nia

mialem probke carbonoxa ale nie pamietam czy placilem za nia bo kupowalem tez probki innych firm Ale dzieki NUTRAFIRM za info Teraz juz bede wiedzial ;)

Jedyny plan do zostać dobrym bokserem w świecie boksu po prostu coś osiągnąć. Jedyny znany mi klub bokserski w mojej miejscowość, to Skorpion i zamierzam iść tam o 20 iż trening jest otwarty dla wszystkich :). Planuje podejść do tego z pełną powagą i motywacją i nie być dla siebie łagodnym pod żadnym pozorem. Jedyną wadę jaka mam, bo siły ani [...]

[...] jakąś szanse. KO power, poddanie z dvpy itp. Jedyna szansa Bispinga to zła dyspozycja Luke'a - kontuzja czy inne cholerstwo (gdzieś nawet krązyło jakieś foto z nim w usztywniaczu kolana). Lubię Rockholda, jest fajnym gościem, pomimo że wielu ma go za dvpka - ale co z tego, przynajmniej jest naturalny. Ale Bispinga też lubię. Historie w których [...]

Tiny Twoja zabaweczka to moje marzenie . 05 rocznik o ile sie nie myle? Masz soga za nia. Wrzuc jeszcze pare fotek jak mozesz . Inne zdjecia tez calkiem spoko

Nie mam doświadczenia z koszulkami inzera(miałem tylko starego EHPHD podszytego) ale jak na 67,5 i spore łapki to katana 40tka lub jak lubi mocno ciasne to katana 38 ale może być ciężko opanować. Ja mam katane 42 i ważąc 71,5kg sam się w nią ubierałem ale dawała mi 30-35kg przebitki przy względnie słabych dociskach przy "średnim" [...]

@ jjack Dzięki za przesłanie adresu e-mail na priv, wysłałem Ci przed chwilą ofertę. Proszę zapoznaj się z nią i udziel mi informacji czy będziesz chcial coś w niej zmienić czy też skonfigurować. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Również mam troche sprzętu marbo i nie narzekam. Jedynie co to prasa do nóg jedna z tych owijek się troche zniszczyła ale myśle że od ciężaru prasa ma bodajże 150kg udźwigu a nie raz zakładane było na nią po 200 kg i wytrzymywała bez problemu :) a od siebie moge polecić ławke rzymską [...]

Metka na poczatek 20mg styknie ...po cykliku z nia odpoczniesz rowniez tyle wraz z pct <jesli bedzie potrzebne > A o next cyklu pomyslimy jak skonczysz pierwszy itp. Bez pospiechu przewaznie masa szybko zrobiona tak szybko spada wiec... radził bym spokojnie budowac stracone kilogramy :) powodzenia

[...] Myslisz, ze jestes przez to fajny ? Raczej nie. A tak czepiajac sie profili innych osob to zauwaz w swoim, ze ICQ jest komunikatorem internetowym a nie poziomem inteligencji. No ale jak widac po temacie i wlasnych wypowiedziach nie masz z nią zbyt wiele do czynienia. Resistant8 nic dodac nic ujac. Ciesze sie, ze sa tu jeszcze normalne osoby.

[...] który się tak obraca jak mu pozwalają pozostałe. Czyli nic nie wziąłeś w swoje ręce. Mylisz pojęcia. Wzięcie spraw w swoje ręce nie oznacza płynięcia pod prąd czy zamieszkania bezludnej wyspy niczym Robinson Kruzoe oraz rozpoczęcia uprawy zboża i oswajania papug, tudzież wytwarzania naczyń. Oznacza to, że człowiek dostosowuje się do norm, które [...]

Wzięcie spraw w swoje ręce nie oznacza płynięcia pod prąd czy zamieszkania bezludnej wyspy niczym Robinson Kruzoe oraz rozpoczęcia uprawy zboża i oswajania papug, tudzież wytwarzania naczyń. Wzięcie sprawy w swoje ręce to nie jest leżenie na dmuchanym materacu oraz płynięcie z nurtem rzeki i twierdzenie, że się żegluje. To nie jest wędrówka z [...]

[...] napisać mi co miałbym na nią jeść?? (kanapki??) A to już zależy z czym te kanapki Kolacja to normalny posiłek. Przeczytaj sobie to http://www.sfd.pl/temat39176/ (założenia diety na masę) oraz to http://www.sfd.pl/temat190986/ (podobnie + przykłady posiłków). Drugie odnosi się ryżu z białkiem po 30 min od treningu. Czy nie mógłbym go [...]

Miałem robione kompleksowe badania krwi-wyniki w normie i RTG obydwu dłoni z które wykazały w prawej dłoni tzw "palec zatrzaskujacy się", oraz w lewym nadgarstku uszkodzenie chrząstki stawu na skutek rozrzedzenia się mazi stawowej. Przyjmowałem zastrzyki z kwasu hialuronowego do stawu, dostałem leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Rehabilitacji [...]

a dokladniej mowiac, ustawiasz myszka na napisie, (klikniecie to oddanie glosu) poz-nia Monica

na redukcji stosuje zawsze FBW, czasem przeplatam go ze splitem :) fbw pisalem na stronie poprzedniej, dodam, ze powtorzenia 10-8 , czasem 12-10, zalezal od nia :) najwazniejsza dieta %)

Stary,to właśnie była konstruktywna wypowiedź.Z Twoja genetyką możesz wyglądać świetnie,kiedy tylko bedziesz chciał,ale porównaj poprzednie foty z teraźniejszymi...Byłeś mega estetyczny i doj.ebany.Teraz dopadły Cię spadki,co oczywiście,każdemu może się przytrafić.Mięśnie wrócą do poprzedniego stanu.Skóra?Nie sądzę.Może być tylko gorzej,oczywiście [...]

[...] zbyt daleką formą od karate to znaczy jest To coś innego niż karate jeśli mają być już jakieś kolwiek zmiany to musi to być coś zwiazane z karate a nie wymyślanie np. uderzenia na twarz dłonią , lub walka w parterze. Zmiany są wciąż ! ćwicze już pare lat i te zmiany naprawde są zauważalne co pare miesięcy wychodzą kasety magnetofonowe z [...]

Chyba niektórzy nadal nie rozumieja o co mi chodzi... Albo nie chcą zrozumieć. Ale ok. Powiem jeszcze raz. Nie pisałem, że Karate nie jest sztuką walki, bo nią jest. Pisałem tylko broniąc boxu, który także jest sztuką walki. Podobnie jak karate, które także jest sportem. Jeśli zawodnik kończy karierę sportową w Kyokushin, zostaje mu nauczanie, [...]

Hmmm... Ktos napisał, że Kyokushin nie powinno się zmienić, a na przykład uderzenia na głowę nie powinny być dodane. Dlaczego? Ponieważ SZTUKA Kyokushin ma takie zasady. Ktoś inny w tym poście pytał się co to znaczy prawdziwe Karate. Otóż czym jest ono dla mnie? Prawdziwe Karate nie jest stylem ograniczonym zasadami sportowymi. Prawdziwe Karate [...]

Jak dla mnie to: Pyskaty - Nie ma róży bez kolców Eldo - Granice Pih - Nigdy już nie wróci Tabasko - Wychowani w Polsce Trzeci Wymiar - Dolina Klaunoow DonGuralesko - El Polako Onar - Ja bym oszalał Eldo - Nie pytaj o nią Kali - Gdy zgaśnie słońce Sobota - Do góry łeb V Unit - Dla siłowni ( klata, plecy, barki) ;-)