nia

Wszystko zależy od bilansu kcal, może on oprócz tych browarków w domu je tylko 8 kanapek?;) wiesz, sąsiadka, starsza pani, zachwycała się apetytem swojego zięcia, jak to on pałaszował obiady przyniesione przez nią. Tyle że te obiady były w sumie jedynym pełnym posiłkiem jaki tenże zięć zajadał dziennie, a pracował przy wycince lasu. Więc dopóki [...]

[...] kogutach, na szczęście jak podeszliśmy to nie dotyczyły to nas i Panowie policjanci odjechali kawałek abyśmy mogli przejechać. I tak wsiedliśmy i ruszyliśmy w kierunku Torunia. http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_0454.jpg http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/IMG_0455.jpg [...]

Piję często kawę, oprócz tego biorę przed treningiem kofeinę w tabsach, więc się już trochę na nią uodporniłem. Dlatego chciałem coś mocniejszego bo na jesień są takie dni, ze nic się nie chcę już nie mówiąc o siłowni. 100%PP jest do października, ma 45 porcji a 30 mi wystarczy na ten cykl. A że się termin kończy to reszta pójdzie do śmieci. Pół [...]

@ lukasz852 Dziękuję za kontakt przez wiadomość prywatną na SFD. Ofertę już przesłałem na maila w załączniku PDF. Prosiłbym, o zapoznanie się z nią i udzielenie mi informacji czy jesteś nią zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

aha to Ty już miałeś na nią jakie kolwiek prio wcześniej? technika na warsztat, bo nie wierzę w aż tak chuyowego gena klatki piersiowej. Bez przesady. Jej po prostu nie ma, nie pracujesz nią. wyciskasz na klate a nie klatą.

nie bierz środków z nią po prostu,to już nie 1 przypadek takiej reakcji na nią

Dziękuję za skomentowanie tego, Martucca, oczywiście przyznaję Ci rację. Nie chodziło mi o komentowanie "kolejnej wariatki", lecz o to, jak spojrzeć na takie działania, jeśli idzie o kobietę. Po pierwsze - mało tłuszczu, po drugie tarczyca... Będę ją nadal podglądać, głównie dlatego, żeby zobaczyć, co się z nią dzieje, ciekawy autoeksperyment na [...]

[...] nie rozumiem za bardzo takiego stanu rzeczy:bo jezeli konkretnie sie mysli o tym sporcie(starty,zostanie instruktorem,trenerem lub dla siebie poszerzeniem wiedzy i doświadczenia-nie ma nic lepszego!!! Teoretycznie jest to marzenie bardzo wielu ćwiczących-zrobic choć jeden trening z takim mistrzem...ale jak widac-to jednak tylko marzenie które [...]

[...] w kąt i najchętniej wpadłbym dzisiaj na siłownię i porzucał kettlami w sufit. I jeszcze jestem totalnie bezradny. Muszę polegać na lekarzach, cieszyć się, że podobno pielęgniarki są miłe, a warunki bardzo dobre. Nie mogę nic zrobić, tylko czekać. Po południu byłem z młodym na basenie, a potem odsiedziałem swoje w saunie. Pływanie mnie, po [...]

[...] jed­nej z edy­cji, naj­bar­dziej pre­sti­żo­wych za­wo­dów Strong Man w hi­sto­rii tej dys­cy­pliny — „Giants Live”. Za­wody te od­będą się pod­czas trze­ciego dnia Fe­sti­walu Wo­od­stock tj. 3 sierp­nia 2013r w miej­sco­wo­ści Ko­strzyn nad Odrą o go­dzi­nie 11.00 i będą jed­no­cze­śnie moż­li­wo­ścią uzy­ska­nia przez trzech [...]

Sytuacja się skomplikowała, poznałem kobietę w robocie, dużo gadaliśmy pisaliśmy dzwoniliśmy, w pracy na przerwę itd itp. Nie byłem z nią nigdy. Ale pech chciał że jej mąż o mnie wiedział, kiedyś pojechałem się z nią spotkać, pogadać. No i zastał nas w 2 znacznej sytuacji(nie mieliśmy kopulować), no i moja się dowiedziała. Oczywiście że zdrada to [...]

to nie od przyswajania, cytat z tego "Jedyną wadą serwatki jest, że wiele osób jest na nią wrażliwych, lub stają się na nią wrażliwi z czasem, a to znaczy, że muszą rotować swoje źródło aminokwasów."

świetne strzelanie ;-) gdyby był świetny bieg to mielibyśmy medal :-)) trzeba na nią baczną uwagę zwrócić, jest młoda, ma już brąz MŚ, mam nadzieję, że wszystko jeszcze przed nią :-))

12,5/13,5 kg - ważona na prostej wadze na siłowni( kolejny powód do targania ze mnie łacha;-)). odważniki masz 15+2,5+1,25 na stronę ma pogrubiane końcówki, wiem że standardowa waży 9-10 a ta ma te pogrubiane jak z gryfu olimpijskiego, założysz na nią talerze o średnicy chyba 50 mm, to jest takie coś [...]

[...] ogolnie moge napisac ze caly ten mops mopr kuratorzy to czyste sk***ysynstwo nie wszyscy ale wiekszosc ma tam stolek po znajomosci nie znaja sie na pracy ani nie wkladaja w nia serxa a wtym zawodzie to najwazniejsze moza siostra byla w 2 rodzinach ta pierwsA byla poj**ana ograniczala mi kontakty z nia jak wracalismy ze szkoly to nie pozwolili mi [...]

Bardzo niewiele? A to ciekawe bo na każdej stronie ja widzę przynajmniej 2 przepisy "bez nabiałowe". Tak naprawdę każdy niemal przepis da się zrobić beznabiałowo, trzeba tylko włożyć w to trochę wysiłku na początku później idzie już z górki. Dostałaś wędkę a co z nią zrobisz to Twoja decyzja, czy coś na nią złowisz czy rzucisz w kąt i dalej [...]

naderwane prostowniki ale już świruję bez treningu :( jutro mam z " podopieczną " trening to albo z nią zrobię trening mimo bólu albo się na nią rzucę nie wytrzymię %-) Jeszcze chce żebym wprowadził takie ćwiczonko.... https://www.facebook.com/video.php?v=574228809370893&set=vb.232797333514044&type=2&theater¬if_t=comment_mention koment [...]

[...] coś lepszego. Mam teraz taki problem, bo o ile wiem jak stosować kreatyne to do BA nie jestem pewien. Zaplanowałem sobie brać w DT 5g kreatyny rano i po treningu oraz 4g BA, a w DNT 5g kreatyny rano i 4g BA. Co dostowania BA czy są jakieś wskazówki, w których momentach dnia stosować tzn. po treningu/przed/rano itp czy nie ma to znaczenia?

[...] i instrument nie domaga. Kazde nieudane podejscie sprawia, ze tracisz pewnosc siebie i kolo sie zamyka. Jesli masz wyrozumiala laske ktorej na Tobie zalezy to pogadaj z nia szczerze i probujcie do tej pory az sie w koncu uda :) Jesli boisz sie, ze dziewczyna sie przestraszy albo zniechceci to polecam Ci wizyte u urologa i wspomagacz na [...]

[...] mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem nie dojdzie do skutku, chociaż wielu fanów na nią liczyło, ale Georges St-Pierre nie zamknął całkowicie drzwi do zorganizowania tego pojedynku. „Jeśli kiedykolwiek coś by się wydarzyło i Dana zadzwonił do mnie z czymś ciekawym, zobaczymy. Jak w scenariuszu filmowym – och, on wraca! Ale zobaczymy. [...]