nia

Nie chcę niczego specjalnie przyspieszać, bo przede wszystkim muszę w C gonić a z A też nie ma co przesadzać. Najważniejsze to konsekwencja a ta ciągle jest choć o wiele trudniej o nią teraz niż latem.

Gratuluję decyzji zabrania się za siebie! :-) Z mojej, już ponad półrocznej, przygody z Proteo mogę powiedzieć, że nie tak ważne są wyniki jak stopniowe przekonywanie się do zmiany trybu życia. Jasne, że widoczne rezultaty są ważne, ale ja już się najbardziej cieszę tym, że sam się wyrywam do ćwiczeń. Serie na poziomie pierwszym nie są takie [...]

[...] pokrótce obwód to cofnięcie się o parę poziomów (np po V na II) i rozpoczęcie tego dolnego od nieco podbitych względem poprzedniego podejścia wyników, z zamiarem zakończenia również na wyższych osiągach. Cele obwodu to dodatkowe wzmocnienie naszego ciała przed pójściem wyżej, "poprawienie bazy", oraz, za autorem, rozbudowa masy. Zmieniony [...]

[...] była na 3 miejscu. Przed nią 1. Futbol amerykański 2. Podnoszenie ciężarów 3. Kulturystyka 4. Piłka nożna 5. Kolarstwo 6. Lekka atletyka 7. Pływanie 8. Trójbój siłowy 9. Sporty walki 10.Hokej Badania dotyczyły średnich dziennych dawek różnych środków dopingowych. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

no tak to nie raz bywa że ktoś popsuje plany zyciowe Ja dla przykładu miałem być nią a zrobiłem psikusa i sie zawiedli

to Ty się budzisz i masz swoja laskę i z nia kończysz juz swój sen

chyba nie sądzisz, że to było poważnie to złą masz kobietę, że straszysz nią ludzi:D:D

Oczywiście, że nie Chyba nie musiałabym się redukować gdyby to był mój dupsztalek Taka pupcia mi się podoba bardzo bardzo i oddałabym cycki za nią gdyby się tylko dało

Malina , ciekawe czy Cie znam...Tez jestem ze Scia zaraz okaże się,że jesteście z jednego osiedla tak jak yoyo i puma co do nieszczęsnego Moralesa to ja uważam,że każdy ma prawo sobie popatrzeć na piękną kobietę tak samo kobieta może obejrzeć się za fajnymi plecami w końcu po to mamy oczy i nie rozumiem kobiet,które strzelają focha jak facet [...]

[...] ma ochotę na kolację w takiej małej moskiewskeij rodzinnej restauracji.. żę wpadnę po nią moim prywatnym odrzutowcem ... A ono na to, że akurat dziś nie może bo najadła się buritto i dostała strasznego rozwolnienia... i że jak chcę to możemy umówić się na jutro... Ale chyba sobie odpuszczę Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-08 11:58:21

Kiedyś pytałem o takie akcje i generalnie to szkoda tą oliwę przegrzewać na patelni, lepiej po fakcie polej nią żarcie, więcej z tego będzie pożytku.

Panowie jaka jest 'bezpieczna' dzienna ilość laktozy dla osoby nie mającej z nią problemu i dobrze tolerującej laktozę? Ile g. dziennie? Jest jakiś limit?

Witam, chciałbym wyeliminować z mojej diety puszkę rybną czym mogę ją zastąpić, ponieważ przejadłem się nią?

[...] moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i jej nei dokończyc .... wygladała by ona low carb około 18000 kalorii z czego jak najmniej wegli (wiadome) , czy moze robic teraz wolna!!! mase tak do końca lutego a [...]

Kranówka lepsza gdyż jest bardzo bardzo rygorystycznie przestrzegana, a wody źródlane już nie, poza nikłym zmineralizowaniem płacisz za za nią nawet 100 razy więcej za 1 niż za kranówkę Kurioza jak jesteś aktywny fizycznie, to raczej tylko wody lecznice powinno pić się okresowo Wody z ilością wodorowęglanów powyżej 600mg/ l nie są jednak wskazane [...]

Witam. Znalazłem w domowej szufladzie 3 opakowania takiego omega-3 . Widocznie ktoś z domowników kupił, odłożył i nawet nie rozpakował. Jednakże termin ważności na opakowaniu to 19.02.2014r. I tu moje pytanie, jak myślicie można to jeszcze zażywać? Zdaje sobie sprawe, że ta data ważności po coś jest, ale może w przypadku kwasów tłuszczowych można [...]

możesz ale zależy jakie, ile, i ogolnie liczy się cały jadłospis :) dieta CC wymaga doświadczenia dietetycznego, jeśli go nie masz , to lepiej się za nią nie zabieraj., gdyż po prostu efekty będę mizerne

Jak łatwo, szybko i tanio podbić kalorię? Mam problem bo mam gazy po błonniku, nabiał też odpada, gdyż mam ostrą nadwyżkę białka, gainera nie chcę kupować gdyż już spożywam białko, nie chcę na samym proszku jechać, więc mam dość mały wybór. Najlepiej jak by to był jakiś dodatek do posiłku, gdyż już wielkie posiłki wszystkie mam zaplanowane. 66KG, [...]

[...] 19:35:10 Przede wszystkim smaczna dieta i dobrze zbilansowana, samo podnoszenie kcal mija się z celem owszem tłuszczy mało ,więc je bym w 1 kolejności uwzględnił oliwa może być, inne źródła takie jak Źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy, sery podpuszczkowe, olej rzepakowy też

[...] zwiekszyc efekt koncowy No i wieksze dawki efki. Thyro to jak dla mnie 5-6 capsów. Teraz jadłem mniej. Co do diety to przjadłem teraz ponad 1000zł - mało kto wydaje tyle nia diete, produkty pierwsza klasa Jednak nie załuje bo znam siebie i wiem ile moge zrobic i uwazam ze całkiem niezle to wyszło. Strata paru kg i wzrost siły mnie cieszy [...]