Owszem - diete trzyma dopiero od tygodnia,pomimo tego nie widac poprawy. Jest jeszcze jedna kwestia o ktorej zapomnialem - stara sie Ona trzymac diete redukcyjna z dieta "pod" kolke jelitowa. Nie stosowala jak dotychczas zadnych konkretnych preparatow wspomagajace prace w/w ukladu pokarmowego. Dzisiaj polatam po aptekach i zakupie [...]
[...] najbardziej podobna do realnej walki i dlatego jej użyłem w poście (najbardziej podobna nie oznacza oczywiście że tą walkę dobrze oddaje, jest po prostu najbliżej tego oddania). "Co ma klatka do ducha judo, skoro w samej klatce też się stawia na skuteczność,a walka w niej też jest obwarowana pewnymi zasadami?" - jest obwarowana [...]
[...] pamietąj zebyś mi znowu nie w******lił jak się na***iesz. Niedzwiedz się zgodził...i poszli. Rano zając się budzi: połamana szczęka, ręka wywiniąta w drugą stronę, cały w siniakach, oczy podbite. Budzi niedzwiedzia i mowi: - I co, jednak mi w******liłeś?? Na to niedźwiedź: - Bo wiesz na początku odbiłeś mi panienkę, ale mowię ok - dobry kumpel [...]
38 już fajnie wygląda tak jak w profilu 185 cm wzrostu,biceps to moja najsłabsza partia dlatego musze w nią wkładac całe serce Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-16 15:48:01
i kasety rzecz jasna przegrywane na domowym magnetofonie Mam to na orginałach Kasetke eazy- ego to mam tą Str8 of tha streets - pamiętam jarałem się nią strasznie Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 20:52:36 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-17 20:55:54
wyraziłem swoją opinię (mam do tego prawo) - nikogo ona nie obrażała to czy ktoś się z nią zgadza czy nie już mnie nie obchodzi, regulaminu tak czy inaczej nie łamię, Żeby mój post był choć trochę związany z tematem zadaje pytanie do autora: -ile serii robisz na biceps podczas jednego treningu?
[...] i nieźle można się spocić. Plan FBW jest A i B teraz na przemian, dieta pisana skrótowo i często o oliwie nie piszę bo zapominam, 3 posiłki choć sporadycznie zdarzało się śniadanie dzielić na pół i brać część do pracy. Ogólnie lubię dużo jeść, wyjątkiem jest najsmaczniejsza sałatka z ananasem - ta ilość mnie już powala na 30-40min leżenia, na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Update - 52 dzień redukcji Witam Wszystkich serdecznie! Chwilę mnie tu nie było - no cóż, miałem trochę obowiązków przez te święta. Fotki diety z nia wczorajszego nawet nie wrzucam bo był to jeden wielki mega cheat day. Obżarstwo na całego. W sumie potrzeba było mi takiego dnia - dziś wielki zapał do diety i ćwiczeń :-D Dzisiejszy jadłospis [...]
[...] troche dziwnie brzmi: Mam dane zwycięzców. Oni muszą po prostu przyjść do centrum klienta w Tipsport Arena obok bramki 31. Będą się na liście, więc po prostu ogłosić, są zwycięzcami biletów i pokazać jakiś dowód tożsamości, aby udowodnić siebie.. Bilety mozna odebrać juz w piatek-przed konferencja o 18:00-wtedy mozna takze na nia wejsc od 18:30
[...] mnie więc albo nie spojrzeli do środka i automatycznie wysłali mi nie zauważając wad i będą go reklamować u SPOKEY albo widzieli i myśleli że to przejdzie ale ja raczej skłaniałbym się ku przypadkowi i wydaje mi się że KELTON wysłał mi obciążenie nie wiedząc o wadach. A jeżeli chodzi o gryfy to jeszcze nie wiem dlaczego takie zostały wysłane. [...]
[...] .a zreszta jak ja widze tych co w maku pracuja to zastanawiam sie czy w tym kraju jakies chociaz umowne regul higieny nie panuja czy kvrwa co...wchodze do maka stoi swinia widac problem z kortyzolem spocona i wogole grzybica na lokciach podjezadzam do baby znaczy to niby teenegaer ale oblech jak 60tka heh i mowie large bigmac meal 6chicken [...]
[...] do PL to.... wolalbym 18 k na jedno dziecko (Bristol drogi to pewnie kolo 19-20k jednak wyjdzie bo wiekszy housing benefit) i widziec sie z zona niz 25 k i widziec sie z nia 1 dzien w tygodniu :D za 18 k to zona siedzi w domu, ty robisz na part-time (23 h ), to jak sie dobrze zakrecic mozna 3 dni pracowac, 4 dni wolnego (hmmmm zaraz, teraz [...]
hejka u mnie jakos po staremu leci z dnia na dzien ,moja corka w sobote 3 latka ja praaca silka dom biegi i tak czas leci latka leca..a co do maraatonu to biegam dla ludzi chorych na raka i w londynie 17 kwietnia mam taki maly maraton 26.2miles.takze buty to podstawa.tutaj u mnie mam half za miesiac takze trenuje ile sie da i kiedy sie da nawet do [...]