nia

Niestety ale tak, dieta bialkowa zle wplywa na cere, A gdy jeszcze jelitka sie przez nia odezwa to poznasz smak prawdziwych zbiorow na swojej skorze... Ja niestety musialem wybierac miedzy cera ,a odp dieta. No ale facet nie musi byc az tak piekny Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-09-30 23:05:17

Dzieki za odpowiedz. Pierwsze, co zrobie, to zmienie lunch na kurczaka z warzywami. Chetnie dorzuce tez jajka - jajecznice lepiej na sniadanie czy na kolacje? Czy dobrym pomyslem jest koktail kefirowo-owocowy? Jesli tak, to kiedy i z jakich owocow (jak to jest z bananami, bo rozne opinie slyszalam). Odnosnie soi - nie wiedzialam wczesniej o jej [...]

jakieś 160-63cm no fakt wdałem się do mamy bo tato jest wysoki a mama niska ale już jestem wzrostem równy z nią:) wyglądem wdałem się do mamy jestem pulchniejszy:)

no chodziłem chodziłem hehe :D ale czlowieku daj spokój o jakiej siłce w ogóle mowa??:D jedna ławka która buja sie przy 90 kg :/ druga skośna to już w ogole strach na nią wsiadać :D i co atlas który łapie od połowy ruchu ?? i ogólnie pomieszczenie 5 metrów na 3 :D w raqdiu lecą kolędy albo Krzysztof Krawczyk:D a 20 cm od ławki rodzina 3 osobowa [...]

Ja czasem z 5h szukam kota, martwie sie i wogole wszyscy latają jak poje..b.ani a ona (Kicia, hehe) leży sobie spokojnie w ubraniach w szafie hehe A boimy sie o nią bo już kiedyś nam uciekła, znaczy wyszła za okno i sie zablokowała przy końcu budynku i ani w jedną ani w drugą strone, musieliśmy wzywać straż pożarną

umówmy sie tak - pogonie Ci ją za 90zł z wysyłką pod warunkiem że nikt mi za nią nieda więcej w ciągu powiedzmy 3-4 dni. Jak ci sie nie śpieszy to możemy sie tak umówić. OK? Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-01 16:47:53

Nolin, ja jade tym samym planem :) Tylko wedle wlasnego uznania. Znaczy tak jak mi dyktuje moje cialo. A bica robie 1x na tydzien, w srode nia ma sensu powtornie go katowac. W dodatku jakos zawsze czuje napiecia w miesniach kolo ~3-5dni (a nawet zakwasy, czasem spore) zalezy na jaka partie miesni robilem cwiczenia. Diety nie mam zadnej cud miod, w [...]

dobrze mowisz ze zszczescie jest zmienne i czasem rozstrzyga walke a czasem nie ma na nia wplywu... Oglnie karzda walka jest inna i w kazdej inne czynniki odgrywaja wazna role zreszta nad czym tu sie zastanawiac... na szczescie, czynniki genetyczne wplywu sie nie ma na psychike maly... wiec trzeba pracowac nad doswiadczeniem, technika, kondycja, [...]

Który z finasterydów polecacie? Wszystkie apteczniaki. Indyjskie mogą być gorsze jakościowo, ale też niektórzy sobie chwalą bo można je zamówić z neta. Ja kroje Proscar. Jak nie masz co z kasą robić to kupuj Propecie (145zł). Na nią każdy lekarz ci da receptę a nawet 3 i nie bawisz się w dzielenie. Panna moja jednak nie narzeka na objętość a [...]

[...] tam i tam... a on do mnie z pytaniem co mi sie w noge stało, no to cos tam powiedziałem, pyta sie czy boli, mówie: no boli... a gosciu do mnie daj pan reke... chwila zawachania (o co mu wogóle chodzi), dobra złapał mnie za łape i trzyma i z pytaniem do mnie "i co ból przechodzi ??" ja ze Nie... trzyma dalej i pochwili nie wiam skad nie [...]

Tak dokladnie bylo,1 lub 2 w dzien nietreningowy:) Jesli chodzi o ankiete nie mailem czasu jej wypelnic, za chwile to uczynie. Za wszelkie komentarze jak rowniez za dyskusje dziekuje i pozdrawiam ps-naciskajac na notesik z olowkiem pojawia sie ze nie mozna edytowac odpowiedzi bo nie jestem jej autorem lub swojej bo juz ktos na nia odpowiedzial...

****nia na maxa dziewucha moja poleciala do matki dzis i jutro decydujaca diagnoza chyba kurva sie schalm lepiej zanim dowiem opozni to moja reakcje o 1 dzien chyba ze z rana znow poprawie

Myślimy, że różnie z nią. Jedni chwalą inni mniej. Testuj sam wyrobisz sobie 100% opinie.

w sumie sprobowalem dzis przed silownia magnez+witamina C i tak jakby albo to mialo znaczenie albo poprostu ostatnio zly dzien mialem, bo dzis bylo swietnie, no ale jak juz to pisze to zapytam, czy to normalne ze w ogole nie jestem zmeczony po silowni? czuje sie tak samo jakbym dopiero na nia szedl, kiedy robie na wiekszosci nawet przyrzadow tam [...]

Mam 14 lat w takim wieku łapanie masy i szukania odzywek na nią jest zbędna ,wystarczy jeść ewentualnie uzupełnić to wszystko witaminami,porcją ww po treningu,bana,ryż,makaron itp :) pozdrawiam

[...] a ja się dopominam o nią z konta "pugu". Więc chciałbym w końcu sfinalizować to wszystko i proszę NUTRIFARM o wskazówki co mam dalej zrobić. Zaznaczam ponownie, że chcę przelać kasę najpierw, a paczkę odebrać bez płacenia. Wiem, że robię kłopot, ale jeśli możecie to spójrzcie na mój "przypadek" łaskawym okiem. Pozdrawiam.

sie ma, ale ta laska calkiem fajna, porobilbym sobie co nieco z nia

[...] konserwowa 80 g Jabłko 50g (chyba nie wiem ile waży) Oliwa z oliwek 10g (2 łyżki stołowe chyba) niby ok choc ta papryka konserwowa, a co od owoców ograniczaj do: na sniadanie i po treningu 5 Posiłek: Jabłko 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 2 kromki (60 g) Śledź w sosie pomidorowym 130g Ciekawy posiłek przedtreningowy, juz to wyzje by [...]

[...] chęci.Cieżko o takich pakerow którzy maja po 40 pare w bicku wyciskaja po 150 i nie pracuja lub tez sie nie ucza i pracuja potrzebne jest duzo samo zaparcia a nie uzalania sie ze nie masz czasu,musisz zacisnac zeby i zapytac sam siebie czy masz wystarczajaco duze jaja aby podjac wyzwanie nie przesiadywac godzinami przed kompem lub tez pod [...]

pit25 poszukaj monohydratu kozuch mialem na mysli ze w tej cenie i ogolnie CEE jest nie miarodajne do kosztow za nia poniesionych w porownaniu do monohydratu IMO