nia

[...] slowa, gzy gina bez konca. Smutna jest milosc, gdy ból sie usmiecha. Smutne sa oczy, gdy nie nawidza slonca. Smutne jest serce, gdy teskni do Ciebie bez konca. Ze pozdrowienia - to tak. Ze z daleka - to fakt. Ze dla Ciebie - to tez. A od kogo - to wiesz. Badz zawsze szczesliwy. Zlym losom nieznany. Uprzejmy, czuly, tkliwy, Przez wszystkich [...]

[...] praktycznej, na te posiłki. Dziewczyna nie ćwiczy, funkcjonuje sobie normalnie, a Ty wpychasz w nią takie produkty, które na co dzień mogą bardziej zniechęcić do dochudzania niż pomóc , np. posiłek IV. Spróbuj skomponować coś ze smacznych i zdrowych produktów. Np. śniadanie mógłbyś ułożyć tak: - bułka grahamka (100kcal), sałatka warzywna 70g [...]

[...] oddychanie), wynosi średnio 3500 cm3 (4500cm3 u mężczyzn, 3200cm3 u kobiet), na co składa się ilość powietrza zwana powietrzem oddechowym (500 cm3), powietrzem uzupełniającym (1500 cm3) i powietrzem zapasowym (1500 cm3). Całkowitą ilość powietrza, jaką możemy wprowadzić do płuc w czasie najgłębszego oddechu, nazywamy pojemnością życiową - [...]

6.00-7.00- niadanie zaraz po przebudzeniu. - rodzynki - siemie - płatki owsiane - jajka kurze - kefir - oliwa z oliwek - grahamka (Jak jem: Namoczone wcześniej płatki odcedzam, dosypuje siemie, wbijam jajka i na oliwie z oliwek smaze z tego omlet. Zrobiony omlet popijam kefirem z rodzynkami i przygryzam kromką grahamki.) 10.30-11.00- drugie [...]

[...] miałem 45kg. Doradzam jednak na początek zaopatzryć się wkoszulkę używaną według rozmiaru jaki powinieneś mieć do swoich parametrów lub nową ale o rozmiar większą dla opanowania techniki. Czas jaki potrzebny jest do opanowania koszulki,jest niestety indywidualną sprawą każdego. Może się okazać że ktoś jest urodzony do wyciskania w koszulcea inny [...]

e tam nie gadajcie ze trudno polaczyc nauke z silownia... mimo iz w sumie codzinnie poswiecam jakies 2,5h temu sportowi czasem 3-3,5h musze dijechac rowerkiem na nia... ale gorzej jest jak dochodzi jeszcze praca i chloak w sumie weekendy wiaza sie z wyjazdami z poznania do toru nia ajak nie ma wyjazdu topraca np. wczoraj przedwczoraj od 8 do 20 [...]

Jakbym miala czas aby przeliczac kalorie, zawarotsci tłuszczy itd, to bym to zrobila i nie zwrocila sie do niekogo o pomoc, bo czytajac to forum zauwazylam , ze raczej z nia tu cieżko. a myślisz, że my jesteśmy tu na etacie i mamy na wszystko czas? na foroom podane są wskazoowki co i w jaki sposoob robić, więc...; co więcej, to tobie zależy na [...]

Jezeli moge ja swobodnie ominac to logiczne ze nie wydre na nia ryja bo to juz by byla przesada, zreszta nawet jak idzie chodnikiem i prawa strona to jakich ludzi musi wymijac? Niewiem jak jest u Ciebie w miescie ale u mnie nie zauwazylam takich problemow u kobiet z wozkami, malo tego niewiem co za idiota widzac ze z naprzeciwka idzie kobieta z [...]

[...] . Efekt był taki że pierwszej walki mało nie przegrałem bo głupio mi było złapać ją mocno i docisnąć . Np w bocznej przy zakładaniu klucza, a juz 69 to nie do pomyslenia . Jak chciałem jej założyc trójkąt to spojrzała na mnie jak na zbola. Ale było spoko, jak sie otrzaskalismy w walce to przestałem się z nią cackac i trochę byla [...]

