nia

[...] cynglem Na te kule bracie, również nie ma kamizelki" aha czyli androgeny to nie hormony? To powiedziałeś co wiedziałeś:). Akurat u mnie jezeli chodzi o psychike nie zmieniaja nic. Bylem 11 miesiaecy na trenie i tez nic nie zmieniały. Wiec raz sprawa indywidualna, a dwa zawsze mówiłem "jak ktos jest idiota normalnie , to bedzie jeszcze [...]

Strefa zmian ma 20m, pierwsza kreska jest 10m przed nią jako miejsce na nabieg, potem jest druga, która zaczyna tą dwudziestką i trzecia która kończy

[...] jeszcze w lutym krzyczy, że nie wie na co komu maski a po chwili już zarządza, że nosimy je wszyscy 2. ten sam Minister jako lekarz nie widzi możliwości przeprowadzenia wyborów wcześniej niż za dwa lata, po chwili-czerwiec jest już ok 3.znów Minister Szumowski ..wspólnie z premierem w blasku kamer TVP odbierają miliony maseczek [...]

Johimbina w połączeniu z kofeiną zdecydowanie sprawdzi się w przypadku schodzenia z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Czyli tak jak u Ciebie. Problem jaki widzę, to wysokie ciśnienie. Niestety to głównie kofeina je podnosi, a w połączeniu z johimbiną (szczególnie gdy nie wiesz jak Twój organizm na nią reaguje) może w połączeniu z [...]

[...] w pół roku przybyło około 6kg i dalej masa idzie, tylko że nieraz już nie mogę w jakiś dzień lub tydzień przejeść tylu kalorii ile mam. Po prostu czuję brak chęci do jedzenia i nie mogę w siebie tego wepchnąć. Robiłem sobie co około 10 tygodni 7 dniowe przerwy od nadwyżki aby trochę odpoczywać od niej ale teraz wszedłem znów na nią i po 2 tyg [...]

Konkretnie z czym są problemy. apetyt podupał, zgaga, która nie jest turbo mocna, ale nie chcę z nią walczyć ranigastem, tylko nastawić flaki, dzisiaj znaczna poprawa wyczuwalna, ale nie wiem czy heparegen dawkować tak samo czy zejść w dół. Możesz pod siebie ustawić diete GERD jeśli bez leków. Z lekami Zirid min dawka po posiłkach gdzie pali Essox [...]

Konkretnie z czym są problemy. apetyt podupał, zgaga, która nie jest turbo mocna, ale nie chcę z nią walczyć ranigastem, tylko nastawić flaki, dzisiaj znaczna poprawa wyczuwalna, ale nie wiem czy heparegen dawkować tak samo czy zejść w dół.

[...] ułożenie pozwoli Ci wykorzystać potencjał tych suplementów najlepiej jak można. Dzięki spożywaniu multiwitaminy z posiłkiem dasz organizmowi możliwość lepszego przyswojenia witamin, gdyż duża ich część rozpuszcza się w tłuszczach. Sytuacja z omegą ma się podobnie, nie będzie Ci się nią odbijać gdy spożyjesz z posiłkiem. Guarana zaś pozwoli [...]

przyszła mi do głowy pewna szalona myśl podzielę się nią wieczorem i zapytam Czcigodnych Waszmościów o jakże cenne dla mnie zdanie i opinię

Na jedną łyżkę to za wiele Ci nie wejdzie na nią, wiesz ile waży 1 łyżka, łyżka łyżce nie równa nie jest to dobra opcja dawkowania, chyba że masz wagę. W obecnym klimacie nie poelcam robienia i zostawiania rozrobionej odzywki, chyba że w lodówce, ale po co, zrobienie szejka to pionuta czasu. Co do ilości wody rozrób w jakiej Ci się podoba, wolisz [...]

