SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Spalacz z efką czy raczej nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no Wojtek, zabiłeś mnie A efki wzialem rano dzisiaj 15mg zeby hamować apetyt, jednakze wiadomo ze nie wierze swiecie tylko w nią, ze zalatwi ona calej sprawe za mnie, totez moje dzisiejsze sniadanie skladalo sie z 300g piersi z kurczaka, 25ml oleju rzepakowego i kawy ze słodzikiem...

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2005-03-03 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka dece bys polecił,brałem organona i było elegancko ,spróbowałem tez tego libola i według mnie lipa.Teraz sie zastanawiam nad tym z eurochemu(po art e-lite odnosnie stezenia) a własnie organonem.Na cykl potrzebuje 9*300mg=2700 mg.Myślałęm zeby kupic flakon 10ml2000 mg eurochemu i 5 amp organona i je lączyc.Co o tym sadzisz lub ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-03-03 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmodyfikowany. Dostosowany został do cywilnego życia, tylko pod względem treningu "Ketllebella". Można zapytać dlaczego? Otóż nikt w domu nie ma liny do wspinania, i ciężarki "Ketllebella" też posiada mała grupa osób, dlatego w miejscach KB-1, KB-2, KB-3 i KB-4, proponuje iść na siłownię, oraz wykonać zestawy ćwiczeń : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2005-03-03 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh diete ja mam cały czas....ale sie wezme za nią dokładniej tak jak mówilem 3d nisko 1 wysoko to powinno dac rade..... wezme tren raczej z winkiem tylko zastanawiam sie czy czasem nie dał by rady sam tren.... teraz przed wakacjami priorytetem u mnie jest zejsc jak najnizej z tłuczczem zyskac jak najwiecej sie da na sile i zyskać na ogólnej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2005-03-03 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi do dołącz je przed barki czyli najpierwyt nogi robisz pózniej barki .... na barki w twojm przypadku 9 serii wystarcza szczerze, pamiętaj miesnie rosną po treningu a nia na, jesli je przepalisz dużą liczba serii to je pózniej nieodbudujesz przez spozycie pokaru dlatego trening pownien byc na tyle intensywny na ile jestesmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2005-03-03 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelen's Blog HST ...

    Post
    Trening w domu

    klate przeplataj z plecami, porponowałbym też traktować pompki na poręczach jako ćwiczenie na klatke, i wliczyc w nią serie z tego ćwiczenia, zostawiając tylko jedno wyciskanie drążek włącz do treningu HST, nie traktuj go jako dodatek pare razy w tygodniu, tak jak pisałem, zamiast jednego ze ściągań serie: http://www.sfd.pl/temat162413/ poczytaj i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-03-03 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekcja,calosc wplywow "przejadana",brak wynikow(mnostwo powodow),odchodza ludzie,wiec mniej wplywow itd.itp.ludzie nie sa zwiazani z sekcja, nie identyfikuja sie z nia.bo jak niby identyfikowac sie z sekcja z ktora nawet wlasny sensei sie nie identyfikuje a traktuje wylacznie jak biznes. nie bede podawal przykladow. nie ma to sensu. ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2005-03-03 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba każdy widział, co Fedor potrafi robić w parterze, zarówno będąc w gardzie lub mając dosiad, jak i na plecach. Przypuszczam więc, że Fedor owszem rozpocznie od sprawdzenia Crocopa w stójce i może nawet będzie liczył, że może uda mu się jakoś szczęśliwie zaskoczyć przeciwnika na tym polu, tak jak uczynił to Randleman za pierwszym razem, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2005-03-03 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rychlak-droga do "Number One"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nią ,spadła ona z podnośnika prosto na jego klatkę. I wtedy w nieludzkim wysiłku uniósł ją wypychając rękoma do góry,a jego pomocnik włożył spowrotem podnośnik. Tylko zapomniałem spytać co on je. A tak wogóle to jest tylko gdybanie ,co by było jakby... Ja w odróżnieniu od wielu tutaj piszących,miałem na sobie koszulkę INZER,,TRIPLE,,i mogę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2005-03-04 01:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Niuńka Słodka...:**** : )

    Post
    Galeria Zdjęć

    No panienka fajna sog za nią.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2005-03-04 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp podaje takie dawki żeby wychodziło że opakowanie starcza na długo - stary chwyt reklamowy, jak to mowi Sławek - dla puszystych kobiet swoja drogo moja mama jada 2g fish oila dziennie wiec jak 4 kapsy Olimpa i powaznie mowi że to chyba za duzo na nią %) biniu - jak ty mozesz łykać omega-3 olimpu jak masz w wiele lepszej cenie optimum u [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14805 Data: 2005-03-04 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mathew 777, owszem bedzie zamiatac, ale marzeniach, dobrze to okresliles, kurs samobijców Najleprza to byla taka stronka co kiedys po necie krazyla, byly tam zdjecia wlasnie z takich kursów! Przyklad, facet chcial udowodnic zonie, ktora na taki kurs sie zapisala, ze nic jej to nie da, ale ta sie uparla! No to po dlugim i ciezkim 3 miesiecznym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2005-03-04 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryne bierz do kreatyny mozesz wypic izolat po kreatynie (a nawet i z nia)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-03-04 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żona się uparła, żeby ją Heniu zabrał na dancing. Długo jej tłumaczył, że to bez sensu, że go to nie bawi, ale wreszcie ustąpił. Poszli. Wchodzą do lokalu... - Dzień dobry, panie Heniu! - wita ich w progu portier. Żona zdziwiona.W sali podbiega natychmiast kelner. - Dla pana ten stolik co zwykle? Żona jeszcze bardziej zdziwiona. Mąż tłumaczy, że [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie ja dawkuje i co ile wali strzala...Moze oplacalo by sie zainwestowac w nia jeszcze tej zimy bo grypa nadal szaleje i wogule i jaka jest jej cena?? Zmieniony przez - Asus17 w dniu 2005-03-04 22:04:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2005-03-04 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to rozplanowałem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze by było mieć zma, ja biorę zawsze lecytynę właśnie szczególnie w okresach gdy biorę kreatynę, tylko z tym zastrzeżeniem, że nie mieszam jej z nią razem/np. do gainera możesz ją wsypać jeśli chcesz/, zma chyba wiesz jak a cell-pump chyba też...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-03-04 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wziąć ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] butelkę oliwy a to droga impreza (oczywiście trochę przesadzam ).. Mam prawie 3500 kcal przy wadzę 72 kg (ok 430g WW).. To już drugi tydzień i właściwie waga i tak stoi.. Zaczynam już myśleć, że poprostu natura nie nie stworzyła do robienia masy ... A propzycję, którą mi podałeś to chyba Low-Carb a tak z dnia na dzień nie da się na nią przejść?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2005-03-05 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz wzielam Coffee o kurcze ale mnie sielknelo wow speed na maxa Finka podala fajna stronke wlezcie na nia i zrobcie tes naprawde niesla www.enneagram.pl Ja jestem 8-szef hehehhe zgadza sie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego glucetyl out? przeciez to n-acetyl l-glutamina napaliłem sie na nią :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2005-03-05 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba całkiem niezły art - ale już dawno przestałem się interesować teorią - na chwilę obecną ***ie mnie wszytsko co z nią związane - liczy się wiedza praktyczna a nie domysły - badania - po co to na co i komu? Bez obrazy!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2005-03-05 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)