Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A zacząłem się z nią spotykać , ta taka wniebowzięta przez to a potem nagle zaczeła w ciula walić i nie chciała się spotkać a jak ja se dałem spokój to ona pisała ze chce się spotykać a ja jej napisałem sory ale ja już nie chce :D i ta przyznała o nie znowu zyepałam :D A ja taki dumny ze się przyznała :D I ogólnie jej poglądy posrane takie że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie gap się jak d**** tylko spróbuj zagadać, co idziesz obok niej i będziesz się w nią wlepiał jakbyś chciał ją zayyebać?%-) spróbuj zagadać, znajdź jakiś temat z tego dnia co sie stało, albo jak była na jakiś zawodach jak tam albo czy teraz kiedyś gra, jak tam jej idzie- kombinuj
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pewnie siedzisz w domu i myślisz wyobrażasz sobie jak podarowujez jej kwiatki o chodzisz z nią po parku trzymacie sie za ręce ona cie kocha jak nigdy bla bla bla .. %-) Czesiek wstrzymuj sie z odpowiedziami nie mówie o ruchaniu tylko żeby sie wkimś zakochać to trzeba z tym kimś czas jakiś spędzać i troche go znać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mialem na mysli zauroczenie :-P, najlatwiej byloby jakby ktos mnie z nią sobie przedstawil wtedy mysle, ze poszloby lajtowo jakbym sie nie speszyl przy pierwszej lepszej okazji :-p. No w sumie fakt miloscia tego nazwac jeszcze nie mozna, ale ide sobie normalnie zawsze podczas rozmowy nawiazuje kontakt wzrokowy z dziewczyna, a tutaj wystarczy tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i 293847923874 ziarenek ryżu :-D btw. Tomek powiedz mi mam taki problem. Bo mam dziewczynę i ona chce ze mną uprawiać seks, powinienem z nią zerwać, żeby mi nie kradła teścia? Albo traktować to jako podwalanie i lecieć zrobić trening, a potem dopiero dokończyć? :-D
[...] lodzianin - ja już nie mówię, jakie mój ma przeżycia z kupnem spodni na siebie%-) nie ma co w ogóle patrzeć w tych sieciówkach Tytanov - dziękuję;-) to nie ziemniaki, tylko kalafior, obok kaszy, aż tak hardcorowa nie jestem:-D Malwina198 - przyczepów w ogóle nie omawialiśmy, mieliśmy się nauczyć we własnym zakresie;-) a jeśli chodzi [...]
to wywoła ketozę na masie nie ma co w nią wchodzić także nie wiem jak Ty czytasz te posty.. 100g ww minimum - to próg ketozy robisz mini ładowania po treningu siłowym wszystkie posiłki białkowo tłuszczowe, jedynie po treningu białko+ww możesz kombinować na różne sposoby możesz też ze śniadania zrobić posiłek białkowo-ww możesz jeść ww około [...]
moze masz cos z kością a nie ze stawem, a i mam pytanie jaką glukozamine bierzesz ?? tą z apteki? jak tak to faktycznie szkoda marnowac na nią pieniedzy kup sobie porządną i silną na allegro serio Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu 2008-07-21 13:43:36
jestem za tabatą, podchwyciłem pomysł na nią od Kabo. Decyzje po dzisiejszym pomiarze. spodnie spadają wiec coś się dzieje ale brak efektu WOW. podczas pierwszej redukcji ( spieprzonej) szło szybciej ale dużo z mięśnia, o wiele za dużo.
[...] oczekujesz efektów? Możesz być zadowolony z tego, że zwiększasz ciężary z treningu na trening (chociaż czasem tego nie da się osiągnąć gdyż można mieć tzw. słabszy dzień). Może jesz za mało? Co kilka tygodni przychodzą takie depresyjne dni! Ma się cel i potem przychodzi mobilizacja a z nią radość z treningów i tak do następnego zwątpienia!:-)
Xzzar a próbowałeś takiej metody: nosisz pulsometr cały dzień ( 24h), przestawiasz go tylko na rodzaj wykonywanej pracy ( tj treningu lub "normalnego bytowania"). Ten sposób pozwoliłby Ci stwierdzić rzeczywiste "zrzucie energii " lub zapotrzebowanie na nią na podstawie tętna jełkie ma Twój organizm . Stroni są fajne ale są to tylko algorytmy , a [...]
wczoraj to sie tak usmiechała ze mała bania tez sie tam patrzyłem na Nią, ale zawsze 1szy odwracałem wzrok } sory, za tyle emot, ale wyżyć się musze jaki wy******* Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-03 07:07:08
Ignatus jesli miałbym obstawiać że Sylvia Pudziana załatwi w stójce... to uzalezniałbym to od Pudziana szczeki (o czym w porpzednim poście) i gardy (na KSW 12 jej nie miał i nie wiada jak z nia jest teraz) jak się da przejsć od razu to jasne że moze być szybko po nim (zakładam jednak ze akurat Pudzi ruszy jak czołg do przodu niczym Belfort, ha [...]
ja juz nie moge tego *******enia... jak boga kocham nie jestem jakims mega entuzjasta i fanem nr.1 Pudzianowskiego, ale do wała Pana, takich jak on na świecie, to rodzi się 1 na 10.000.000. Pierdzielenie o mediach... ffs, a jemu ktos ,te slawe w prezencie dal, czy zapierdzielal na nia kilkanascie lat? Skoro wystaczy być silnym typem dzwigającym [...]