Wiatam. Mam 17 lat i jestem nowy na forum. Przy wzroście 175 waże 83 kilo i bynajmniej nie są to w znacznej części mięśnie. Proszę o polecene mi jakiegoś dobrego treningu, który pozwoli mi pozbyć się tkanki tłuszczowej. Właśnie zapisałem się na siłownię i moge na nią chodzić codziennie przez calutkie wakacje oprucz sobót i niedziel. Czy jest [...]
NAPOJE ENERGETYCZNE - co, jak i który ?
-gdyby ktos zezarl cale pudelko na raz - bez rocienczania, to po prostu dostarczylby sporo weglowodanow, ewentualnie spotkaby sie z dziwnymi reakcjami zoladkowymi, jednak jedzenie isostara na sucho mija sie z celem. -nie spotkalam sie z wersja isostar long energy w puszce - power rade jest ok, choc z czystych osobistych powodow wole isostar - [...]
[...] od razu nasuwa to tzw. szewska kltaka piersiowa. Jesli tak jest w istocie to powinienes juz dawno byc u lekarza, gdyz jest to wada postawy. Po pierwsze- stosuje sie cwiczenia korygujace, po drugie- nie zawsze mozna wykonywac wszystkie cwiczenia na silowni. Wiec od wizyty u lekarza powinienes zaczac. Co do mozliwosci usuniecia tej wady. Zalezy [...]
Ecstaza
to jest tak ze z watrobą nei jest jak wszyscy myślą ... ona sie po prostu po mału niszczy - a to ze potrafi usuwać źle funkcjonujące komórki , zabudowywac je tkanka łączną to tylko taki mechanizm obronny tak wiec jesli zamierzasz tak ja traktować to prędzej czy poozniej bedziesz miał z nią problemy !!
Spoko Bolek, zmienie, popytam sie. Ale i tak zaczynam dopiero od poniedziałku z nią ....
[...] proviron....i of course...clomid 2-3 dni po cyklu+kretka na podtrzymanie........pytam bo jeszcze chciałem metkie dorzucić....ale ( nie uwierzycie)..ciężko ja dostać u mnie......a juz jestem po 2 strzale..i nie wiem czy sie postarać...i wywalić na nia 50 ziko..bo tak niestety chodzi(rosyjska)...czy walić samego teścia...Z góry dziękówa... POZDRO
areo..to jablczan cytrooliny...dziala synergicznie z kreatyna/choc nie moosi byc razem z nia stosowany/..jednak masy/sily ci nie da..moze poprawic pompe/regeneracje..to wszystko... jesli nie zamierzasz brac teraz kreatyny to odpoosc cell poomp... nie poroownooj tych soopli do aas..bo to bez sensu...
Nowa porcja fotek :)
No klatke mam dziwną, wiem, walcze już z nią trochę, ale jest lepiej niż było Hm ćwiczę tak systematycznie od września 2003, wziąłem się ostro do roboty, ale wczesniej też cwiczyłem z jakiś rok niecały ale chodziłem jak mi się chciało... i miałem mniej sprzętu, więc jednym słowem obijałem się
co to za dieta?popracuj nad nią bez przesady,zeby dziennie jesc 400g gainera
No to musisz sporo nad nia popracowac. Skoro dziennie chcesz 400 gram gainera brac...
[...] wszystkich fanów LEGII. Wpisujcie się tu to zobaczymy ilu nas tu jest Jak możecie wklejajcie symbole Legii> Hej, sia la la la Legia dziś trzy punkty ma. Wojskowych wspaniała gra Śpiewajmy hej, sia la la la Śpie-waj-my hej... Gwizdek sędziego rozpoczyna wielki mecz Czarek Kucharski i już 1:0 jest nasza publika dopinguje z całych sił aby [...]
Mam nadzieję, że Portugalia się zrewanżuje, chociaż nie przepadam za nią.
Kawa czy herbata część I
dawno już od niej odszedłem nie dlatego że była zła, ale jak dla mnie efekty były zbyt mało przejrzyste, carb-up upierdliwe, niemożność utrzymywania reżimu takiej diety i powiązanego z nią treningu na wyjazdach i generalnie trudności z pogodzeniem tego wszystkiego z normalnym dla mnie trybem życia. Krótko mówiąc - za dużo zbędnych komplikacji w [...]
[...] nadzieję) życie zabrać się później. Na koniec i tak zawsze te najlepsze zostają wolne więc jest w czym wybierać. Na marginesie - mam qmpla który ciągle kłóci sie z laską i jak ja to widze to chce mi sie śmiać. Ciągle mówi że już się z nia rozstanie i jakoś nie może. A teraz jest ciepło i w około fajne laski się kręcą... Szkoda mi trochę chłopaka.
[...] poszeldem 2 raz,znowu zaczol mna wyginac i powiedizal ze mialem zwichniecie kregu L4/L5 ale juz jest w porzadku bo nastawil.Pozniej jescze postawil banke na plecach i zaczol nia trzec po plecach tak ze myslalem ze umre i mam teraz starsznie zmasakrowane.Powiedizal ze mam jescze stan zapalny i mam smarowac mascia.Po 2 dniach od zabiegu juz moge si [...]
czyz nie smaczniejsza kielbaska bedzie jesli przejedzie sie po nia taki szmat drogi
[...] prosisz... Zazwyczaj ta potrawa wysokobiałkowa na siłe i mase jest tylko dla wtajemniczonych i jesteś za krótko tutaj żeby móc otrzymać na nią przepis, ale mam dość słuchania bzdur co wypisujesz, a więc: Co będziesz potrzebować: 1)pół kilo cukru - świetne żródło energii (węglowodany to podstawa) 2)serwatka ze spożywczaka - rewelacyjne żródło [...]
Jestem kobietą :-PP
[...] z nią na temat sterydów anabolicznych. A więc mówiła mi że każda niemal że fitnesska zażywa te g****, a to że tak bardzo ciężko pracują to tylko ich wymówka. Oczywiście doceniam urode i prace oli kobielak, ale rozmawiając z frofesionalną zawodniczką doszedłem do wniosku że każdy czołowy zawodnik zażywa sterydy. Polecam ci ten chat [...]
hehehehhe mmm ok postaram sie arttt mmm, prawde mowiac to sam nie wiem mialem kiedys dziewczyne starsza o 9 lat i bylem z nia jakies 3 miesiace aleeee to nie bylo to ogolnie lubie takie mlodziutkie dziewczynki no wiecie mmm takie swierze slodkie pachnoce ojjjjjjjjjjjjjjj azzzzzzzzzz mnie ciarki przeszly jak sobie tka o tym mysle m no ale z tym [...]
Nasze Pieski !
[...] kiedy byla juz dorosla. miala niezle zorana psyche. byla na obserwacji bo pogryzla jakiegos klienta. przechodzila z rak do rak bo chociaz sliczna to nikt nie potrafil nad nia panowac. metoda na nia mial byc wp.....l. przynosilo to oczywiscie efekt odwrotny. ja jej nigdy nie wpieprzylem. owszem dostawala czasem strzal w leb ale nic wiecej. i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
