nia

Jabłko jest nadymające? Były nawet dwa wczoraj po południu. W dzisiejszym koktajlu jabłka nie było i brzuch w normie, więc może to dobry trop. W ogóle skład koktajlu zmieniony. Szpinak zamiast sałaty, nektarynka i winogrona zamiast ananasa, ale największy hit to pomarańcza. Poszłam po nią specjalnie po 21.00 do Żabki. Wracam, obieram, a to [...]

[...] już nie będę tego rozpisywać: wit d3, omega3, B-50, Floradix (na żelazo), olej z czarnuszki (na podniesienie ft3), acerolę (wit C), super Enzymes, probiotyki - z zalecenia dietetyczki Glutaminę, Tyrozynę, korzeń Maca, Ashwaghande, forskolinę, Pepsynę HCl - z własnej inicjatywy Żeby się lepiej regenerować i mieć więcej siły na treningach [...]

[...] na kwiatek, które nie daje żadnej lub daje niewielką motywację z realizacji małych celów jakie sobie wyznaczamy. No i w treningu istotna jest jednak powtarzalność. Z tygodnia na tydzień widać wtedy co się dzieje, gdzie idziemy do przodu a gdzie stoimy i na tej podstawie można szukać przyczyn takiego stanu. A poza tym masz ładną sylwetkę - [...]

[...] bo oni jakoś w trash talk źle się czują i nie lubiłem jak ich Conor gnoił. Tak samo Dennisa Sivera, który się wydaje sympatycznym ruskiem urodzonym w Niemczech. 4. Doceniam to, że ma raczej poglądy wolnorynkowe, biznesmen. Dużo gadasz, nakręcasz publiczność, dostajesz większą kasę. Gość widać woli kapitalizm zamiast socjalizmu, tak więc to [...]

Tak jeszcze wrócę do tego Conora, to imo ja już to kiedyś mówiłem, ale ja bym m u już większe szanse dawał z Woodleyem niż z Khabibem (choć kibicuje w tej walce Conorowi). Przynajmniej Woodley nie przytrzyma zbyt długo Conora na glebie, bo ma słabe cardio i większość czasu walczyliby jednak w stójce. Wiadomo jest ryzyko, że mogłoby być KO, ale [...]

[...] explica.co Conor McGregor jest za utworzeniem nowych kategorii wagowych w UFC Conor McGregor odniósł się do kwestii utworzenia nowych kategorii wagowych i stwierdził, że nie chodzi o pasy mistrzowskie lecz o wyeliminowanie niebezpiecznych cięć wagi. Idea dodania nowej kategorii super lekkiej 165 [...]

I to się nazywa nauka na błędach};-) Swoją drogą, wiecie czego najbardziej się obawiam? Tego, że którykolwiek z nich jakby miał jakąś kontuzję to raczej z nią wyjdzie do walki - Conor dlatego że po prostu taki jest, a Khabib dlatego że raczej nie dostałby drugiej okazji... Ale oby do tego nie doszło Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-04 [...]

[...] Jeśli odważy się przyjść tutaj, tak jak zapowiadał, że zrobi, zobaczmy, co się stanie. Ja chciałbym ponownie zawalczyć z nim w boksie. Wszystko jest do przedyskutowania. Każda reguła jest ustalona. Jeśli to nie byłaby walka MMA, to nie wiem. Albo walka w MMA, albo walka bokserska. Jeżeli szukają zmodyfikowanych reguł, wolałabym po prostu [...]

[...] nie jestem dość pro, żeby tu pisać ;-) Jestem takim sobie sezonowcem i trochę teoretykiem treningu, bo na pewno spędziłam w życiu więcej czasu w internecie czytając o ćwiczeniach, niż de facto ćwicząc :-D Ubiegły rok (bo u mnie rok kończy się wakacjami ;-)) upłynął pod wyzwaniem poprawy stanu zdrowia i schudnięcia. Oba te cele udało mi się [...]

