[...] walki czy jakikolwiek sport ma w sobie coś pieknego, dla każdego sie jakaś dyscyplina znajdzie którą idzie pokochać i oddać sie bez reszty, nie kazdy ma na to czas ... ja często słysze ze boks to ***nia bo tylko ręce pracują i lepiej isc na coś innego zeby umieć kopać , mało kto rozumei ze sie nie trenuje po to zeby sie na ulicy nbapieprzać
Trzeba ćwiczyć, a nie wspomagać się samoopalaczami ! Ja parę miesięcy temu miałem wesele, no i wiadomo ze do takiej imprezy trzeba się przygotować chodząc m.in. na solarium. Po całej imprezie przestałem chodzić na solarium i opalenizna zaczęła ze mnie powoli schodzić, no i niestety miałem wrażenie że wraz z nią maleją również wszystkie mięśnie. [...]
biernol - pokaz mi w ktorymn miejscu ,,Kazalem ,, Mu cokolwiek kupic ?! Pytal o propozycje to przedstawilem mu ja - jesli ktokolwiek sie z nia nie zgadza to uwazam ze powinien przedstawic swoja ,a nie prowadzic niepotrzebnej konwersacji co jest potrzebne a co nie ! Nie rozmawiamy o moim zestawie - Ja nie chce porady - uzywam to co napisalem i [...]
[...] potrwac. Co do powrotu do "normalnosci" dosc dlugo mnie trzymal bol np przy bieganiu,skakaniu gdzies ponad miesiac moze 2. wiec na silce moze byc ciezko z cwiczeniami na nogi pozatym staw juz bedzie oslabiony wiec teraz jak juz nawet lzej przekrecisz to mozesz skrecic i raczej nigdy nie bedzie normalnie... a co do pytania nr 2 ja [...]
1. Tłuszcz nie zamienia się w mięśnie, bo są to 2 zupełnie inne rzeczy, to tak jak byś piasek w złoto chciała zmieniać. 2. Mięśni nie jest tak łatwo nabrać, facetowi przy dobrej genetyce nabranie 20kg mięśni zajmuje kilka lat, kobiecie będzie o to jeszcze trudniej, więc bez obaw o rozrośnięcie. 3. Same ćwiczenia, bez diety dadzą mizerny efekt. Ona [...]
gymwork w takim badz razie masz silnik z civici..wez poszukaj gdzies moze chipa ci palna na nia to od razu z 20km wiecej i dot ego wydech,filtrowe powietrza..furora normalnie. wez se gaz zamontuj na te swietlne wyscigi. albo bulisz za szalenstwo albo sie emerytujesz.
Najnowsza Fifa jest całkiem fajna.Miałem okazje pograć w nią troszke i pozytywnie mnie zaskoczyła.Największym plusem jest to,że chłopaki z EA wkońcu poprawili gre bramkarza.Bo czasem to potrafiło wkurzyć.
Czyli się nie nadajesz i nie wiem po co ten temat. Ucz się spokojnie i będzie ok,a w wolnej chwili idź na rower. Niejeden z nas pracuje codziennie,a w weekendy chodzi do szkoły i ma czas,a przede wszystkim chęci na siłownie i całą reszte z nią związaną.
spoko we Wrocławiu mierzą grunty pod budowę więc nie ma co sie cisnieniować...małopolska robi tylko jakieś problemy ale na nia nikt sie nie będzie ogladał..
[...] Jednak moje uparcie przyniosło skutek, co mnie bardziej cieszy dowiedziałem sie tego wlasnie na forum sfd.pl. Po głośnym wypowiedzeniu DON FRYE !! zabrałem sie do poszukiwania filmikow z jego udziałem. Niestety nie był to w ówczesnym czasie zbyt popularny zawodnik wiec filmy z jego udziałem ograniczyly sie do 3 oraz paru informacjach na [...]
[...] bo sami na ten temat dużo rozmawiamy i ona poprostu nie chce tak reagować ale ma tkie odruchy ze tak reaguje , możliwe ze to owa wiosenna depresja ale wątpie w to bo jak ją głowa nie boli od rana to nie atakuje tak nikogo a jak ma bóle to nie da sie z nia rozmawiać inny człowiek... dobra to nic zasiegłem porady pora działać:) Pozdrawiam ...
[...] 5 lat... amputowano wszystkie kończyny. Tak tak - mówimy o zapaśniku, którego ręce kończą się na łokciach, a nogi, tuż za biodrami. Amputacja była wynikiem poważnego zakażenia krwi, które dopadło małego Dustina w 1994 roku. 14 lat później jest nie tylko samodzielny, ale na zapaśniczej macie potrafi skopać tyłek niejednemu pełnosprawnemu. Na co [...]
panie diete to ja mam:) Proponujecie mi tu progresje. W sumie to nigy nią nie ćwiczyłem. Co serie mam zwiększać ciężar, ok spróbuje. Ale czy progresją też się ćwiczy przy treningu na mase? Zastosuje taki zestaw. wyciskanie na płaskiej 12/10/8/6 skos w górę 12/10/8/6 rozpiętki 4x10 I tak isę zastanawiam: - czemu nie daliście skosu w dół? - czy [...]
FIFA 08
