nia

To weź zrob skana i sie nia podziel:) Zmieniony przez - karabud w dniu 2007-05-15 21:49:23

Ja tam się nie przejmuję. Jak narzuciłem sobie dietę, to poprostu powiedziałem "mamo, jedziemy do tesco" i się nakupiło twarogu, orzechów itd.. . Co do drążka, to też powiedziałem mamie, że kupujemy, ona zrobi przelew, a ja jej kase oddam. Jak kupowałem carbo i białko to na początku stwarzała, ale powiedziałem "moja kasa, zrobie z [...]

[...] wnioski z powyższego tekstu w j. angielskim. Po pierwsze Skóra ludzka nie jest opakowaniem foliowym po chusteczkach higienicznych, które jeśli się je opróźni nie zmienia kształtu. Skóra ludzka jest żywa, a więc potrafi dostosować się do warunków zewnętrznych (czyli np tego ze jest nas mniej tu i ówdzie ) Po drugie Skóra ludzka ma różną [...]

samson - Ja na Twoim miejscu zacząłbym od odstawienia Unidoxu. Jeśli do tej pory nie przyniósł większych efektów to nia ma co się faszerować. Szkoda wątroby. Co do leczenia Izo. Trudno ocenić sytuacje bez zdjęć ale domyślam się, że masz podobny problem jak ja. Nie masz zbyt wiele zmian ropnych, tylko coś w rodzaju plam. W moim przypadku lekarz [...]

Niby mamaska na luzie ... nawet slucha techno itp itd ... ale sama nie wiem :P Nie rozmawialam z nia o tym ^^

U mnie zaczęło sie od zatrucia i mam też problemy z żołądkiem tzn bekanie bąkale :) przelewanie w żołądku biegunki zaparcie itp. Dlatego leczyłem sie z pomocą specjalisty... jeśli można ich tak nazwać :] Od 3 miesięcy byłem u 4 różnych lekarzy którzy przepisywali mi tylko jakieś leki osłonowe które nic nie pomagały :/ na koniec poszedłem do [...]

Przyłączam się do zdania kolegi, że teraz musisz wyrobić w sobie taką pozytywną złość. Złość na siebie, że byłaś tak nierozsądna i sama sobie robiłaś krzywdę. Jadłaś, piłaś to, co jest w gazetkach promocyjnych sklepów. Same niezdrowe rzeczy, które służa tylko jednemu: tyciu i wyjaławianiu organizmu. Pamiętaj, że będzie Ci ciężko się przestawić, [...]

[...] ustaliłem sobie diete i chciałbym żeby ktoś na nią zerknął. Moja waga(o ile moja mechaniczna waga nie kłamie) to ok 73-74 bardzo szybka przemiana materii staż 4 lata Sniadanie 1 100 gr. platkow jeczmiennych + rodzynki ananas Sniadanie 2 1,5 bułki razowej z szynka + 125 gr twarogu chudego Posiłek 3 Ryż 125gr pierś z kurczaka surówka 10 ml [...]

[...] malo "dużo węgli po treningu (85g) , nie lepiej by było dać połowe mniej i drugie tyle białka" jak juz wczesniej pisalem w diecie i tak mam sporo tego bialka, a niemoge z nim przesadzac bo mam jedna nerke i wiem ze wieksze ilosci pozytywnie na nia nie wplyna, pozatym moglbym pic po trening 100g carbo a i tak wiem ze by mnie nie zalalo

PuniYa Obok tej buźki gg przy swoim poście masz taką karteczkę z ołówkiem, klikając na nią masz możliwość edytowania postu, możesz eddytować posty tylko te na które jeszcze nikt nie odpowiedział, edytowany post uznaje się jako nowy - czyli idzie na 1 temat w dziale Czasu Dieta jest słaba, nawet dla mnie dieta ta by byłaby silną redukcją (ważę [...]

