nia

Wydaje mi się z.metmorfina aż takiego wpływu nie ma żeby widzieć różnice w formie po czitowAniu z nią czy bez niej:) dobre lody w ofercie. Aaa i ja dziś już swój bilans zjadłem w nocy xD no może nie cały bo dziś LC ale miałeś rację poszedł kebab nawet 1.5:( %-)

[...] sposób. Czy uda mi się chwycić dwa takie kettle żeby było 36kg?? 20+16, a może 28+8? Tak sobie wspominam, jak Maciek ćwiczył z Carycą.. Przecież 32 do swingu jest zbyt ciężkie, a co dopiero do wyciskania!! Siła idzie. Ukierunkowany trening byłby skuteczniejszy, ale pewnie nie tak fajny :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-10-16 10:00:49

maąły remix piosenki %-) Biceps działa jak przynęta ! pragną dotknąć go dziewczęta Kreatyna została moją panią życie swe bym oddał za nią oooooooooooooooooooooooooo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-16 00:18:15

Kurcze Sarara ma coś z nogą oby Niemiec nie polował na nią

Nie ma za co; ja zawsze coś dosypuję do gotowania ryżu lub go polewam sosami, bo za takim zwykłym nie przepadam. Tylko uważaj na kurkumę, bo jedzenie z nią okropnie plami :/. Jedzenie takie apetyczne, że chyba niedługo przestanę tu zaglądać, bo te borówki i warzywka atakują przez ekran :-P. Pozdrawiam :-).

Ev, większe ciężary, więcej jedzenia, inaczej się nie da \-) a na poważnie, to mam nadzieję, że to trochę pomoże, bo wczoraj byłam bardzo głodna, dziś cały dzień również i od razu gorszy trening, mniej siły i chęci, więc uważam, że dokładka kalorii jak najbardziej słuszna :-)) 14.10 Tydzień 4 DT A. Glute bridge 6x15 3110 60 50 B. Podciąganie 4x8 [...]

Tak. Ja np. podałem typowo do karty debetowej, bo mogę nią płacić w necie. Opłątę pobrali, hajs poszedł do spółki w Londynie %-) Można później zrezygnować z subskrypcji i wszystko ok :D . Jak jeszcze nie masz konta na fp to mogę jutro podesłać triala 30 dni. Tylko dla nowych kont :) Dostałem na gali w hamburgerze ;D

Ale codziennie mogą być to inne posiłki. Tylko jednego dnia to samo będzie kilka razy, czym oszczędzasz czas. Urozmaicać sobie można dodatkami - np. do każdego posiłku inne warzywa. Codziennie inne posiłki - mogę zmieniać zioła przy kurczaku i zamieniać kaszę na inną kaszę lub ryż ;). Oczywiście się śmieję, wiem, że macie rację - powinnam tak [...]

[...] Przypomnę, żeby nie trzeba było szukać informacji: (edit - za szybko kliknęłam "wyślij", już dopisuję) Zmieniony przez - Dropka w dniu 2016-10-14 15:56:45 A więc: 13 września zaczęłam zamawiać katering. Ze względu na bardzo wymagającą pracę i w związku z nią szalony tryb życia (lekarka w czasie pierwszego roku pracy, zrozumcie) nie jestem w [...]

[...] podniecę, leży na brzuchu... w dodatku nie umiem utrzymać erekcji zbytnio, chyba że stymulacja ręką, ale i tak jest miękki. Jednak to było od dawna. Nawet w trakcie szczytowania mój penis jest miękki, nie potrafi utrzymać pionu, da się go wygiąć. Moja podstawa penisa jest trochę jakby... sflaczała ? da się w nią bez problemu wpić palce i [...]

Paweł staram się zeskakiwać na lewa nogę,ale strach sie bać co będzie z nią za niedługo...a musze brać pod uwagę, ze ona tez do operacji...i jeszcze musi mi posłużyć. Ale Ronnie podsunął pomyśl na wiosło hantlami leżąc na ławce. Ale w tym momencie nie wiem jak to się będzie miało do tego, ze wiosło w oparciu o ławkę tez jest

Witam. Jestem w 2 tygodniu cyklu z mono (ktorej tylko ufam-zadnej poza nia nie testowałem) a dostalem niedawno całe opakowanie HCL kreatyny. Czy jest sens brac je razem w celu stworzenia "mini-stacku"? (mam tez beta alanine). Nie znam jej dzialania, ale pare osob zachwalalo, dlatego Was pytam czy sie oplaca, czy lepiej skonczyc jedna, zaczac [...]

Ja tam nawet chciałbym żeby Rousey wygrała bo wtedy doszłoby w końcu do walki z Cyborgową, a to byłaby chyba jedna z rekordowych walk w historii UFC. Nunes faktycznie może być groźną rywalką dla Hondy i nie wiadomo jak u Rousey z psychiką, ale chciałbym, żeby było z nią dobrze i żeby RR wyszła do tej walki zmotywowana i dobrze przygotowana.

paula.cw - powoli i do celu ;-) równie dobrze mogłabym kupić sobie lajki i polubienia stron na insta czy FB, ale nie chcę :-)) przynajmniej wiem, że każdy lajk jest szczery (moze poza insta, bo tam ludzie klikają co popadnie) A tak, znajomości z forum są bardzo fajne, to ile ludzi już poznałam z forum jest dla mnie niesamowite, a ilu z nich jest [...]

[...] kolo stoiska biotechu i stala tam Prikker, ktora sledze na fb i na insta i jej nie rozpoznalam! }:-( Mowie do Asi kto to jest, ale chyba jest jakas znana bo robia sobie z nia zdjecia hahaha|-) dopiero po chwili zorientowalam sie ze to ona. Stephani jest przemila, przeurocza ale strasznie mala i drobna. Na zywo dupy nie urywaja i nie zrobily [...]

Mogłem zaproponować w poprzednim miesiącu :-) Lubię pofilozofować, poradzić się innych. Jak obiorę drogę, to już nią idę. ..ale do tego czasu - mogę sobie pogdybać :-) Od końcówki sierpnia jechałem ustalonym programem, a że w międzyczasie trochę porozmyślam. Nic w tym złego..

Brak obrzęku i żadnych zmian na skórze. Kolejny strzał w ten bark, jak robiłem w dupe to nie mogłem siąść na nią przez 2 dni myślę że to kwestia dużej ilości alkoholu w soku

Widzę że niektórym fantazja puszcza wodze:-) Ciekawe ile trwa wasz numerek skoro trzaskacie się 5-6 razy. Nie żebym ja był jakiś kozak. Kolego ja dzisiaj na offie 3 razy się pokochałem z moją kobietą :) Spokojnie na bombie mogę całą noc z nią przechulać :) a o trikach łóżkowych no cóż wolę nie mówić bo to już domena naszych pań :)

Moja merida jest w stanie niemal takim jak ja kupiłem bo dbam o nią lepiej niż o siebie, zawsze czysta i przesmarowana, zaledwie kilka zadrapan pomimo tego że trochę km nią pokonalem Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-10-12 17:29:26

Mam pytanie. Czy wada postawy polegajaca na wysunieciu barków do przodu (odaleniu sie od siebie lopatek) moze powodować uniemozliwienie rozwoju klatki ?? Mam tą wadę i nie mogę sobie z nią poradzić a ćwiczę juz ponad 7miesięcy a klatka jak wygladalo tak wygląda . Kazda partia sie wyrobila tylko nie klata,kompletne zero (ciezary skoczyly [...]