[...] coś tam trafiał Alexa, ma też mocne cardio jest twardy. Może jak się trochę rozwinie to będzie takim Ortegą z lepszymi warunkami, na razie słabo. O'Malley kolejny wspaniały występ, ale także następny bardzo krótki, nie mówiący wiele, ten cios to wyprowadził jakby na wyj**ce. Nie wiem skąd tyle gadki, że to wałek. Magny dobrze zawalczył, [...]

[...] wczoraj jaglana. Polecam sprobowac duzo mozliwosci daja kasze praktycznie do wszystkiego. Jak robisz na słodko? Gryczana gotujesz luzem na wodzie bez soli z soczysta wisnia lub zurawina z dodatkiem soku z granata (zmieniam co drugi raz) Filet kura grilujesz bez przypraw (co jakis czas zmieniam na indyka lub kaczke) Podajesz z dzemem [...]

Przy wielokrotnym obejrzeniu filmiku - lata prawa stopa - to fakt. Z tą piętą to nie zupełnie jest jak wygląda, śródstopie jakby łapie sie razem z nią, a ona juz ucieka do tyłu.. Jakbym przeniosła ciężar ciała do przodu to by nie było na piętę. Dlaczego stopa faktycznie "kręci kółka"? Skad to sie bierze? Turoń - następnym razem spróbuję pilnować [...]

Taniec ze śmiercią zaczyna się zaraz po narodzeniu :'-( ...można tylko starać się oddalić kostuche ;-D ...albo pójść ostro z nią w tangooo 8-)

[...] w kozakach na obcasie, nie spuchłam a mimo to czułam się jak waleń, niezgrabna, nieporadna. Obrócenie się z boku na bok to był wysiłek fizyczny. Nie wyobrażam sobie obciążenia stawów jakie jest przy dodatkowej masie 20-30kg w tak krótkim czasie i zwyczajnie nie oszukujmy się... tak jak Paula mówiła, zrzucenie tej wagi to nie jest kwestia [...]

[...] przed ciążą. Jedyną zmianą jest brak intensywnych treningów które miałam przed ciążą i może niedoczynność tarczycy która zaczęła się u mnie w ciąży. Od 25 tc mam zakaz ćwiczenia ze względu na skracającą się szyjkę. Myślę jednak że szybko uporam się z wagą bo bardzo kocham sport. Mam wrażenie że duża część tych kg to woda - ręce i nogi mam [...]

Brawo Ty !!! Dalej obaj trzymacie formę godną naśladowania :) Nie chcę zaśmiecać Twojego wątku, ale na yt ma filmiki jak to robi a nawet jak robi na hantli kręcąc nią po centymetrze. P.S. Nie podpuszczam ;-D

Kvrwa pilek serio? Przecież ty nieraz wklejałeś dvpy na forum i przejmujesz się czymś takim. Za bardzo się tym przejmujesz. Poza tym jak przychodzi ci do głowy laska i np. jej obraz to po prostu nie dodajesz kolejnych myśli, np. masz jej obraz w swojej głowie i zatrzymujesz się na tym obrazie, nie myślisz dalej, nie wizualizujesz sobie z nią [...]

[...] z powodu ciętego i niepohamowanego języka Covingtona. Covington niedawno rozstał się z ATT, a teraz zaprasza Poiriera, aby spotkał się z nim w Oktagonie w celu wyjaśnienia sobie pewnych spraw. "Są tylko dwie walki do zrobienia w wadze półśredniej, to walka między mną i Marty’m Fakenewsman (Kamaru Usmanem) lub między mną a Ulicznym Judaszem [...]

Witaj. Mając 14 lat organizm młodego człowieka nie wszystkie czesci szkieletu sa jeszcze skostniałe, jednak nic nie stoi an przeszkodzie aby trenowac:-) trzeba jedynie dostosować plan treningowy w taki sposob, aby nie obciazal od nadmiernie organizmu, jednak sam wysilek fizyczny, ansza aktywnosc bedzie nawet wspomagała wzrost organizmu:-) Czy [...]