SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [BLOG]Skiterr, Masa Ekto 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej jak na razie celem jest 75 kilo czyli prawie 10kg masy mięśniowej, nie daje tutaj wyraźnej daty do kiedy chce to osiągnąć, po prostu dodam do mojego zapotrzebowania około 300-600kcal + i będę obserwował jak mój organizm reaguje. Celem jest przybieranie około 0,5 kilograma suchej masy na dwa tygodnie. Waga: 65 (waha sie w przedziale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2015-08-29 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci,jak mój trener zawsze przed walką na zawodach: nisko na nogach i ani kroku za nią Pfff,Ty nie jesteś leszcz,ja za to jestem leszczynka Mi też możesz odkładać gazetki,fajne są A co tą judogą w końcu?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nas przychodzila taka jedna(ja wtedy cwiczylem capoeire a ona brakdance, a ze nas malo bylo to sale wspolnie wynajmowalismy), chyba najlepsza jaka w zyciu widzialem. Zeby z nia pogadac to szans nie bylo bo zawsze ktos juz obok niej sie krecil itp. ale dobra do rzeczy ide ze znajomymi na imprezkie, juz nie zla faca i spotykam to dziewczynke to [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 01:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mysle ze istnieje cos lub ktos ale nie widze sensy wiary w katolickiego Boga tylko dlatego ze urodzilem sie w katolckiej rodzinie. Kosciol mial za zadanie zarabiac pieniadze i trzymac wladze, dostosowywal do swoich potrzeb biblie wiec i w nia nie mozna wierzyc, poza tym wiekszosc wzorcow z naszej religi wystepuje w innych, polecam ksiazke [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaest kwiatula a nia ma ola, czyli znamy dzisiejszego zwycięzcę z długo zapowiadanej walki na macie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorp jak robisz ginga to schodzisz nizej lewa noge wysuwasz do przodu (negativa) zachodzisz nia za noge partnera opierasz lewa dlon o podloge i wyskakujesz tak zeby druga noge przelozyc do przodu a ta z tylu podniesc, skrecasz biodra i po sprawie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ale ma Ładna siostre Klaudie to jak bedze to go zapytajcie o nią ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ala corka posła %-) Ojciec zrobil włócznie, z nią upoluję niezłą świnkę hrhrhr http://zapodaj.net/images/07edc22ec8c1e.jpg Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-06-04 12:59:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    JA Ci mówiłem byłeś przed nią za wiele kroków do przodu a poruszaliśscie sie po okręgu aż w końcu ją dogoniłeś i to ona byłą przed Tobą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    spoko.i tak czarna mamba będzie w ibizie%-) porozumiewam siee z nią wywiadowczo%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-05 20:06:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a jestem zwolenikiem zasady ze lepiej miec niestabilną panne i spodziewać sie po niej wszystkeigo niż mieć stabilną "usiaść" spokojnie na dupie a w pewnym momencie niewiadomo z ktorej strony zostać przez nią wyruchany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    patataj to takie pismo.no przeciez wiesz byłes z nią.nie wiem oco ci k***a chodzi.bardzo cie przepraszam ale weź ty sie odp****** odemnie z tymi biegajacymi kabanosami%-)cytat z psów 3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pika my Ci tu dupę obrabiamy %-) że alkoholikiem jesteś i musisz się wyleczyć i zacząć ćwiczyć, poznać fajną dziewczynę i być z nią w stałym związku :D No pain, no gain.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pika my Ci tu dupę obrabiamy %-) że alkoholikiem jesteś i musisz się wyleczyć i zacząć ćwiczyć, poznać fajną dziewczynę i być z nią w stałym związku :D No pain, no gain. Kto obrabia to obrabia. Muking bo bana dostaniesz }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    znjadzcie se babe z nia jest kino 6D %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] moment był jak każdy spał, k***a ksiądz nawet był i jakiś gej ( ja p******e ) co najlepsze miała chłopaka i uderzyłem do niej na postoju. Lód to nie seks jak to ktoś wspomniał wyżej, więc seksu nie było jako takiego %-) Jeszcze udało mi się kilka razy do niej przejechać nad morzę, ale teraz się jakaś blaza stała. Znaleźć taką dziewczynę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 07:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] moment był jak każdy spał, k***a ksiądz nawet był i jakiś gej ( ja p******e ) co najlepsze miała chłopaka i uderzyłem do niej na postoju. Lód to nie seks jak to ktoś wspomniał wyżej, więc seksu nie było jako takiego %-) Jeszcze udało mi się kilka razy do niej przejechać nad morzę, ale teraz się jakaś blaza stała. Znaleźć taką dziewczynę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    żeby nie przeszedł nią Zdzichu były gromowiec %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do ciebie pytanie Domer co byś jeszcze dodał/zmienił w mojej diecie ? Widzę że obeznany jesteś to może spojrzysz na nią. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a78b3c3af3748bfbbd6ee332d899e67.png Zmieniony przez - matx6 w dniu 2013-07-24 16:38:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze wpadł 1% tłuszczyku :D dziewczyna chce żebym poszedł basen z nią, a ja po pizzy jestem z brzuchem wywalonym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)