[...] syn poszedł do obory i widząc rozwaloną krowę i wiszących rodziców postanowił pójść nad jezioro i złowić złotą rybkę, żeby wszystko odczyniła. Po kilku godzinach łowienia udało mu się, ale rybka powiedziała że spełni jego życzenie, jak jej dogodzi 10 razy, ale jeśli mu się nie uda to ona go zabije. Chłopak zabrał się ostro do dzieła, ale [...]

tam ma takie bląd wlosy gdzies troche do barkow lub moze troche dluzsze. Widzialem Cie z nia kilka razynawet ostatnio w banie 9 jak zes z chorzowa z nia wracol hehe No to wiec Pak Man, Grom i Bartosz glowny sponsor imprezy KIEDY ja robisz ? ? jo zalatwia 30 litrowy worek z lesnym dzbanem hehe ****a musza zacząc lotac trocha bo jak narazie to [...]

[...] tylko, jakby to ująć, dla ogólnego komfortu fizycznego i psychicznego (heh). Nie zgadzam się, że w czasie głodówki "ubywa" mięśni i od razu dochodzi do wyniczczenia organizmu. Wręcz przeciwnie: głodujący organizm pozbywa się najpierw tzw. "odpadów", tego co nie jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania(a więc [...]

1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]

[...] Ja 17:08:25 oba miaelm pisac Domis picza (sfd) 17:08:50 nu Domis picza (sfd) 17:08:54 a Agatce jak poszlo Ja 17:09:46 mnowi ze z 70% bedzi emiala Ja 17:09:51 bo sie z nia uczylem Ja 17:09:57 akurat glownei tego co bylo na maturze Domis picza (sfd) 17:10:12 nu to ladnie Domis picza (sfd) 17:10:18 ale Ciebie wyruchali Ja 17:11:07 nu [...]

Marian A swoją drogą Rasialdo to nieporozumienie,ten cały skład na mundial to cyrk na kółkach.Nia ma Dudka,Kłosa itd:-/mówią że stawia na młodzież,tylko że ci kolesie których wziął mają ponad 20 lat,na młodziez to sie stawia od małego żeby potem były efekty,przynajmniej w piłce. Taki off topic swoją drogą Rasialdo to nieporozumienie zgadzam [...]

[...] S napisał:Też mi głupio jak idę gdzieś wieczorem, i kobiety idące przede mną oglądają się nerwowo za siebie, jakbym na jakiegoś zboczeńca wyglądał... Wtedy specjalnie zwalniam, udaję, że np. sprawdzam coś w telefonie, bo po prostu widać, że za chwilę kobieta zacznie biegiem uciekać, gdy ją dogonię. Takie głupie baby. Boją się faktu, że [...]

[...] z tego mniej wiecej wiem o co chodzi mam poprostu pare pytan tylko a wiec mysle ze jeszcze ktos mi odp na nie :P no to tak ile kosztuje mniej wiecej ta odzywka co wspomniales o niej ?? napisales ze tanio tanio tzn ile :>?? codziennie jem duzy jogurt zazwyczaj pitny w jakich godzinach najlepiej go sporzyc ? i czy moglbym jeszcze [...]

[...] Jessica Marie Rose, lat 18. Sprawca: jej narzeczony Jeremy Steenblock, lat 30. W połowie czerwca sąd hrabstwa Saint Louis w stanie Minnesota skazał go na 30 lat więzienia. Miał być superseks, więc oboje wzięli „śnieg”. Narkotyk stymuluje libido, ale może też wzbudzić napady wściekłej agresji. Steenblock udusił Rose. [...]

[...] mi ze nie moze patrzec na moje chude nogi,ze teraz taka mała jestem i sie dziwi jak mam siełe chodzic na siłownie i wogole.Ale ja naprawde teraz mam siłe,mam chęci na cwiczenia, rozmawiam z Nią bardzo duzo powiedziałam szczerze ze w zime był najgorszy okres ze czyłam sie okropnie powiedziałam ze w mojej psychice tez sie pozmieniało w sesie ze [...]

dorcius trzy,mam za ciebie kciuki.Moja siostra ma podobny problem ale nie da sie z nia o tym rozmawiac bo odrazu sie bulwewrsuje krzyczy a jak sie nia przycisnie to zaczyna plakac.Poprostu nic do niej nie trafa ma 27 lat a wazy tez z 45 kg jak nie mniej.No mozna powiedziec ze to juz u niej poczatek anoreksji. No te pierwsze fotki ladnie wygladalas [...]