SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Nowa dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki dzieki, od poniedziałku powoli zaczne sie na nia wkrecac :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-02-03 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] start - to dobry poczatek. Ja tam Kasie bardzo lubie, nie ukrywam. Szkoda, no ale lepiej by wybierala pod siebie niz dusila sie w eksperymencie ktory w tej chwili jest ostatnia rzecza ktorej potrzebuje. Ja tam zycze Kasi wszystkiego najlepszego. Jak bedzie potrzebowala pomocy to zawsze i wszedzie z checia pomoge, bo naprawde przesympatyczna [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy zobaczyć na jaąś poprawioną i sugerować się nią pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2010-02-03 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary,to właśnie była konstruktywna wypowiedź.Z Twoja genetyką możesz wyglądać świetnie,kiedy tylko bedziesz chciał,ale porównaj poprzednie foty z teraźniejszymi...Byłeś mega estetyczny i doj.ebany.Teraz dopadły Cię spadki,co oczywiście,każdemu może się przytrafić.Mięśnie wrócą do poprzedniego stanu.Skóra?Nie sądzę.Może być tylko gorzej,oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13712 Data: 2010-02-03 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest powodem takiego stanu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    256mg kofeiny to ok. 8,5 filizanki kawy. Kofeina "wyplukuje mineraly- glownie magnez, dziala tez moczopednie. Trzeba poprostu pamietac ze "Wszystko jest trucizna, a zarazem nic nia nie jest- decyduje dawka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-02-03 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedą efekty???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na normalny cykl to zastosowanie dość dziwne, komórki szybciej się nasycą kreatyną, lecz rzecz jasna efekty będą jeżeli 'podstawy' są dopracowane. Jeżeli to ma być stała suplementacja, to niezbyt się na nią nadaje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-02-03 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jaki ch arginina tutaj? glutamina tez nic nie da a zaplacic za nia trzeba

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-02-03 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa Kllatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ,ale chciałbym sobie dobry plan na klatkę ułożyć, bo z nią mam największy problem, na pozostałe rzeczy to sobie już ułożyłem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-02-04 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka - poradźcie

    Post
    Sztuki Walki

    Ok a więc jest to na kostka w prawej ręce, ta od palca środkowego. Kawałek kostki mam minimalnie przesunięty w bok. Kostka wygląda przez to na grubszą i większą niż w lewej ręce. I dziwnie się "przesuwa" bo raz odstaje bardziej a raz mniej i mogę nią ruszać jakbym chciał, nic mnie nie boli mogę ruszać bez żadnego bólu, tylko gdybym walną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-02-04 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No lubię i może to dziwne, ale lepiej i szybciej mi się obiad z nią je:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-02-04 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena by cie interesowała za nia? Wysyłka wchodzi w gre?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-02-04 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • game1988 jeśli jadę z dieta na masę przy winstrolu dalej miałbym nią jechać czy inną mniej kaloryczna itp ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-02-04 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta a po polsku? Przez tetnice udowa przesuwa sie do serca cienka rurke, a nastepnie przez nia przepycha sie elektrode, ktora za pomoca pradu przysmaza sie fragment serca bedacy ogniskiem artymii Marta, próbowałaś? Probe Valsalvy? Kazdy chyba tego probowal Zamknij usta, zatkaj nos i dmuchaj Wyrownasz cisnienie w uchu srodkowym, a przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze trenuje? [film]

    Post
    Sztuki Walki

    chlopie idz na sekcje albo znajdz trenera ktory ci zrobi indywidualnie bo jak narazie to stwierdzajac ze nie masz techniki to bym ci jeszcze przysluge oddal jesli znasz takiego czlowieka jak Floyd Mayweather Sr to on powiedzial kiedys takie zdanie "the guy who throw straight punches goes forward always forward is a amateur" ale co do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2010-02-05 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za nią chcesz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-02-05 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajne i dosć duze, wychodzi 30zl i 90gr na głowę, jak was bedzie 5. ,,zaczną do was przychodzić" - albo koledzy zaczną przyprowadzać kolegów,i zrobi sie****nia. Wiesz o co mi chodzi - mowiły jaskółki ze nie dobre sa spółki. Ogólnie to Ci nie odradzam, ale pogadaj dokładnie z przyszłymi współwłaścicielami, odnośnie tego: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-02-05 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram się o jak najlepsze fotki, trochę to krępujące ale zależy mi na efektach więc muszę się poświęcić. Jak już cie tak zasypuje pytaniami i widzę że masz ogromną wiedzę, to może mi podpowiesz w jeszcze jednej kwestii. Postanowiłam tez zapisać się na siłkę- chodzę na nią 3-4 razy w tygodniu (byłam 2 razy dopiero). Powiedziałam dla dziewczyny, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2010-02-05 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat. No i wg mnie to będzie po kompletnym braku techniki problem Pudzianowskiego... zacznie ćwiczyć kondycyjnie to spadnie na miasie i straci to co go wyróżnia. No wlasnie o tym pisze. Mariusz cwiczy juz kondycyjnie od pol roku. Oczywiscie nie wiesz, bo skad, ze do walki z Najmanem spadl ze 140 do 125 kilogramow. O tym ze [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzies indziej informacji na ten temat. Temat wcześniej przeglądałem i przeglądam nadal, ten tak samo jak poprzedni. Co do mojej wiedzy się nie będę kłócił bo udowadnianie sobie kto jest mądrzejszy jest bez sensu. No wlasnie o tym pisze. Mariusz cwiczy juz kondycyjnie od pol roku. Oczywiscie nie wiesz, bo skad, ze do walki z Najmanem [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ja mam dośc swojej pracy.. przez nią też tyle przytyłam nerwy mnie zjadły.. W ogólniaku było najlepiej Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-05 15:09:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)