nia

no możesz podać,możesz...może umówiłabym się z nią... ŻARTUJE pozdrawiam

bo Fifa 98 była dość innowacyjna jak na tamte czasy, wielu userów na tym forum i nie tylko grało w nią jak byli jescze dzieciakami, dlatego wielu ludzi (w tym ja) wspomina ją z sentymentem. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-01-09 20:45:42

[...] Pro Evolution II - ciag dalszy Pro Evolution III - zmiany w grze okazaly sie przydatne Pro Evolution IV - jedna z czesci ,,niesmiertelnego,, PES-a ktora meczylem calymi dniami co przyczynilo sie do spalenia plytki Pro Evolution V - szczerze to mniej mi sie podobala niz IV czesc ale gralem w nia sporo Pro Evolution VI - gram od czasu do [...]

Widzę, że taki zagarczek to kosztowna impreza, ale chyba jednak warto się na nią skusić Dziekuje wszystkim za odpowiedź.

[...] lub biegaczowi neutralnemu da dobrą amortyzację tam gdzie trzeba a pronatorowi dodatkowo wsparcie stopy od środka – co ważne – proporcjonalne do stopnia pronacji. Wydawać się może, że to abstrakcja, choć pomysł jest ciekawy. Podeszwa musiałaby być zbudowana z materiału zachowującego się w sposób ciągły i proporcjonalny [...]

człowieku moja praca polega że pracuje 8 h albo 12 h albo 14 h więc ciężko jest ułożyć tak żeby było można swobodnie na siłownie chodzić . Jakbym miał czas na siłownie to bym na nią chodził ale go zbytnio nie mam przez pracę w której pracuje Zmieniony przez - amilcare w dniu 2014-11-12 20:19:43

cena jest looz wiec sie nia cieszmy a poza tym dziala wiec loooz nie ???? no tak mi sie wydaje!!! MODERATOR HANDLU

WAR WANDERSON THE SPIDER MURDERER!!!! shogun i dobrze że dają szansę pokazac się młodym głodnym walki polakom, gdzie niby indziej chłopaki mają na początku walczyc jak nia w polsce?

shogun i dobrze że dają szansę pokazac się młodym głodnym walki polakom, gdzie niby indziej chłopaki mają na początku walczyc jak nia w polsce? sa inne mniejsze gale , a to wyglada tak jakby caly turniej byl ułozony po to by wygrał saidow

Kanarek nie bądź złośliwy. Wybacz, ale nie oceniałem diety pod wzgledem odżywczym tylko ogólnym - nie mam w głowie kalkulatora i nie wiedziałem ile jest kalorii. Jeżeli jest tak jak mówisz, to oczywiscie bez jakichkolwiek wątpliwości, podaż kalorii w diecie powinna być wyższa. Jeżeli Ci to miało jakoś ulżyć za moje uwagi co do niektórych [...]

[...] oraz układu hormonalnego związanego z hormonami płciowymi Główną rolę w aktywowaniu procesu rozpadu tkanki tłuszczowej odgrywa noradrenalina. Hormon ten miedzy innymi uaktywnia sie pod wpływem wysiłku fizycznego, stąd trening tak korzystnie działa na spalanie tłuszczu podskórnego. Noradrenalina uaktywnia LA. No ale niestety nie wystarczy [...]

[...] zapewne jem troszkę więcej przy czym robię posiłki takie, żeby dostarczały mi mniej więcej właściwe porcje makrosów. A co do treningu to trochę marnotrawstwo tylko 3 dni treningowe. Czy mógłbym trenować przynajmniej 4/5 dni w tyg? Jestem studentem, więc chciałbym wykorzystać siłownię skoro za nią płacę i jestem mocno zmotywowany do działania :)

w sumie to ja go nie rozumiem jakbym mial firme ktora przynosi dochody to bym o nią dbał, a nie zlewał ale co ja się tam znam..

rozkład makro może być, białka masz około 2.7g / kgmc i tutaj zbliżasz się do bariery 3g a to już naprawdę dużo i nie ma sensu tyle białka przyjmować, ale na potrzeby podbicia kalorii w diecie może być 2.7g białka (sam wcinam codziennie w przedziale 2.5-2.8g / kgmc, a ważę tyle co Ty dokładnie). Tłuszcze już wyszły na poziomie 1.3g / kgmc i jest [...]

Śniadanie 8:30<-- dodaj zdrowych tluszczow np. oliwa z oliwek, orzechy, badz jakies nasiona. Ja dodaje np pestki z dyni Płatki musli -> 75g Mleko -> 200g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 10:00<-- nie wiem czemu, ale wydaje mi sie, ze malo bialka. Ja bym proponowal czyms zastapic [...]

o jak miło. Jak jechałem na wakacjach na tej diecie to nie przytyłem ani kilo. Co prawda rzeźba się uwidaczniała, ale nie o to mi przecież chodziło. Może te zmiany mi pomogą. :) Dzięki wielkie! p.s Rozumiem że profesjonalnie podchodzisz do sprawy. Czy wziąłeś pod uwagę moją wagę (70kg)? I czy mogę już korzystać z tej kreatyny (bo nie zwróciłeś [...]

[...] wzrost wagi wtedy trzymaj dieta masowa bedzie dobra. Rozumiem że profesjonalnie podchodzisz do sprawy. Czy wziąłeś pod uwagę moją wagę (70kg)? Waga tu nie ma nic do znaczenia, od tego czy tyjesz czy chudniesz zalezy ilosc kalorii w diecie. I czy mogę już korzystać z tej kreatyny (bo nie zwróciłeś na nią uwagi) czy raczej jest narazie zbędna i [...]

[...] podciągnąć sztangę przez wszystkie podpórki pod ławeczką. Z praktyki powiem że jedynie w grę wchodzi nieregulowana ławeczka płaska. Podkłada się pod nią krążki (20kg)tak aby była na odpowiedniej wysokości. Można wtedy regulować jej nachylenie, lecz nie można przesadzać bo traci się stabilność ławki. Miłego wiosłowania. Pozdrawiam, Mawashi

[...] to niebezpieczne (linki do dyskusji wkleiłam powyżej). Ja radzę spróbować i sprawdzić, jak działa właśnei na Ciebie. ps. są oczywiście specjalne pasy/spodnie itd. do kupienia w sklepach ze sprzętem sportowym, np. w Decathlonie. ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale [...]

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Co do siłowni to mieszkam na wsi i dopiero do września zaczynam szkołę w miescie gdzie będe miał siłownie 5 min od miejsca zamieszkania dlatego tez będe chodził na nią regularnie. Jak pisałem wyzej zalezy mi przybrac na masie i jednym słowem byc dzikiem gdyż jestem chudy jak na swój wzrost. A co do posiłków to [...]