Nie brałem nic, trenuję od trzech miesięcy, ważę 70kg, na biceps biorę 17kg na rękę, i strasznie mnie bolą te mięśnie na treningu właśnie z powodu skóry, bo nawet nie mogę się w nią uszczypnąć :/ Mam takie wrażenie, że nie mieszczą mi się mięśnie w skórze. jestem ciekaw jaki ma obwod w bicepsie jak miesnie nie mieszcza mu sie w skorze

Ćwiczenia które wypisuję nastawiają ,rozciągają i wzmacniają stopniowo. Jedne ćwiczenia robi się na podłodze tzn na kocu a drugie na łóżku.Wszystkie ćwiczenia wykonujmy tyle razy ile napisałem, jeśli nie możesz odpocznij i kontynuuj. Wszystkie ćwiczenia rób pokolei tej samej kolejności to ważne! 1.kladzisz sie na plecach mając nogi z gięte w [...]

[...] koniecznie tarczyca, objawy takie tez moga byc wsrod innych chorob.. czesto jest tak ze jak o czyms czytamy to utozsamiamy to z soba, ja bym Ci radzil zrobic odpowiednie badania, bo nie ma sensu chodzic o sie tym zadreczac czy cos takiego jest czy nie.. Szkoda meczyc psychike, i chyba lepiej wiedziec co jest grane. Mam nadzieje ze wszystko ok a [...]

[...] Ci chodzi bo sam też często mam coś takiego, że sobie wmawiam różne choroby ale teraz wiele wskazuje na to, że coś w tym jest. Na pewno pójdę do endokrynologa i zrobię badania. Czytałem trochę więcej na ten temat i wygląda na to, że trądzik może powstawać wskutek złej pracy tarczycy, wtedy leczy się go hormonami. Co do działania izo na tarczycę [...]

Czyli jak się przyjmie za dużo kalorii to się nie przytyje ...?? Nadmiar kalorii - tyjesz, nie dobór - chudniesz Gdzieś kiedyś czytałem, że są diety odchudzające oparte na tłuszczch ( tak jedząc za dużo można schudnąć ) . Są takie. I tu widzisz zasade, nie chudnie się od tłuszczu tylko od niedoboru kcal w diecie Mam pytanie. Mogę zakosić Koledze o [...]

Witam, Trenuje sobie i trenuje od paru ładnych lat w klubie piłkarskim. Wiek juniora po tym sezonie mi się kończy...i w związku z tym mam pytanie. Czy zna ktoś w miarę dobre managera sportowego zajmującego się promocją zawodników? Prosiłbym o namiary i ew. koszta. Pozdrawiam wszystkim użytkowników sfd.pl ;) Idz do klubu na testy, powinni Cię [...]

[...] cenne sugestie!!! Zgodnie ze wskazówkami postaram się poprawić diete. Jeżeli chodzi o posiłek 2, gdzie jest najwięcej poprawek to został on tak skonstruowany aby był praktyczny, gdyż z wymienionych produktów robie tzw. papke i smaruje nią bezpośredni na chleb razowy którego zapomniałem dopisać. Nie wiem jak inaczej to skomponować. Co Ty na to?

jack fantom ty też masz wyliczyć wartości odżywcze w każdym posiłku a dietę wklej do działu odchudzanie tam prędzej ci ktoś na nią odpisze

eLO! Budrys ma racje. Ja miałam głupią sytuacje,znałam kolesia którt mnie dziarał...ale nie wiedziałam jak dziara...już jak pił alk. jak zaczynał rysować długopisem to mogłam zrezygnować...no i popełniłam błąd...to była moja druga dziara byłam w 3 gim.chciałam jaszczurke na łopatce...wiadomo jak może wyglądać jak koleś pił...nie miałam kiedy [...]

Marek.C stal sie prawdziwym autorytetem. Pytanie do niego: otóż bez wdawania sie w szczegóły czy jest możliwe przekazac komus energie, uleczyc , poprostu wplynąć na osobę fizycznie i psychicznie przez telefon, tzn. uzdrowiciel karże przylozyc do sluchawki tel. na min. szklanke z wodą a nastepnie sie nią polać, czy taka forma jest w stanie [...]