nia

Strecho wie co dobre, droga bez powrotu rox, dzięki za link Najbardziej mnie wkuryviał ten z tym łukiem bym mu chętnie odciął łepetynę i na nią nasrał No w końcu się coś dzieje w tej ciężkiej. Mi TVP HD nie działa więc dopiero od 23 oglądne. Też mnie w miarę szybko chyta słońce ale gdzie tu się opalać jak wiszą chmury nad miastem od 3 dni. W [...]

http://www.youtube.com/watch?v=lmq6jqoZtrA A ja bym sie z nia pokulal;d

Wiem zaszalałem %-) Btw. Solar jest sens pchać beta-alanine ? Nigdy nie miałem z nią styczności, więc spodziewam sie mega efektów ;-) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-01-08 10:29:52

Nie dziw się, że ci klata nie rośnie jak robisz na nią tylko 2 ćwiczenia... Dowal jeszcze kolejne dwa i powinna rosnąć.

To sztangielka z czasów kiedy nią bajcepsa robilem %-). A teraz zrobie bajcepsa ino 8 razy %-). Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-09-27 11:04:09

Ale masz szczescie,bo goszcze kolezanke,co mieszka w Poznaniu,a jest ze Szczecina&-)To sie nazywa maly swiat...pogadam z nia,moze by ja wziela,pomysl,daj znac jak cos

Troche przytył, sierść się poprawila i wyżej skacze po kija, dziś uj**ała mnie w palec, bo mnie refleks zawiódł%-), pobiegałem właśnie z nią nterwały, póki co puchnie szybciej odemnie, ale pewnie kwestia tygodni kilku i sie to zmieni %-).

[...] wyj**ać to wpisdu ze szkoły zrobić tak jak kiedyś było tzn w kościele w salkach jakichś... Jak na relii katechetka mówi ,żeby nie palić marychy bo się kod genetyczny zmienia i się dzieci bez rąk i nóg rodzą to chyba jakiś mądry ksiądz musiał jej to powiedzieć LOL,bo sama tego nie zmyśliła nie mówiąc o tym ,że kiedyś na legalu w polsce kopcili [...]

Moja nauczycielka od matmy z liceum biegała w wakacje chyba ćwiartki, w czołówce kończyła większość, do tego po górach. A też już nie taka młodziutka, 40 dawno za nią. Ogólnie babka tak dba o siebie i sportu tyle, że pomijając wynikłe z wieku zmarszczki itd. to niezła laska z niej nadal. I mieliśmy dzięki temu fajne wycieczki - wszystkie w góry [...]

Najgorzej jeszcze jak trzeba sie jeszcze z nia pokulac itd...Czesto idzie sie zaslonic ze niby cos tam boli i ze nie moge ale sa tez sytuacje bez wyjscia:<

nie ma sensu bety nie bierze sie tak ze po niej rozp*****la tylko bierzesz tak jak krete , nascasz nia organizm

Ja wczoraj bylem na dwoch w tym po siore o 23 bo zwichnela noge i do szpitala lecialem z nia xD

Mi się wydaje że z jednej strony plusem są efektywne kopnięcia z dystansu A jaki wyszkolony (a nwet nie wyszkolony, tylko myślący logicznie) nożownik będzie pokazywał, że ma nóz z dystansu? To tylko na badziewnych choreografiach 'obrony przed nożem' występujących w coniektórych stylach. Poza tym ręka jest szybka i trafienie w nią i to precyzyjne [...]

KB-według eksperymentów i badań w szkole policyjnej w Stanach Zjednoczonych bezpieczną odległość między policjantem,czyli osobą jakoś przeszkoloną,a nożownikiem wyliczono na co najmniej 7,5 metra.Najbezpieczniejsza to ok.10 metrów.Bo wtedy wielu policjantów zdążyło zareagować odpowiednio.Jeśli odległość była mniejsza-ok.5 metrów jedna osoba na 100 [...]

Ju gajs saks!!! Nie odróżniacie 2 podstawowych kwestii: - Atak nożem - Zastraszanie nożem Zacznę najpierw od tego drugiego. Kiedy podchodzi do ciebie kolo wyciąga nóż trzyma go następnie przy Twoim dla przykłądu brzuchu i mówi ,,Ej ****a ziomuś dawaj dwa złote''. Wtedy jeśli mamy sporo odwagi i zdołamy opanowac stres możemy jedną ręką kola [...]

jeśli ktoś ma przewagę to chyba na nią ZASŁUŻYŁ prawda ? roni co podglądasz , przedstaw się %-)

też wiedziałem, ale na nią nie cierpię

ta co teraz dales fajna. mozna by w niej na codzien chodzic a nie tylko treningi. ale jak patrze na rozmiarówkę to bym w nią nie wlazł. chyba szyta dla dzieci z przedszkola :)) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-12-23 23:42:29

ja np odchodzę w tył na począrku i odkładam ciężar 2kroki w przód... bezpieczniej ale moim zdaniem technike ciągle się koryguje na lepszą.... każdy pewnie pracuje nad nią ciągle tylko nie każdy sie przyzna ;)

na targu od zaje**nia tego jest