Ja kibicuję Cleveland Cavaliers, lecz nie widzę ich w gronie mistrzów. Słyszeliście o tej nowej piłce? Podobno bardziej trzyma się dłoni, ale niektórzy coś na nią narzekali. Czarek Trybański jakoś ostatnio podpisał kontrakt z Toronto Raptors. Co sądzicie? Zmieniony przez - el nino w dniu 2006-10-08 20:35:44
co do Lampego to chyba gdzieś u Rusków gra, co do gały to jeszcze ją testują ale jeśli gracze będą dalej na nią narzekać, to bedzie zmieniona na tradycyjną (tylko nie wiem czy chodzi o "normalny" układ rowków czy materiał ale chyba jedno i drugie)
Miami Heat San Antonio Spurs Dallas Mavericks pewnie też Detroit czyli tak jak w zeszłym sezonie, 76'ers powinni też lepiej wypaść zwłaszcza po tym co pokazali na NBA Europe Tour a co do nowej piłki to podobno lipa jest, Shaq i Nash narzekali na nią
ok dzięki za radę myślę że tak właśnie zrobię, co do diety siedzę właśnie nad nia wiec powinno byc ok. Jeszcze malutkie pytanko jesli chodzi o suple, wiem, ze jest osobny dzial, ale moze krociutko byc podpowiedzial czy cokolwiek wlaczac czy nie jeszcze szczegolow bede szukal w tematach
jak mozna zlamac igle?? co ty krecisz nia jak smiglem?? ja 7 dupa udo cala wlazila ale w udzie prawie 70cm bylo powoli wbijalem i zero problemow czy to enan omen czy npp.
Cwiczenia nie pełne to zaje..... sprawa bo możesz podnosić większe ciężary niż zwykle niesamowicie pobudza to mieśnie. Idzie siła a z nią masa. Jednak nie wszstkie mięśnie lubią nie pełne ćwiczenia. Lubią je- klatka, uda, tricepsy (przynajmniej moje). Rób to co kochasz, kochaj to co robisz.
Czytałem że ma coś co ma zastrzeżoną formułe co nie zmienia faktu że geranium uważane jest za pochodną amfetaminy...uważam jednak iż skoro ktoś wpierdziela efke to powinien tym bardziej sprobować Stimulant X bo jest to jak dla mnie naprawde towar który może godnie z nią rywalizować...pod każdym względem nie tylko pobudzenia...
Jeżeli do 10 czerwca nie sprzedam tego w całosci to moge sprzedac któremuś z was obciążenia wraz z gryfami. Dodam jeszcze, że ławka i reszta była używana tylko w mieszkaniu (nie w piwnicy, nie na tarasie). Dbałem o nią wice tak jak napisałem jest w stanie bdb.
aby komorka miesniowa mogla w pelni korzystac z dobrodziejstw kreatyny (niezaleznie od formy) MUSI byc nia wysycona jednak jesli nie zalezy Tobie na czasie 'pierwszego efektu' NIE musisz robic fazy wysycenia wystarczy spozywac srednio 5 g kreatyny (roznie w roznych formach sie przelicza wage preparatu) przez okolo miesiac ladowac Magna Power [...]
zapraszam zobaczysz na pewno krzywdy nią nie robię :) powiedzcie lepiej czy serie powtórzenia są dobre i jakie ćwiczenia dodać ewentualnie w warunkach jak na zdjęciu na w/w partię mięśniowe w planie treningu ( poręcze to nie siłownia więc nie mam , ćwiczenia na nogi ciągle rozbudowuję ) aha plan ma służyć na 2-3 miesiące później na szczęście już [...]
[...] altacetem, naproxenem. na początku widziałem poprawe bo wogóle dłonią było ciężko ruszać, teraz boli tylko przy obracaniu i gwałtownych ruchach, nie mam mowy o ćwiczeniach a teraz od 3ch dni poprawa może minimalna. iść do lekarza czy samo przejdzie? jakoś próbować rozruszać samemu? EDIT: przepraszam za wcięcie do tematu ale mam problem [...]
[...] diecie, troche dziwna jak dla mnie: "Wiadomo, że proces budowy mięśni wymaga sporych nakładów energii, więc należy skomponować dietę tak, by znalazła się w niej odpowiednia podaż składników energetycznych takich jak węglowodany i tłuszcze. Powinny one łącznie stanowić aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy [...]
Przyłączam się do zdania kolegi, że teraz musisz wyrobić w sobie taką pozytywną złość. Złość na siebie, że byłaś tak nierozsądna i sama sobie robiłaś krzywdę. Jadłaś, piłaś to, co jest w gazetkach promocyjnych sklepów. Same niezdrowe rzeczy, które służa tylko jednemu: tyciu i wyjaławianiu organizmu. Pamiętaj, że będzie Ci ciężko się przestawić, [...]
1)Dzisiaj czuję zakwasy na brzuchu,w łapach (chyba bicepsy,troche w barkach i naramienne ub tricepsy,nie mgoe wyczuc) i w szyji (nie wiem czeu,może od trzymania sztangi na barckach przy wspięciach (to na łydki).W nogach za bardzo nic nie czuje,mysle ze jest to spowodowane tym ze duzo w pilke nozna gram.A co z reszta zakwasów?:)Grzbietu nic nie [...]
Oczywiście, że warto. Choćby po to by zwiększyć utratę tkanki tłuszczowej, oraz wytrzymałość wysiłkową. Co do odkwaszania - to dość relatywny termin. Jeżeli masz na myśli rolę "bufora" mięśniowego spowalniającego "zakwaszenie" mięśni - to tak, będzie się sprawdzać dobrze, w określonych dawkach (i tym sposobem zwiększa również wytrzymałość [...]
1. Gluta 10-15g po treningu i przed snem. Poza tym, jakbys poszukal, to wiedzialbys, ze dzialanie glutaminy jest watpliwe-imo szkoda na nia kasy. 2. Shock, test mozesz dorzucic do posilku przed treningowego, a shock 20min przed trenem. Chociaz imo szkoda kasy na animale. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-23 11:43:16