nia

[...] soczewicę moczy 3 bodajże dni, aż zacznie kiełkować - rozumiem, że przez namaczanie z ziaren pozbywa się jakiejś niekorzystnej substancji, ale o co dokładnie chodzi? Kupiłam worek soczewicy zielonej Sante, na opakowaniu napisane jest, żeby po prostu zalać szkl soczewicy szkl wody i gotowac do wchłoniecia przez nia płynu... więc jak to jest? ;-)

Nie chodzi mi o opinie smakowe... bardziej interesuje mnie opinia na temat firmy możliwe ze ktoś z was miał kiedyś do czynienia z ta marka, bo ja osobiście spotkałem się z nią pierwszy raz i zastanawiam się czy nie jest to jakaś firma kogucik. Zastanawiam sie nad kupnem tego gainera albo weidera mega mass 400.

Co z nia jest nie tak? Ile sobie cenisz?

O diecie nie zapomniałem... Mój tryb życia nie pozwala na ścisłe trzymanie się diety - dlatego bulki z olimpu, nie mają dużo węgli, a białeczko jest. Celuję przede wszystkim w spalenie tłuszczu/odkrycie mięcha, przy jednoczesnym lekkim powiększeniu owych mięśni - chcę zatrzymać masę taką, jaką mam, a jak uda mi się złapać nawet troszeczkę, to [...]

ja stafu 2 dni juz nie tykam i nie zamierzam alko to nawet nie tykam#-P P.S Bakus zanim dowiesz sie co to koks proponuje abyś dowiedział sie co to dieta%-) i żył z nią chodziarz miecha%-)

A ile km Ci wychodzi tygodniowo?? A te setki jako tempo? czy rytmy? W tym okresie biegacze koncentrują się na objętości i sile biegowej tempo dopiero w styczniu. 80km tygodniowo przez 2 miesiące (oczywiście różnorodnie jeden tyg 70 inny 90) to porządna baza do treningu tempowego. O sile biegowej tez nie można zapominać teraz jest odpowiedni czas [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f330884492724582ae52cc45fd9c3542.JPG Na jedną konkretną porcję: - 250g filetów mintaja lub morszczuka - 125g mozzarelli - 1 cytryna - 4 małe korniszony - 10g oliwy z oliwek - przyprawy: czosnek granulowany, papryka słodka, pieprz, zioła, ewentualnie sól. Z oliwy, soku z połowy cytryny i przypraw robimy gęstą marynatę i [...]

"Nic Cię wtedy ani z tyłu ani zprzodu nie będzie ograniczało" tylko z góry ;-) bo drążki do sufitu mają ograniczoną przestrzeń między drążkiem a sufitem ~30cm . Ten do ściany jest wysunięty o 70cm od ściany więc się nie zahacza o nią ;-)

zdjęcia: http://imageshack.us/g/819/sdc10497j.jpg/ Cena 250 zł za całość lecz dojazd po nią we własnym zakresie. !

Trimax - nie polecam tych smarowideł, lepiej porządne masło. fqs - dieta bardzo dobrze ułożona, zazdroszczę Ci, że stać Cię na nią :)

[...] z chariot i tez zakonczyl sie sukcesem (1 faza bo jeszcze teraz musimy zlozyc film a premiera po nowym roku ), moja marka Optivita Nutrition tez, pracowali nad wszystkim z nia zwiazana, ogolnie polecam chlopakow bo maja chlopaki leb na karku i pomyslami sypia jak z kapelusza i nie tylko bo podejmuja zawsze wiekla AKCJE i sie nie op*****laja sie [...]

[...] 8x 40, 8x 30 Podciąganie do klatki 12x, 12x (2x z dość sporą pomocą), 8x? (z tego ostatni to już mnie kolega prawie podnosił %-)) Dieta dzisiaj słabo trzymana, na początku dnia zabrakło owsianych }:-(((, potem późno zjadłem drugie śniadanie, zaraz po treningu wypiłem ok 50g carbo i ok 35g białka, chwilę późno wrzuciłem 150 karczku i podziubałem [...]

nikt ci nie da tyle co ty chcesz za nia

[...] mocznikowym (obok ornityny i argininy), którego przebieg został przedstawiony przy okazji opisu biologicznej roli ornityny (patrz -> ornityna). Istotne jest, że odpowiednia dostępność cytruliny jest niezbędna dla prawidłowego przebiegu cyklu mocznikowego, a sprawny jego przebieg umożliwia eliminację ubocznego produktu metabolizmu aminokwasów [...]

[...] grzbietem - chetnie popatrze na jego progres:) "O tym właśnie mówiłem-uczmy siadu w bardziej klasycznym "kanonie",który sprawdzał się przez lata,a dokładajmy jedynie ćwiczenia dodatkowe ukierunkowane na słabe punkty." Co znaczy klasyczny kanon? jest pewna roznica miedzy przysiadem dynamiczno-silowym a silowym i to nie podlega dyskusji. Poza tym [...]

Marta-czuwaj nad nią,żebym się nie martwił :-) Córka-słuchaj cioci Marty i swojego organizmu,jedz i trenuj,kiedy trzeba odpoczywaj,a będzie dobrze};-)

Banan - kartka z ołówkiem zawsze jest widoczna tylko po kliknięciu w nia wyskakuje bład, nie mozna edytowac, w dziale odzywianie tez nie działa,

ok, rozumiem że sprawdzałeś po udzieleniu odpowiedzi 22.49 czy mozesz edytować ten swój i post i z racji iż nie mogłeś to napisałeś kolejny 22.50 ? w ogole pokazuje sie ikona edycji ten 'ołówek z kartką' czy jej nie widać,? a jak widać i w nią klikasz to cos sie pojawia jakis komunikat/blad itd?

Jak na ostatnie 7 dni 2 cukry powyżej 200 i średnia na glukometrze z cukrów 119 wow no to gratuluje 8-) u mnie srednia miesiaca 156, a z tygodnia 151 a bywalo juz i 130. no kurde musze Cie gonic %-) ja tez sie nie chowam bron Boze po kiblach z poziomami :-) a Tobie niezle idzie tych wegli na treningu 88-O no ale pewnie jako facet potrzebujesz ze [...]

Na forum coraz więcej ludzi zadaje pytania nawet, gdy nie poszukają interesującej go rzeczy, więc postanowiłem napisać jeden, porządny temat, który dotyczy podstaw koszykówki. Drybling: Głównym jego zadaniem jest oszukać przeciwnika, minąć go, umożliwić dalsze rozwijanie się akcji -> zdobycie punktów. Jak poprawić drybling? Drybling - Kozłuj z [...]