nia

heeh moja najlepsza interwencja...kiedys po kilku browarkach uderzylem pilke podobnie jak Rene Higuita czy jakos tam Ale to nie wszystko...Zrobilem to tak niefortunnie ze normalnie zatrzymalem pilke miedzy dupa a lydkamii z nia spadlem na ziemie

Udało sie... znaczy się z Nią chodzisz czy bardziej sie udało (ok nie było pytania) jeszcze raz gratsy .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

[...] to exercise, failed to affect growth hormone release and may have even impaired the release of growth hormone in younger adults. To jest streszczenie do tego drugiego badania: Oral arginine does not stimulate basal or augment exercise-induced GH secretion in either young or old adults. Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, [...]

kuva jego mac, wy nie potraficie czytac ze zrozumieniem? napisalem ze dieta byla robiona przez pania ktora dopiero co skonczyla studia, taki plan na silowni byl z nia wiec skorzystalem, potem uswiadomilem sobie ze stracilem pieniadze, dlatego do kurvy nedzy wybralem dietetyka ktory startuje w zawodach kulturystycznych i wyklada na uczelniach, jest [...]

Witam serdecznie co do wapnia zapoznajcie się ze zdaniem wybitnego biologa prof. M. Tombaka : "Wapń, który jest tak niezbędny dla naszego organizmu występuje w dwóch postaciach - organicznej i nieorganicznej. Organiczny wapń - to jedyna postać wapnia, która rozpuszcza się w wodzie. Dostając się wraz z krwią do wątroby, jest całkowicie przez [...]

Klata to wiem ze slaba, taka genetyka, ale walcze z nia jak tylko sie da.

Popek - Ręce nie palą mi się do roboty http://www.youtube.com/watch?v=LJe-jgonsfE Eldo -nie pytaj o nią http://www.youtube.com/watch?v=2LwK8W0f3-E

po pierwsze nia masz diety tylko staraasz sie jesc to co ogolnie uznane za dobre i zdrowe na forum heheh ale na poczatek moze byc po co klatka 2 razy w tyg? co do laczenia partii ja polaczyl bym klata+bic plecy tric barki i nogi oddzielnie masz 4 dni w tyg i przy porzadnym treningu napewno beda efekty poszukaj cos sam sa gotowe plany wybierz [...]

[...] siedz hmm niewiem robie pompki itp to ten brzuch i tłuszcz zwisa... a brzuch mam jakiś dziwn o jaieś 10 cm nad pempkiem mam taki wypókły jak go napnę... @EDIT A jeszcze mam pytanko co do diety, wszystko z nia ok? I czy wogóle ta dieta i ćwiczenia mi coś dadzą po1 czy 2 miesiącach czy też po 3? Zmieniony przez - Erfeur w dniu 2011-01-12 17:21:43

Witam, pora nadrobić zaległości z całego tygodnia. Był zdecydowanie mocniejszy od poprzedniego, może dlatego że już kreatynka zaczyna działać, chociaż jeszcze dwa tygodnie trzeba poczekać na najlepszy moment jej działania. Kreatyna mono firmy ABB Hardcore Essentials. Podbiłem dietę do 2700, od następnego tygodnia wyrównam 3000, pomyślę też o tym [...]

[...] nikt nic nie pisal wiec temat przynajmniej sie ruszyl duzo osob na plus zachwala a moze ja mam dzis przez pogode takie zle poczucie chumoru i szukam sposobu dowartosciowania ze towar sie rozkreci i mnie niemilosiernie roz***ie w kazdym badz razie od operacji Panga zawialo ***nia na forum wiec moze trzabylo rozdmuchac temat by zawrzalo i [...]

Kreatynkę narazie zostaw, na nią przyjdzie jeszcze czas

HA nie bede Tobie pucowali powiem tyle:*****nia )))))))) PS. PS2. CO TY ZA MUZY SLUCHASZ PS3. ACHA MAM JUZ NOWA SILKE and I'll come back and dupen skopen bo za bardzo sie rozpedziles widze Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2006-05-09 05:29:43

Jeśli chodzi o dietę, wiem że bez niej to wyrzucanie pieniędzy w błoto. Moja mama jest dietetyczką i wspólnie z nią układam co jakiś czas zestawy, więc z tym nie ma problemu. Pierwszy cykl na mono był bez diety(efekty słabe) i zdałem sobie sprawę, że w pierwszej kolejności muszę się zająć porządnym odżywianiem a ewentualnie jako dodatek dorzucić [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html To nie jest FBW. Ułóż jeden, max dwa zestawy. Jeśli kładziesz nacisk na jakąś partię to nie znaczy, że masz wykonywać więcej ćwiczeń na nią. W FBW piorytet dajesz na początek. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-21 16:06:02

Obmyslilem ze w weekend bede sie podciagal itd z ciezarem, jedyne co bym chcial z silki to sztanga aby z nia przysiady robic

jezeli mam astme a nie mam na nia papierow?

To dlaczego biore trzeci tydzien po 20 mg i zero efektow? Omki tez niby nie podrabiaja a caly czas sa ludzie ktorzy sie na nia skarza.

bardzo ciekawa oferta dla kreatywnych osob z dobra znajomoscia komputera (a jak ktos jeszcze lubi np kulturystyke i to co z nia zwiazane) to napewno sie odnajdzie

tylko ta karnityna to chyba jakaś lipa, 0 energii, ale dzisiaj dzien taki srednio ogolnie... zobaczymy jak przy 30 ml da rade... Oczekujesz pobudzenia po l-karnitynie czy źle wnioskuję ? Jeśli tak to nie tędy droga :-)) Znajdziesz nawet na sfd gdzieś badania że nie warto w nią inewstować :-) Białko Mr. BIg ? Bo nie wiem czy dobrze widze :-PP [...]