junak, po pierwsze od takich spraw są osobne posty, tu kolega ma problem więc w tym poście mu doradzamy ty masz inny proble więc odrębny by się przydał Jak dla mnie to na taki staż treningowy masz tego dużo za dużo 1. po maksach robisz SD 2. odrzywkę odstawiasz/stosujesz gdy jest na nią odpowiednie zapotrzebowanie 3. tak jam piszesz będzie nowy [...]
jejeje....powoli sie dowiaduje coraz więcej nt.danej roboty i coraz bardziej zaczyna mi to pasować. co do czasu i chęci na siłke to zapewne takowe by sie znalazły.....gozej ze znalezieniem siłki....zresztą niesamym zelastwem zyje i jakoś sobie poradze, tym bardziej ,że jade ze swoją kobietą.......ehhh raz już musiałem pzerwać siłke na ok 0,5roku i [...]
no kurva ty udajesz czy sobie w choja ze mną lecisz Wyobraź sobie jakiegoś gościa, który stoji z 10 kg młotem na przeciwko WIELKIEJ opony (chyba??wiesz co to jest opona np. od traktora) i zaczyna w nią uderzać tym WIELKIM młotem, raz z jednej, raz z drugiej strony i to daje podobny efekt do tych ćwiczeń na tej gumie Jeśli dalej niewiesz o co [...]
[...] i nie mają "ciała najszybszego" (to robi ich najbezpiecźniejszymi). Nigdy nie używałem Humalog ale zrozumiałem, że oprócz szybszego początku i okres półtrwania to jest zasadniczo to samo. Jak uzywac insuliny? Insulina została obwolana " Maximum anabolicznym" przez jakichś guru świata kulturystyki. Insulina może dać [...]
jaki staż? diete wklej... trening cały też.. głownie o diete sie martw i o reagowanie Twojego organizmu na nią. trening to taki fitness, dodatek Cześć/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-26 08:01:19
mialem troche scanbech i zaluje ze nie wziąlem wiecej bo sku.rcz.ysyn dobry jak polska apteczna, naprawde nie ma sie do czego przyczepic. Mam pake omeli i sam nie wiem co z nia zrobic, wy***acz czy co bo czytalem ze tabletki maja ok 2mg....
[...] (ona plus wszystkie grupy, które pracują wraz z nią). Co za tym idzie możesz wykonać w poniedziałek klatkę, przy której pracuje rónież triceps - a we wtorek ćwykonać ćwiczenia na triceps (bo 24 godziny wystarczą do zregenerowania grupy, która pracuje tylko pomocniczo). Ale wykonanie odwrotnie, czyli w poniedziałek tric a we wtorek klatka - [...]
******lisz głupoty. Idź do lekarza a nie czekaj az znowu sie w nia cos stanie bo moze to poskutkowac jeszcze gorsza kontuzja i zmianami zwyrodnieniowymi.
Ja robiłem plecy, a moja terrorystka przeglądała się w lustrach i udawała, że ćwiczy. Tylko, że jej program treningowy to zwracanie uwagi czy patrzą na nia faceci czy nie, a w przerwach zrobi od czasu do czasu jakąś serię.
mi też zabraniali jak byłem młody i zapisałem sie dopiero jak nie mieli na to wpływuwpływu a radze Ci tak.powiedz rodzicom (albo lepiej mamie jeśli masz z nią lepszy kontakt jak z ojcem to z nim) że chciałabyś uprawiać sport poprawić kondycje zdrowie sylwetke i takie tam a jak sie spytają jaki to powiedz że kickboxing i broń mocno zdania jak [...]
Nie no jak nie będzie Wanda i Mino to chu*nia Niedługo może jeszcze zrobią pride z samymi skosami No ale na razie to tylko ploty i miejmy nadzieje że tak zostanie
jedziesz ul.dmowskiego widzisz po prawej stacje STATOIL za nia jest salon SEATA zaraz za salonem skęcasz w prawo w uliczke z kostki idziesz/jedziesz czały czas trzymajac sie lewej strony (uliczka z kostki)potem masz uliczke juz z dziurami strasznymi taki z ziemii za jakies 100m skrecasz w prawo i ona juz doprowadzi Ciebie na sale zapasnicza gdzie [...]
PROSZE!!! o pare porad dotyczacych HST dla POCZATKUJACEGO
