nia

[...] 2-3 treningi na jakis hung gar. Pozycja w ktorej stal to cos jakby 'ma bu', nie jest to stricte pozycja walki, ale bywa zwiazana z walka. Swoja droga swietna pozycja do wzmacniania nog, czasami moze sluzyc do obalen lub (rzadziej) innych akcji. Ale nigdy nie wiedzialem takiego sposobu "poruszania" sie w niej. Na ogol w tradycyjnych [...]

Mój brat chorował na astmę i jest alergikiem. Ja nie jestem pedantką, moja mama (mieszkam z nią obecnie) jest, ale z powodu rozlicznego zwierzyńca nie udaje sie jej zachować ukochanej sterylności

"Przeciwskaznania medyczne : problemy z kolanem (pęknięta łękotka 2 lata temu) - aktualnie staram sie coś z nią zrobić u prywatnych specjalistów, skrzywiona przegroda nosowa (ciężko mi sie oddycha nosem), krzywy kręgosłup " 1.Trening był konsultowany z specjalista czy dał ci wskazówki , czego unikać jak to wyglada na ten moment [...]

ja to najlepsze spotkania damskomeskie w moim zyciu : - pijemy na plazy pod murkiem (tam gdzie kiedys ci lysi i ci kudlaci pili ) dobilismy sie z jakimis od tak poznanymi ludzmi wracamy, wychodzimy z kolejki ja mysle no jeszcze chwila a ona jep!! mi spawa po butach ale sie nie obrazilem.. - wsiadam w kolejke, wypadam z kolejki jestem u niej i to [...]

Najlepiej mają tacy jak ja - wiecznie na masie, bo nie potrafią się za nią zabrać . Baaardzo dobrze, trzeba się odstresować po szkole:D Gdzie idziesz na imprezę? Może wrześniowy huragan? Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-09-29 21:44:00

Marta, mleko mam od znajomej kobitki,która mieszka na wsi i dojeżdża tutaj do pracy, a wraz z nią co jakiś czas mleczko dla mnie oraz jeszcze kilku stałych odbiorców. Szczerze mówiąc to współczuję jej dźwigać te butelki za kilka zł Ale niech dźwiga Zmoryek, kiedyś dla mnie to też było niewykonalne. Zacznij od pompek na podwyższeniu Jak już [...]

Samych uśmiechnietych dni :) Wszystkiego dobrego z okazji Dnia chlopaka p.s biorę się w garść.. dam znać jak się ogarnę :)

Szkoda,że nia ma w Lbn

Ile chcesz za nia?

Aras84 to jest na tej samej zasadzie ty masz Age martwisz się o nią on martwi się o kolegę SebaWlkp przestańcie sie z Sandrą jak króliki to urośniesz parę kg :p ja żałuje że schodziłem z cyklu mam taka pałę ze zatarł bym wieloryba

Odpuść stosowanie krety . Jeszcze będziesz miał na nią czas .

Nie przesadzisz a co do niej uzupełniałbym gdyż zapotrzebowanie zwiększa się na nią czym więcej n3 dostarczasz

Nie jemy na noc. Myślę, że to też mogło się częściowo przyczynić do tej zaistniałej sytuacji. Ale: trening najprawdopodobniej będę robić wieczorem, więc po treningu też trzeba coś zjeść, bo jak nie to katabolizm mięśni. I co teraz? Dodam, że zamówiłam WPC, powinno być w poniedziałek. Szejk białkowy załatwi sprawę po treningu? O ile się orientuję, [...]

najpierw tak czy tak musisz nabrać masy mięsniowej a wraz z nią wpadnie zawsze troche fatu potem ciąć

Co najmniej dwójkę, a najlepiej to czwórkę albo piątkę. Adi powiedział samą prawdę. Nie trafie na nią jeszcze długo...

jak by lecial na was 110 kg przypakowany silny wielki gosc tez zachowalibyscie spokoj? jakby zlapal was za leb i rozbil nia sciane tez bylby spokoj? darujcie sobie rozwazania co lepsze na ulicy i jak sie zachowac. czasem trafi sie jedynie hukacz ktory wiecej gada a malo robi i na nim mozecie sobie stosowac techniki jednak przy ogromnej roznicy w [...]

[...] się co martwić bo muszę przyznać, że aż mnie zawstydziła na siłowni bo w Zabrzu pierwszy raz w życiu trenowała i tak szybko złapała technikę, że po 2 seriach niektóre ćwiczenia wykonywała lepiej technicznie ode mnie haha A co do dzisiejszego dnia... Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po [...]

[...] lubię mieć zaplanowane nie zawsze wszytko wychodzi tak jak się planuje ale się staram MArian: no ostatnio jechałem 16 albo 17 bez przerwy. nie przeszkadza mi to... odpowiednia dieta i trening i da rady cyklu jeszcze nie skończyłem. dopiero za 5 tygodni. inna przed treningówke mam nadal ale nie używam. Używałem tylko czasami podczas redukcji [...]

a ile ogółem minerałów ma ta woda i ile kosztuje, bo jak ma dużo i jest tania to moze bym sie na nią przerzucił (z muszynianki)

raww: prawdopodobnie lekarz wykrył arytmię. Możesz iść do innego kardiologa, ale ten może powiedzieć to samo. Generalnie z arytmią jest tak, że spora część społeczeństwa ją posiada. Jedni żyją z nią przez całe życie, a drudzy fikają na boisku ...