Jest jakas masc - libol-1000 bodajze. Nie wiem czy nie przekrecam nazwy. Ktos o niej na forum pisal. 10min po szocie sie nia smarujesz i ponoc zero shotside'ow.
ja raz za***ałem głową w sztange robiłem skos w dół, Jakaś laska fajna przyszła na siłke i brzuch robiła naprzeciwko mnie jak sie podnosiłem to sie zagapiłem na nią i za***ałem w czoło ale byłem młody wtedy
[...] i myśle że jest niekolorowa. skończyłem nie dawno 15-stki i musze przyznać że pompa na ręke była niczego sobie. od pon jade 10-ątki i kreatyne zaczołem brać. i tu zapomniałem troche jak to z nią było. ją sie brało bezpośrednio przed treningiem z glukozą? czy jak? póki co jade bez glukozy. 0,03g/kgmc to wychodzi 2,52g na dzień. na [...]
Chyba tak do końca się nie da. bo post jakby nieco odbiegł od początkowego tematu. Jeśli jednak chodzi o początkowe pytanie: Podstawową bronią samurajów w bitwach była włócznia yari (sztuka włądania nią to yari-jitsu) i łuk (kyudo) dopiero potem szedł w ruch miecz i sztuka władania nim, czyli ken-jutsu, wg różnych szkół. Kiedy z różnych przyczyn [...]
[...] insuliny i stanowią większość wysepek trzustki) jest niezbyt mądrym posunięciem. Raz utracone nie ulegają procesowi regeneracji, a im bardziej zaburzysz prace wysepek i stosunek alfa<>beta tym bardziej narażasz się na cukrzycę i wszystkie zmiany z nia związane (zreszta na pare innych schorzeń też - dzięki złej gospodarce glukozy).
nie no akurat mam jeszcze połowe opakowania tauryny z przed pół roku i nie wiem co z nią zrobić. co to przemiana diety. tak ketatyne mam monohydrata. czy tauryna jest lepsza od glukozy czy carba? ile jej brać. ok moge zaokrąglić go tych 3g czyli płaskiej łyżeczki. mimo wszystko chciałbym zrobić pożądny cykl z pump cellem po hst, a potem wrócić do [...]
[...] szybki wypad po prezencik i w koncu bibka. chlopak mojej przyjaciolki obchodzil 30 urodziny i zrobil bibeczke. wiedzialam ze bedzie fajnie i dlatego tak sie cieszylam na nia. wszystko bylo spoko, bardzo spoko, ale na koniec imprezy wynikla tak krzywa akcja ze zwiatpilam w cos co nazywa sie bycie razem z druga osoba... jesli tak to ja chyba [...]
rozumiem, ze jest to trening pod dluzsze dystanse wiekszosc osob nie zaleca przy dlugich dystansach kreatyny, ale ja osobiscie jestem zdania, ze wlasnie w zimie, kiedy jeszcze nie ma startow mozna sie przez jakis czas nia suplementowac proponowalabym cykl na utrzymanie stale podwyzszonego poziomu kreatyny - 3g dziennie najlepiej rano na czczo. [...]
Roni masz racje - wiekszosc panow ma mieszana cere. I maja problem bo zeby o nia dobrze zadbac trzeba sie troszke natrudzic. Ale jej pielegnacja nie rozni sie w zasadzie wiele od pielegnacji cery mieszanej u kobiety. Tutaj masz fajnego linka z ktorego dowiesz sie sporo ciekawych i przydatnych informacji na ten temat: [...]
[...] !!! vvidzialem ja na zywo i moge powieciec ze kawal z niej byqa a raczej zmutowanej qrowy, Cichy-Figa - potrafish zrobic taki fotomontaz ? - nie wprowadzaj loodzi w blad jak jestes taki HAKER to wez jej zrob wieksze cycki ziutek-zaje.... masz laske, pewnie razem z nia bicepsy cwiczysz, nie opier...sie bo twoja laska ma wiekszy biceps od ciebie!
...i nadal nie mam do niej większego przekonania/tauryna troszkę poprawia ten wizerunek bo porawia jej wchłanianie do mięśni co tym samym powinno spowodować, że mniej trafi jej do tkanki tłuszczowej/ a napewno trudno mi ją polecać innym nie mając pewności, że nie będą z nią przesadzać, więc chyba lepiej polecić carbo wiedząc, że ryzyko [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
