[...] składu Barcelony po ponad czteromiesięcznej przerwie. Turek został wpuszczony na plac gry w 34 minucie, gdyż czerwoną kartkę ujrzał Victor Valdes.U Turka było widać brak ogrania w meczach, gdyż był bardzo niepewny w swych interwencjach, szczególnie na przedpolu. Nie wychodziły mu także dalekie wykopy. Po prostu jego gra w meczu z Betisem [...]
[...] pozostaje na czwartym miejscu ex quo z Deportivo, które mimo iż doznało porażki na El Riazor 2-3, to pokonało na Camp Nuo Dumę Katalonii 0-2. Patrząc na kolejne spotkania pierwszej czwórki, w najlepszej sytuacji jest Valencia (zagra u siebie z R. Sociedad). Pogrążony w kryzysie Real Madryt zagra z Atletrio na Vincente Calderon, natomiast [...]
[...] wygląda on tak: przez 5 dni w tygodniu chodze na siłownie pon-ptk i stosuje sobie takie niby mini cykle , czyli 2 tygnie wale tylko klate( oczywiście różne ćwiczenia) na maxymalnych obrotach , a regeneracje mam tylko w wekkendy. Wydawało mnie sie iż ten trening jest bardzo dobry a to dlatego: Trenując pływanie nie były mi obce zakwasy [...]
[...] wygląda on tak: przez 5 dni w tygodniu chodze na siłownie pon-ptk i stosuje sobie takie niby mini cykle , czyli 2 tygnie wale tylko klate( oczywiście różne ćwiczenia) na maxymalnych obrotach , a regeneracje mam tylko w wekkendy. Wydawało mnie sie iż ten trening jest bardzo dobry a to dlatego: Trenując pływanie nie były mi obce zakwasy [...]
prości...ludzie oceniają po wygądzie Co odpowiedziałabyś na pytanie jeżeli ktoś (powiedzmy znajomy) zapytłaby Cie -doradz mi co mam robic -poznałem faceta/dziewczyna za***iscie mi sie z nią rozmawia, jest fajna/y ale puszysty/a i to mnie jakos 'odraza' ??? zapewne powiedziałabyś - liczy się to co jest w środku - uroda przemija a dlaczego jezli [...]
profil ? cel ? dieta ? btw..nie koopooj kreatyny../za wczesnie na nia/..zma..smialo mozesz brac..to swietny sooplement..choc to zalezy jakie masz oczekiwania co do niego
rozpisz swoja diete jak mozesz to ladnie w nia wszystko w komponujemy chyba, ze nie masz to wtedy... ... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel [...]
No OK Dzień treningowy Rano po śniadaniu - 30g białka Przed treningiem (ok 40min) 15 g białka Po treningu 70-80g gainera Na noc 15 g białka Dni nietrenigowe Rano po śniadaniu 30 g białka Między posiłkami 50-70 g gainera Na noc 30 g białka Ilość porcji gainera (tu rozpisałem Ci tylko 1 dzienie) zależy od diety i ilości skladników wraz z nią [...]
dokładnie nie wiem, co do wjazdu to sie nawet juz jedna brama otworzyła ale za nią stało w****e robocopów ze strzelbami, zaczeli lac i paałowac tłum to poszły w ruch butelki i kamienie. i ochrona stwierdziła ze zamyka kasy i ******li nie wpuszcza nawet tych z biletami, i ****a nie weszło dwóch chłopaków z BKSu bo jak bytł tym to dzis poszli a [...]
nie wcale nie twierdze ze megabol jest lepszy bo wiem ze megabol to przecietna jakosc za niskja cene.ja nie jadlem kreatyny ultimate ale chlopaki sie na nia skarzyli.ja bardzo sobie chwale krea treca
No wydawało mi się że wtedy cała (energia) czy nie wiem jak to nazwać skupia się na samej klatce i wszystko idzie w nią a nie musi się dzielić z tricem
Artlite ja tak mam po nandrolonach. Wali w czaszce okropnie dlatego nie moge ich brać. Normalnie nie mam problemów ciśnieniowych. To raczej sprawa indywidualna organizmu, że tak działa na dany lek i nic z tym nie zrobisz możesz jedynie bardziej sobie zaszkodzić biorąc dany lek dalej. Ja przez superke miałem kłopoty i już nigdy po nią nie sięgne. [...]
Tak, to niebezpieczna substancja, ale wtedy kiedy sie ja spozywa w nadmiernych ilosciach...no chyba ,ze(tak jak juz wspomniales) ktos jest na nia uczulony i jego organizm nie moze jej zmetabolizowac, to wtedy pojawiaja sie ogromne zaburzenia pracy mozgu, ktore moga nawet doprowadzic do smierci.
Zdarzylo sie to komus? Jakos nie moge sobie tego wyobrazic? Jak wybieralem deke 0,9 to tak nia krecilem na wszystkie strony, ze glowa boli - a ta tylko sie lekko zgiela. Nie wyobrazam sobie tego samego w miesniu zrobic. To jakis mit, ze igly sie lamia.