, czul mrowienie w rekach zanim wszedl do domu - jak wchodzil po schodach. Ja - nie moglem [...]

faza nasycenia występuje zawsze. zanim kreatyna zacznie właściwie działać następuje wysycenie nią mięśni. tak jest nawet w stałej suplementacji. biorąc codziennie 5g też po pewnym czasie komórki mięśniowe będą nią wysycone. pozdrawiam.

faza nasycenia występuje zawsze. zanim kreatyna zacznie właściwie działać następuje wysycenie nią mięśni. tak jest nawet w stałej suplementacji. biorąc codziennie 5g też po pewnym czasie komórki mięśniowe będą nią wysycone. pozdrawiam. Wiem, szefie wiem ;)

Kilka ciekawych informacji, ale tresc troche na sile. Ciekawe, ze tekstmowi opewnych niedomowieniach stosowanych przez producentow odzywke bialkowych, a sam w sobie nieodmowieniami operuje: Związana glutamina jest lepsza niż L-glutamina lub wolna glutamina, ponieważ nie zawiera ona aminokwasu, który jest bardzo niestabilny w obecności wody, ciepła [...]

tam ma takie bląd wlosy gdzies troche do barkow lub moze troche dluzsze. Widzialem Cie z nia kilka razynawet ostatnio w banie 9 jak zes z chorzowa z nia wracol hehe No to wiec Pak Man, Grom i Bartosz glowny sponsor imprezy KIEDY ja robisz ? ? jo zalatwia 30 litrowy worek z lesnym dzbanem hehe ****a musza zacząc lotac trocha bo jak narazie to [...]

"kiedyś to na nią uwagi nie zwracałem,ale teroz to urosła " hahahahahhahahah wcześniej była mała, a nie stała ci przy niej pała, teraz jest duża i ma na imie róża, Adam puści na nią placka a ona obciągnie mu wacka ale jak ściągnie spodnie to ze śmiechu ******lnie bo Adam niema ptaka i jest wielka sraka

[...] się syta. Pokarmy zawierające węglowodany ( nie tylko produkty zbożowe, lecz również owoce), są z reguły bogate w błonnik. Jest on niezbędny, żeby jelita w czasie stosowania diety pracowały normalnie. Jeśli staną się "leniwe" - będziesz cierpieć na zaparcia. 2. Dzienniczek diety. To najtańsza i najprostsza pomoc przy odchudzaniu- [...]

Solaros - fajna witka w profilu dałem soga za nią Pozdro

[...] Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk chce odzyskać tytuł wagi słomkowej, a potem przejść do dywizji muszej Po ostatnich niepowodzeniach związanych z dwiema porażkami z Rose Namajunas i utracie tytułu mistrzyni wagi słomkowej, jednej wygranej walce z Tecią Torres i kolejnej przegranej w pojedynku o pas [...]