[...] pomoc jak moge ;) Tak to mozliwe ze po 1,5 nie widac efektu, chociaz powinny zajsc juz jakies drobne zmiany, ale niekoniecznie, przynajmniej tak mowil mi lekarz. Dokladnie nia pamietam jaka jest finalna dawka, ale ja napewno nie przyjalem finalnej dawki, zdecydowanie mniej. Nawroty moga wystapic, ale bardzo rzadko. Wtedy daje sie mniejsza dawke [...]
[...] na Nastulę przez balachę pod koniec rundy pierwszej. Bardzo jestem ciekaw Barnetta. Liczę na Crocopa, to zwycięstwo jest mu bardzo potrzebne i mam nadzieję, że się odpowiednio przygotuje, jednakże Amerykanina lekceważyć nie wolno. To powinna być ciekawa walka Ogólnie zapowiada się kolejna wspaniała gala. Czekam na nią z niecierpliwością!
Odwiedziłem już kilka stron które mi podaliście. Hmm no i dowiedziałem się wielu rzeczy których nie wiedziałem. Co do służby na stałe tzn do końca,może się zdecyduje na nią,ale tylko jeśli będe awansował. No ale czy ktoś z was też by tam został na stałe ???
[...] potem ci łątwiej bedzie sie na siłowy przezucić... a jak chcesz zgubić fat to sobie zafunduj aeroby ... moze treningi wystarczą ..i dieta... poczytaj troche tak zeby ci sie nia miało co odkłdac... pzred siła 30 min aerobów rowerka itp ... bo jak sie zabierzesz na samym koncu za fat to si masa i siła spadnie... to jest tez kwestia gentyki ale po [...]
Zależy na ile jest ona zdeterminowana, ogólnie zasady sa takie same jak u młodszych osób. Myśle jednak ze musisz nauczyć ją zdrowego trybu życia i odżywiania sie i razem z nią wprowadzac pomału zmiany, np zacząć można od tego zeby wyeliminować kilka produktow z diety i zastąpić je zdrowszymi i nauczyc zeby jest 6 posiłków dziennie za to [...]
tak, glukozę możesz odstawić albo uzywać jej "oszczędnie"- poprostu nie za wiele -w sumie nie znam twojego typ metabolizmu i nie wiem z związku z tym jak na nią "zareagujesz" więc trudno mi zgadywać, ale jeśli trzaktujesz glukozę tylko i wyłącznie jako transporter do kretki to spokojnie możesz zrobić zamianę na taurynkę.
tak, glukozę możresz odstawić albo uzywać jej "oszczędnie"- poprostu nie za wiele -w sumie nie znam twojego typy metabolizmu i nie wiem z związku z tym jak na nią "zareagujesz" więc trudno mi zgadywać, ale jeśli trzaktujesz glukozę tylko i wyłącznie jako transporter do kretki to spokojnie możesz zrobić zamianą na taurynkę.
[...] style sie ze sobą pokrywają i warto uszczypnąc z każdego z nich choc troche wiedzy praktycznej oprócz intensywnego treningu sztuki wiodącej (ja trafiłem na takiego trenera!) A już by było wspaniale gdybyś znalazł czas(i pieniądze) na to by trenowac równolegle więcej niż jeden styl walki tak robili mistrzowie którzy zaszli naprawde daleko w SW
że powiem troche bezpośrednio ... o ja ******le o czym z nią tu gadać ... grać dzieciaki w piłe i to już !, a ona niech nie będzie taka wszechmogąca. Daleko do Jaworzna nie mam to może przejade się tam z ekipą i będziemy grać cały dzień
[...] ze ma problemy z cera. Kuracje przeszla rewelacyjnie Jak widac. Podobne problemy ma Britney Spears, tyle, ze ona specjalnie sie tym nie przejmuje, nie podjela zadnego leczenia, zreszta pracuje nad nia sztab ludzi, upiekszaja, maskuja itd. Alicia Keys ma tradzik grudkowo-krostkowy... Wszystkich to dotyka Zmieniony przez - Kamow w dniu 2005-09-29 [...]
czy moze ktos odpowiedziec ?? prosze o sugestie co do odzywek procz tych ktore wypisalem ... i czy kreatyna jest niepotrzebana a nawet nie wskazana czy raczej nie stosowana podczas cyklow jak to z nia jest ?? prosze o wypowiedzi
[...] się i walczę z nią jak tylko umiem. Wiosną kupiłam sobie rowerek stacjonarny i codziennie o 4.45 dzwoni mi budzik-wtedy robię 50 min.aerobów, potem ok.20 min brzuszki, ćwiczenia na pupcię, bioderka, uda-takie ogólne. Cwiczę tak przeważnie 7xtygodniowo (rzadko zdarzają mi sie odstępstwa). Wcześniej chodziłam 2-3 razy tygodniowo na aerobik, dużo [...]
co do stażu to ćwicze troche ponad 2 lata, z tym że systematycznie i z planem odpiero od roku, zaś po SSA chce sięgnąc , bo juz 3 razy zmieniałem plan treningowy, a nadal zero przyrostów i w sile i masie :/ ( no prawie zero, w ciągu roku klata powiększyła mi sie o jakies 1,5cm, to jakiś koszmar ) zawsze miałem z nią problem, ale po takim czasie [...]
osobiscie posiadam korone i jestem zadowolony. kupilem z pol roku temu za stowke na allegro. jak dotad zadnych problemow z nia nie bylo (odpukac). wiadomo, ze poziom tluszczu jest raczej po to, by porownywac jakie zachodza zmiany, a nie traktowac go jako dokladna wartosc. ale co wicej mozna oczekiwac za taka cene...
Nie jest jakoś oszałamiająco piękna, wśród kumpli bym się z nią nie pokazał Pewnie dlatego, że wyglądałbym przy niej cienko Ale jakby popatrzeć na nią pod innym kątem to 'na raz by wlazł' Zmieniony przez - Szarek w dniu 2005-09-29 07:20:26
Porto cisnelo Artmedie caly czas, Artmedia miala chyba 4 strzaly na bramke w meczu ale i tak nie bede stawiac juz na druzyny grajace z nia bo widze ze wojuje w tym sezonie Atmedia
Co do ustawiania zawodnikow to nie jest tak ze tego ustawili z tym a tamtego z tamtym, zawodnicy losuja numerki i sami wybieraja z kim chca walczyc, Karaev wybral Musashiego bo nie chcial walczy z JLB (nie dziwie mu sie) a Aerts nie mial juz nikogo do wyboru (pierwsze 2 pary sie skompletowaly na poczatku) i dostal Jeroma. Dla mnie to [...]
moim zdaniem to ona sie wybila tylko dzieki temu wisnieskiemu **** ajego mac to co pokazala w sopocie to byla hanba dla ludzi spiewajacych ten gatunek :) poprostu "n/c" :) ona mowila w jakims tam wywiadzie ze ona jest za***ista i cos tam ze umie spiewac a tu sie okazuje ze wszystko robi za nia komputer :) pozdro :P