SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • warto sie nia zainteresowac

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś testował Xanodrol(oxa) ? Proszę o wypowiedź, chciałbym zakupić, ewentualnie gdzie mógłbym wysłać czy zanieść na testy tabse i żeby dokonali analizy składu chemicznego czy faktycznie jest to co piszą w składzie i czy warto łykać ? PZDR Zmieniony przez - lacoste69 w dniu 2013-12-30 16:04:31 Ta pozycja dopiero wyszła także nie może być lipy. [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznikiem czy z tarczycą wszystko ok są badania.Najlepiej przed i po cyklu.Wtedy wiesz na czym stoisz.Chodzi tez o to że saa i wszelkiego rodzaju spalacze i inna chemia przyjmowana podczas cyklu w jakiś sposób zaburza działanie tarczycy.Tarczyca w sumie startuję szybko bo teoretycznie po 2-3 tyg już powinno być z nią prawie ok.Jednak ja bym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2010-05-04 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ugabuga52/redukcja/zycie informatyka ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to ok. 70% powodzenia w wzmianie swojego ciała głównie fizycznie, ale też dużo wpływa na samopoczucie, sprawność umysłową (co w życiu informatyka jest bardzo ważne, jak pewnie doskonale wiesz). ćwiczenia fizyczne to samo, tylko że w znacznie mniejszym stopniu. co do suplementów, one jedynie wspomagają w wysiłkach związanych jak z dietą, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-08-20 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle ze w KM dzielenie na plci jest zbedne bo glownie technika goruje nad sila. (nie twierdze ze sila nie jest wazna ale w tym systemie technika nr. 1 a zaraz za nia warunki fizyczne) Ja z krav-laskami mam problem natury moralnej. musze uwazac przy zadawaniu(markowaniu) ciosoow w okolice brzucha a szczegulnie jak natkne sie na klatke [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolejne urocze koleżanki z ATM B-nia wraz z Łukaszem "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    rozumiem Łukasz, zapewne moja dieta nie jest tak dobra jak Wasza, lecz na swoj sposób jest niezła. Jak trenujesz brzuch, to ile zazwyczaj powinno sie robić serii tych i innych wersji spiec oraz powtórzen ? Chce sie ostro wziąć za moj brzuch, jest mała oponka - ale walcze z nią dietą i aerobami 3x 50 min w tyg.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie no - to inna sprawa jest i tutaj masz racje ale wiesz ... kiedys - pamietasz jak rozmawialismy na gg ? mowiles mi .... "****a stary ale****nia .... zas mi sprzedali za malo i wy***alo mi ino prawa lydke ..." tak wiec przyganial kociol garnkowi Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2003-10-17 23:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MackoARG/AFULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeszedlem na mase, zwiekszylem liczbe spozywanych kalorii (bilans dodatni, tak mniej wiecej 300-400kcal wiecej niz wyliczylem dzienne zapotrzebowanie) Bylo to 8 stycznia. Stan na dzien 8 I 2011. Waga: 68 kg Wzrost 176 cm Klatka: 96 Brzuch na pępku 76 Biceps: 33 Przedramię: 27 Udo: 55 Łydka: 39 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2012-01-21 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieszne Zyczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duzo zdrowia, szczescia, powodzenia w zyciu prywatnym... dobra dosyc pier****nia, a wiec zycze ci duzo zaje*****ch imprez suto zakrapianych ulubionym trunkiem, zaje*****ch dziewczyn/chlopakow (do wyboru ) i w ogole zbakanych swiat!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj jak z nią rozmawiałem myślałem o jednym, żeby skończyła ******lić EDIT: na żywo już wrażenia wielkiego nie robi i nie potrafi poruszać się w butach na koturnie, czyli odstrzał. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-07-02 13:26:20

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2007-07-02 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu nie będzie zła ale generalnie różnie to bywa z nią

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2010-03-09 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps czy jakies wyniki beda do soboty ? bo promocja sie zbliza i fajnie by bylo wiedziec przed nia czy kupowac sprzet czy raczej nie sory jesli powtarzam sie

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Bardzo fajny trening, w koncu czułem fajna pompke na klacie ale tylko przez chwile. MDS miażdży, jakby było więcej wegli to klate by pewno rozrywało;d w dipsach bez obciązenia bo chciałem jak najwolniej schodzic i jak najlepiej, się w czuc w klatę, ale srednio wchodziło odwrotne pompki-fajne cwiczenie, nawet mi sie spodobało ~~~~~~~~~~~~~~~~ [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] nie ma dlatego;/ Ale za to sam Trening b. dobry nie ma co wiele co pisac. Fajnie się cwiczyło. Mini Ładowanie zaliczone ale jak napisałem wyżej jadłbym wiecej. Z tym odwadnianiem narazie nie kombinuje bo nie ma czasu i za bardzo checi. Pobawie sie w to moze nie w tym tygodniu ale w kolejnym;-) I może cos z tego wyjdzie. Aha i dziś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Co do michy to trochę zaczynam sie z nią bawic, przymierzam sie do tego low fatu aby spróbowac chociaż przez krótki okres, ale nie chce z dnia na dzień tylko powoli. Dzis w sumie troche że z tymi weglami rozegrałem bo przed treningiem mogłem dac mniej, ale w sumie za to była moc;-) Chociaż moze i w sumie tak za [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem podobna przygode z twoja. Na meczu kopłem pilke , jakis ziomek podbil mi nowe noga polecialo krzywo i calym cialem polecialem na nia i tak skrecilo i strzelilo w kolanie. Na poczatku na pogotowiu dali mi szyne i mowili ze przejdzie, minely 2 miesiace, nadal bolalo , pojechalem prywatnie , lekarz stwierdzil uszkodzenie wiazadla [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2010-12-12 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SYLWETKA (15 LAT)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dokladnie ode mnie bys bana dostal za taka****nia.ale twoje szczescie ze nie jestem modem!obciales te wegle w dietce czy dalej tluszczyk lapiesz??

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam :-D Na powitanie zdjęcia z biegu - znalazłam tylko takie jak walczę z nerką (biegłam z nią pierwszy raz i okazała się baardzo niewygodna), ale chociaż tyle :-P http://img855.imageshack.us/img855/1390/5u37.jpg http://img600.imageshack.us/img600/4947/2twf.jpg Przez ten milczący tydzień 3 razy byłam na siłowni (najprostsze FBW, na żaden [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2013-09-22 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z czasem nie było bo coś 7 minut .... na zegar od razu nie spojrzałam bo jedynie o czym myślałam po doliczeniu do 130 że chcę usiąść i zluzować uda .... ogólnie to od tygodnia prawie oszczędzam nogi przez tą piszczel i squaty wchodzą dosyć lekko ... no chyba że to działanie kodeiny bo mam jakieś specyfiki z nią na to zapalenie %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)