Mam 15 lat i tez wlasnie mam nerwice mam wszystkie objawy np.kolotanie serca,goraco mi sie robi,itp. na poczatku balam sie ze moge miec cos z sercem :( poszlam do lekrza i chcialam zrobic USG ale powiedzial ze nie ma potrzeby robic bo to sa typowe objawy nerwicy:(:( tylko ze nie moge sobie z nia poradzic:(:(

[...] bo oni jakoś w trash talk źle się czują i nie lubiłem jak ich Conor gnoił. Tak samo Dennisa Sivera, który się wydaje sympatycznym ruskiem urodzonym w Niemczech. 4. Doceniam to, że ma raczej poglądy wolnorynkowe, biznesmen. Dużo gadasz, nakręcasz publiczność, dostajesz większą kasę. Gość widać woli kapitalizm zamiast socjalizmu, tak więc to [...]

[...] czymś wyjątkowym, czego nie powinno zabraknąć. Na szczęście pojawiła się dobra wiadomość dla fanów w Las Vegas, ponieważ w czwartek 4 października odbędzie się druga i ostatnia konferencja prasowa przed galą UFC 229. Będzie ona otwarta dla publiczności w Park Theater. Dzień wcześniej fani zobaczą także otwarte media treningi przed galą, w [...]

Stawiam na Nurme ,wolę Conora w avku niż muzulmanina. hmmmmmmmm :)) też coś mi tutaj nie gra http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-25.jpg Getty Images Z Khabibem Nurmagomedovem czy bez, Conor McGregor zawalczy na gali UFC 229 Od jednej z największych walk w UFC i całym MMA dziali nas już tylko kilka dni. Na gali UFC 229 o pas wagi [...]

[...] profili bo stwierdiłem ze ze złomu bedzie taniej i zanlzłem ławeczkę taki straszy typ, rozkładana na wszytskie strony, pochylanie, pełna regulacja, szerokie kąty nachylenia, niezniszczone obicie, gąbki na tym takim pod nogi tez nie draśnięte, bardzo fajna i wygodna, wygląda jak nowa tylko lakier troszke zdarty, ale jest srebrna to tak nie [...]

Sorry za offtop, ale a'propo yohy - zauważyliście Panowie zatrzymywanie wody przez nią? A jak tak to w dużym stopniu?

Właśnie dlatego dziś głównie ćwiczyłem dół :) Podział góra/dół powoduje, że sesja jest krótsza, co bardzo mi odpowiada przed zmianą nocną. Czasem muszę ćwiczyć właśnie przed nią i wolę wówczas siedzieć na siłowni krótko, a wówczas lepiej się też wyrobić z pracą tlenową. No i jednak musze przyznać, że chociaż skakanka, burpees czy obwody są fajne, [...]

[...] które nigdy nie ćwiczyły mogą od razu ćwiczyć intensywnie? Nie, to musi być zrobione powoli, etapami. Powinno zacząć się od pracy nad równowagą, ćwiczeń rozciągających, pływania i ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała. Niedawno odkryto, że bez suplementów, a szczególnie bez białka serwatki to nie działa. Kolejną rzeczą jest genetyka. Według [...]

Ja akurat kompletnie nie rozumiem myslenia typu "weganka może być w ciąży, ale atleta niewiele osiągnie na weganizmie." Przecież ona i tak ma szybszy przyrost masy beztłuszczowej. Kolejna rzecz, której nie rozumiem to myślenie typu "wytrzymałościówka tak, siła nie". Co za różnica? Oni często i tak więcej jedzą. Znam tylko jedną trójboistkę, która [...]

[...] sobie krótkie leginsy i obcisłą koszulkę... szczęka mi opadła i dobrze że wszyscy byli pochyleni to nikt tego nie widział więc zdążyłem sie pozbierać. Za jakis czas, kiedy z nia rozmawiałem była totalnie zaskoczona że zauwazyłem jakąś zmiane u niej i odetchneła z ulga kiedy powiedziałem ze to zmiana na wielki plus. Powiedziała ze waga jej sie nie [...]

[...] tym którzy sie jeszcze nie spotkali z tematem o mozliwociach jakie daje nam stosowanie TT. Fajnie by było aby sami czytający wypowiedzieli się również, jakie mają doświadczenia ze stosowaniem "buzdyganka ziemnego" lub jak kto woli "tribulus terrestris". Dla niewtajemniczonych na początku kilka słów wprowadzenia. Tribulus Terrestris czyli [...]