Po 100 tabsach to nawet nie przyblokowało Cię... Ale jeśli chcesz możesz się odblokować, ale powiedz mi teraz co ma temat do tego co tu napisałeś? Chcesz się odblokowywać nolvą, to czemu o nią bezpośrednio nie spytałeś?
***ne...m sie nie chodziło o stezenie 150mg tylko czy 10 czy 15mg bo z tego co slyszałem wyszły po 10 i po 15mg takze uderzam z pytaniem jak to jest bo obecnie moj koleszka czeka na oxe z APX-u i sam sie zastanawiam jaka to bedzie takze napewno jak skonczy brac dam znac jak z nia tam jest
Dosc twarda, dosc ciezko w nia wbic widelec ale jak kawalek sie odlamie z tej wielkiej grudy to w miare latwo robi sie proszek z tych mniejszch grudek. Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-13 18:28:44
[...] chyba. Więc może dodatkowo zainwestuj w b6 osobno i suplementacja nią w większych ilościach, ale też nie jestem pewien czy to działa bo czytałem kiedyś posty na temat zbijania PRL poprzez b6 i nie było raczej poprawy, ale profilaktycznie można brać, na pewno nie zaszkodzi. I jak będziesz schodził z odżywek to z DAA zejdź najpierw i potrzymaj na [...]
Cześć URBANCHAOS , niestety ciężko dość ocenić "proporcje" nie masz zbyt dużo masy mięśniowej na sobie , szarymi zdjeciami niestety nie poprawiasz swojej sylwetki a nam jest ciężej ocenić. Plecy widać że dość szerokie, ramiona, barki jakoś rosną ,nogi bardzo słabo. Jeżeli chodzi o szerokość barków do pasa, to tu będzie ok, w późniejszych etapach [...]
no napisalem Ci ze rano stosuj tauryne razem z kreatyna- wtedy zapewnia ona ochrone przed katabolizmem, pobudza oraz stanowi transporter kreatyny Mozesz ja stosowac przed kazdym treningiem, nie dosc ze zapewni pobudzenie to zabezpieczy takze TWoje miesnie przed katabolizmem Chyba ze bedziesz na nia reagowal tak jak ja czyli bedzie Cie ona mulila- [...]
Zależy od tego co ćwiczysz danego dnia... W atlasie ćwicze masz tabele odpoczynku mięsni -> zapoznaj sie z nia i ułóż plan trenignowy. Jezeli "nie masz czasu" to poszukaj gotowca na forum. Pozdro
o boze co ja widze bialko to uzupelnienie diety !! , wiec jesz je wedlug brakow w niej !! kreatyne zostaw za wczesnie na nia dla Ciebie jak widze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-16 12:21:09
Jak na normalny cykl to zastosowanie dość dziwne, komórki szybciej się nasycą kreatyną, lecz rzecz jasna efekty będą jeżeli 'podstawy' są dopracowane. Jeżeli to ma być stała suplementacja, to niezbyt się na nią nadaje.
połaczenie ok... i choc glutamina teoretycznie wypada najslabiej w owym poł,aczeniu to nie jest z nia tak źle schotguna bierz przed treningiem storma- rano glutamine przed i po treningu
[...] (2250kcal dziennie). Taki kalkulator masz na wielu stronach, łatwo znaleść, więc nie wklejam linku. Do tych 5 posiłków polecam siłownie. Najważniejsze 2 posiłki w ciągu dnia to oczywiście śniadanie oraz posiłek przed treningiem. Nie jestem specem, ale taka dieta daje rade u mnie, więc chętnie się nią podziele z innymi :) Unikaj tzw. pustych [...]
co masz na mysli pod stwierdzeniem poprawa cery, jakiś trądzik masz czy coś . NIe. skad nie tradzik, zadnych pryszczy itd. :) po prostu szukam czegos prozdrowotnego co poprawi watrobe bo napewno po odrzywkach cos sie z nia dzieje, na cere by sie przydalo, i na trawienie, nic mi nie jest , chce prozdrowotnie.
