nia

trening w sumie m,ógłbynadal być 3 x tydz ale mozna jak napisał studentkat. i skoro napisałeś że chcesz duzej masy to muszisz sie dużo postarać o nią a dieta to faktycznie porażka

mam nadzieje że ktoś jest w stanie odpowiedzieć na nurtujące mnie pytanie: dużo członków mojej rodziny chorowało(i zmarło)/choruje na nowotwory -rodzice mojej mamy(zmarli) -siostra babci od strony mamy(zmarła) -moi rodzice(na szczeście żyją nadal) -moja starsza siostra z 1.małżeństwa (mam z nią wspólną matke) czy z tego wynika iż ja jestem [...]

Witam, was ponownie :D Po 2 miesięcznych (Sierpień-Wrzesień) ćwiczeniach nad swoim ciałem, osiągnąłem takie o to przyrosty, proszę o napisanie czy to wyniki super, dobre albo niestety niezbyt :/... Jestem od Września na diecie specjalistycznej, nie do końca się do niej zaleciłem, otórz kolację nie były takie jakie miały być, aleee... do tego czasu [...]

Suple to jak w temacie: Megabol Gainer 737 - 3000 na początku smak super ale bardzo szybko się nudzi, rozpuszczalność średnia, ale posiłek zastępuje godnie. Następnym razemwole jednak trochę dołożyć i kupić coś lepszego CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 400 g – jestem zadowolony 5kg przybyło 10 kilo na sztandze wiec jest fajnie. [...]

Najwazniejsze ze, sie zgadzasz , ze glukoza nie jest transporterem Co do tauryny, to wiem tylko, ze jej wlasciwosci transportujace kreatyne wiaza sie z posiadaniem przez nia rodnika sulfonowego (ale rzczywiscie nie wszystkie procesy zwiazane z transportem kreatyny oraz glukozy sa do konca jasne i zbadane)

Wczoraj cwiczylismy , zadeklarowalem kolegom , ze bede czesciej cwiczyl nawet sam , bo w koncu silka jest wspolna , razem mielismy w nia wklad , nawet co sie okazalo nie mam az takich duzych spadkow po tych 2-ch tygodniach , wiec nie jestem az tak zalamany :) Oni na to przystali , myslalem juz o zrobieniu silki w piwnicy ale mieszkam w bloku a u [...]

Elo podawajcie typy przeciwników z którymi Tomek Adamiak miałby się spotkać, ja osobiście chciałbym żeby doszło do walki Tomka z Bernardem Hopkinsem jeżeli Tomkowi udałby się pokonać Bernarda i to np przez KO to zarobiłby w**** kasy i byłby bardzo znany i rozpoznawalny w USA a jeżeli już nie Hopkins to Glen Johnson. PODAWAJCIE SWOJE TYPY. Adamek [...]

[...] i to mnie cieszy, -Trzymanie walizek (166kg x25 sekund, 110kg x53 sekundy), -Opona (8,8,8), Siła do przodu, wytrzymałość zdecydowanie po 8 ruchach tą oponą nie czuje zmeczenia. Wczoraj byłem się rozgladac za nowa, cięższa oponą i wypatrzyłem w sobote mam po nia podjechać jest sporo większa od tej co mam. *Filmik z belki 110kg, strasznie się [...]

wiem że klata odstaje,pracuje nad nią,teraz zmieniam trening i mam nadzieje że się poprawi

Fajna masz lampe w rogu pokoju :) masz soga za nia :)

Na kogo dzisjaj stawiacie ?? Ja sercem za Polska a rozum mowi Portugalia i tez na nia u buka postawilem.

Dzieki ;) No narazie mam zamiar troche masy zrobic pozniej z siła tez zaczne ale na nia narazie nie narzekam

ale mam nadziieje że bedzie to puszczona na MMA-TV bo nia mam TVN albo Saib będzie czuwał i wrzucał walki

co do Lampego to chyba gdzieś u Rusków gra, co do gały to jeszcze ją testują ale jeśli gracze będą dalej na nią narzekać, to bedzie zmieniona na tradycyjną (tylko nie wiem czy chodzi o "normalny" układ rowków czy materiał ale chyba jedno i drugie)

Nagrody w KONKURSIE nie objęte są promocjami OLIMP i BIOGENIX, więc może nią być DISPLAY np.(odżywki białkowej 10 x 750 gram), lecz należy przysłać ilość kodów odpowiadającą 10 opakowaniom a nie 9 + 1 GRATIS. ************* NUTRIFARM Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2006-10-09 17:55:09

wedlug mnie palka teleskopowa jest ok nie wiem jak waszym zdaniem , jest ona lekka i mozna ladnie nia dostac i prosilbym o napisanie cos na temat urzadzen typu jakis zel w sprayu gaz pieprzowy przeciwko psom czy jakos tak gdzie mozn mozna dostac itd. Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-10-09 17:01:59

I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak Źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu [...]

[...] cholesterolu (HDL). Potwierdziła to praca opublikowana w The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, w której również nie stwierdzono żadnego wpływu podawania doustnie 100mg androstendionu przez pięć dni na syntezę białek mięśniowych. Nie dziwi nas to, gdyż z innych prac wynika, że dawka 100mg ma niewielki lub żaden wpływ na [...]

Mam bluze ale z seri FIght CLUB GRuba używana stan bdb dałem za nią 280zł chce 100zł z moją wysyłką Nie jest to tania podróba z kapturem wszystkie znaczki wyszywane

Historia: W latach 50. budowano drużynę zdolną do skutecznej walki o II ligę. Procesowi temu sprzyjał rozwój macierzystego zakładu - Wytwórni Sprzętu Komunikacyjnego- zatrudniającego sportowców na dobrych warunkach finansowych (wówczas sport wyczynowy uprawiano po pracy zawodowej). Progresja wyników była widoczna. W 1951r. zespół zajął 4. miejsce [...]