nia

"90% UCZESTNIKOW TO POLICJANCI I ZOŁNIERZE KTORZY MAJA WŁASNA BRON" Ludzie ktorzy dostaja bron musza poswiecic wiecej czasu na nauke bezpiecznego obchodzenia sie z nia, niz na strzelanie. Strzelanie to maly ulamek umiejetnosci dotyczacych broni. A kierowanie broni w kierunku czlowieka, w dodatku broni nabitej ostra amunicja, nie mowiac [...]

[...] przekonaniu najlepszym cwiczeniem na gorne partie. Poza tym sztanga w skosie, rozpietki w skosie. Kluczem do wszystkiego bedzie prawidlowa technika. Musisz popracowac nad nia, nawet kosztem obciazenia. Staraj sie poczuc prace swoich miesni. Niech to nie bedzie zwykle podnoszenie obciazenia. Napinaj miesnie na koncu powtorzenia i solidnie [...]

spajdi - na lydke nie pisz "podstawowe + izolowane" jako ze na nia duzo ciwczen to nie ma ( gloownie wspiecia staoja i siedzac.. pomijajac odmiany typu wypychanie na suwnicy i inne ******łki) poprstu łydki - po 1 na kazda ich czesc (brzuchtaty i plaszczkowaty) a na poczatek polecam same wspiecia n a palce stojac GRUPA I - poczatki [...]

[...] sily. Witam!!! Prod-ukt jeszcze az tak zly niejest jezeli ma sie dobra diete to widac efekty pamietajcie bez diety niema efektow. Ten produkt dal mi wiecej sily niz nabrania masy wyciskalem 80kg po miesiecznym stosowaniu wyciskalem 100kg niezly wynik jak na mnie:) Pozdrawiam Własnie zaczołem stosować....do-stosowałem sie do optymalej [...]

Z fosfatydyloseryną to jest tak, że był na nią ogrony bum, jakieś 10 lat temu. Potem, na jakiś czas sprawa całkiem ucichła. Jednak, od pewnego czasu znowu ożyła, bo pojawiły się nowe badania. Te badania to pokłosie szerszych programów badawczych nad aminokwasami. Analizujemy temat...

Tresc raportu o cwiczeniach z Sali Kongresowej, juz wiecie o tym czy M.Kossek mowil prawde i za co go szkaluja paszkwilami ? Gdyby to była większa katastrofa, nie poradzilibyśmy sobie - tak zareagował na eksplozję na Tamce szef biura zarządzania kryzysowego. Brak koordynacji służb ratowniczych potwierdza raport, do którego dotarło Życie Warszawy. [...]

http://www.sfd.pl/temat88543/ Polecam ten artykul.... Pozatym ja nie uzywam zadnych specjalistycznych kremów na solarium,tez mam problem z opaleniem twarzy,stosuje maść z witamina A do kupienia w aptece za 3 zł.Naprawde dobrze sie na nia opala.

nie prowadze jakos nie moge sie za nia wziasc ale staram sie jesc zdrowo min. piec razy dziennie

Zmarł były piłkarz Barcy i Realu Fernand Goyvaerts, jedyny piłkarz belgijski, który grał zarówno w Barcelonie jak i Realu Madryt, zmarł w poniedziałek wieczorem w szpitalu w Brugii z powodu wylewu krwi do mózgu. Debiutował w 1955 roku w wieku 16 lat w FC Brugge. Trzy lata później przyczynił się do awansu tego klubu do ekstraklasy belgijskiej. W [...]

[...] że współzawodnictwo.Ciężko znaleźć lepszy jego rodzaj niż to kto komu skopie dupsko.To jak zdobywanie wiekszej ilości pkt w jakiejś grze.Kiedy rzucasz piłką do kosza albo biegniesz z nią - to mnie nie interesuje.Skopanie dupy.Nie ma nic bardziej pasującego do współzawodnictwa niż to.Własnie skopałem ci tyłek.To naprawde wspaniała sprawa.

Poszło na priva:] Co do diety to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety I o nią zadbaj w pierwszej kolejnosci bo sam fakt ze jesz wszytko gotowane moze nie wystarczyć, najwazniejszy jest stosunek b/tł/ww i bilans kcal

zgadzam sie z V1.. bo tak prawde mowiac to kazdy styl jest dobry, i choc moze nie bedzie przedstawial nam oblicza prawdziwej walki to daje nam z nia obycie i pewna pewnosc siebie, a to juz cos...i to bardzo waznego

a co do skutecznosci kredki z vital maxa to pewnie byl bym pierwszysm który by cos zlego na nią powiedzial ale niestety niemoge bo (te slabe efekty) byly tylko i wylącznie z mojej winny (za malo wody)

[...] bojówkarzy. Są tylko dwa ale. a)Duże straty własne(no chyba że zajmowaliby pozycje przez 6 mies, ale oni kasy na to nie mają) b)duża liczba przypadkowych ofiar. Opinia Publiczna do tego nie dopuści. Dla mediów jedynym satysfakcjonującym wynikiem byłoby 0 strat własnych, przywrócenie demokracji itp. niestety to nie takie proste. Opinia [...]

Heh.. lepiej tego nie mogles ujac Wierz mi, probowalem sie zajac ulozeniem diety ale nie mam na to cierpliwosci. Chyba jednak bede musial sie w nia uzbroic... soguf nie posiadam ale łap uznanie

[...] Ligi Mistrzów. Szkoda.. Najbardziej w tej sytuacji irytuje mnie trener. Od jakiegoś czasu nie jest w stanie poskładać drużyny w taki sposób, żeby tak zmusiła przeciwnika do biegania za piłką, a sama nią grała. Chciałbym, żeby albo Martin O'nel albo Jose Murinho trafili na ławkę Liverpoolu. I to jak najszybciej, bo Houlier już się wypalił..

No regeneracja rzeczywiscie straszna Poniedziałek: KLATA no super ze klata ale tam jakies cwiczenia robisz to jakbyś zdradził jakie byłoby fajnie oceniać Wtorek LAPY + 2 Cw na grzbiet POPATRZ TERAZ PO KLACIE ODRAZU KATUJESZ TRIC KTORY MECZYŁES NA KLACIE TEZ CHCAC CZY NIE CHCAC Sroda WOLNE CZwartek BARKI + 3 cw na Klate ZNOWU TRIC KATOWANY [...]

mis00 - z calym szacunkiem dla twojej osoby stwierdzam, ze nie doczytales mojego postu...:-/. Przypomne - jestem w trakcie ukladania diety (nie rozgladania sie za nia!) i szukania spalaczy. IMO to istotna roznica. Poza tym mam troche oleju w glowie i nie bede sie w tym wieku porywal na clenbuterol. Prosze o pomoc fachowa, bo chce zmnimalizowac [...]

Ile za nia chcesz ?

To ostatnie zdanie głupio wyszło, chodziło mi o to, że ogólnie jem sobie teraz kreatynę a nie, że zajadam nią tuńczyka