nia

rozmiar M 100zl chce za nią jest praktycznie nowa cena w sklepie 209zl pozdro

ok, rozumiem że sprawdzałeś po udzieleniu odpowiedzi 22.49 czy mozesz edytować ten swój i post i z racji iż nie mogłeś to napisałeś kolejny 22.50 ? w ogole pokazuje sie ikona edycji ten 'ołówek z kartką' czy jej nie widać,? a jak widać i w nią klikasz to cos sie pojawia jakis komunikat/blad itd?

Banan - kartka z ołówkiem zawsze jest widoczna tylko po kliknięciu w nia wyskakuje bład, nie mozna edytowac, w dziale odzywianie tez nie działa,

Marta-czuwaj nad nią,żebym się nie martwił :-) Córka-słuchaj cioci Marty i swojego organizmu,jedz i trenuj,kiedy trzeba odpoczywaj,a będzie dobrze};-)

[...] grzbietem - chetnie popatrze na jego progres:) "O tym właśnie mówiłem-uczmy siadu w bardziej klasycznym "kanonie",który sprawdzał się przez lata,a dokładajmy jedynie ćwiczenia dodatkowe ukierunkowane na słabe punkty." Co znaczy klasyczny kanon? jest pewna roznica miedzy przysiadem dynamiczno-silowym a silowym i to nie podlega dyskusji. Poza tym [...]

nikt ci nie da tyle co ty chcesz za nia

[...] 8x 40, 8x 30 Podciąganie do klatki 12x, 12x (2x z dość sporą pomocą), 8x? (z tego ostatni to już mnie kolega prawie podnosił %-)) Dieta dzisiaj słabo trzymana, na początku dnia zabrakło owsianych }:-(((, potem późno zjadłem drugie śniadanie, zaraz po treningu wypiłem ok 50g carbo i ok 35g białka, chwilę późno wrzuciłem 150 karczku i podziubałem [...]

Trimax - nie polecam tych smarowideł, lepiej porządne masło. fqs - dieta bardzo dobrze ułożona, zazdroszczę Ci, że stać Cię na nią :)

"Nic Cię wtedy ani z tyłu ani zprzodu nie będzie ograniczało" tylko z góry ;-) bo drążki do sufitu mają ograniczoną przestrzeń między drążkiem a sufitem ~30cm . Ten do ściany jest wysunięty o 70cm od ściany więc się nie zahacza o nią ;-)

A ile km Ci wychodzi tygodniowo?? A te setki jako tempo? czy rytmy? W tym okresie biegacze koncentrują się na objętości i sile biegowej tempo dopiero w styczniu. 80km tygodniowo przez 2 miesiące (oczywiście różnorodnie jeden tyg 70 inny 90) to porządna baza do treningu tempowego. O sile biegowej tez nie można zapominać teraz jest odpowiedni czas [...]

ja stafu 2 dni juz nie tykam i nie zamierzam alko to nawet nie tykam#-P P.S Bakus zanim dowiesz sie co to koks proponuje abyś dowiedział sie co to dieta%-) i żył z nią chodziarz miecha%-)

O diecie nie zapomniałem... Mój tryb życia nie pozwala na ścisłe trzymanie się diety - dlatego bulki z olimpu, nie mają dużo węgli, a białeczko jest. Celuję przede wszystkim w spalenie tłuszczu/odkrycie mięcha, przy jednoczesnym lekkim powiększeniu owych mięśni - chcę zatrzymać masę taką, jaką mam, a jak uda mi się złapać nawet troszeczkę, to [...]

Co z nia jest nie tak? Ile sobie cenisz?

Nie chodzi mi o opinie smakowe... bardziej interesuje mnie opinia na temat firmy możliwe ze ktoś z was miał kiedyś do czynienia z ta marka, bo ja osobiście spotkałem się z nią pierwszy raz i zastanawiam się czy nie jest to jakaś firma kogucik. Zastanawiam sie nad kupnem tego gainera albo weidera mega mass 400.

no ta nokia 5800 co napisałem ;P , czy jesteś zainteresowany w ogóle nią ?

Koniu151 co do Tekkena to cos w tym jest. moja Żona leje wszystkich jak chce. moze babki maja jakis ukryty talent co do tej gry:P widze olive z carrefoura. da sie to pic? ja eksperymentuje i nie moge trafic na jakas dobra w smaku. juz 2 probowalem i porazka, teraz trzecia kupilem ale jeszcze nie wiem jak z nia bedzie

jeden obóz nie załatwi wszystkiego, wiadomo ze bedzie mozna ogromną prace wykonać, ale właśnie tez musisz przygotować organizm na nią. im bliżej tego obozu staraj sie coraz wiecej km robić. nie ze ciagle 50 50 pojedziesz do szklarskiej walniesz 150-70 w tydzień i kontuzja przyjdzie.

[...] musze miec sprawna...od czwartku z treningo juz zrezygnowalem myslac ze szybciej przejdzie. Dziwi mnie fakt ze na poczatku wogole reka nie moglem ruszac i mega bolalo, teraz nia lekko ruszam ale nie pelen zakres ruchow...ale i tak boli strasznie, duzo razy znosilem bol po iniekcjach w roznych miejscach ale to co jest teraz zwyczajnie powoli [...]

[...] tam pieniędzy ma mieć taka walka W tym oswiadczeniu powyzej Bartnik przeciez napisal ze bedze walczyl za darmo. I sam sie w takim razie dziwie po co mu ta walka i tak o nia zabiega... Ale tez sie juz pogubilem... to ten pojedynek nie ma byc bokserski? Tylko w KB? Bo skoro wymienia formuly Low-Kick, FullContact to na to wyglada.., Bartnik [...]

Ja nie mogę, wychodzi na to że nie macie mózgów!%-) Jak wam Antos, Traktor czy inny znawca napisze, że macie robić pompki zamiast wyciskania leżąc to też się przerzucicie bez mrugnięcia okiem? Róbcie to, co Wam bardziej odpowiada. Ja znalazłem "swoją drogę" i nią będę kroczyć, ale zanim ją znalazłem, było kilka ślepych zaułków i innych ścieżek - [...]