nia

[...] 60% w prownaniu do konkurencji. Narazie skonczylo sie tylko na zapowiedziach... Son licze tez na twoja firemka, bo cos mi sie obilo o uszy(moze cos wiecej bys napisal?), jezeli bys powzial taka strategie jak w swoim sklepie to moglbys cos z nia zawojowac w PL Powodzenia zycze... .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

sam wyjdź. Wiesz idź do działu odżywianie wiesz tam ułóż diete wiesz, poćwicz z nią wiesz.

dzieki Eve niestety songa od Ciebie juz mi nie naliczyl... mozna dac tylko jednego w jednym dziale Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

[...] jestem na nią chyba uczulony( odkąd biore tj 4-5 dni zauwazylem na czole i na twarzy krostki uczuleniowe). Pomiary porównawcze z zeszłym tygodniem: Pomiary zeszłego tygodnia Biceps: 31 Klatka: 98 talia: 80 udo: 51 łydka: 33 WAGA: 70,4 Pomiary aktualne : Pomiary Biceps: 31,5 Klatka: 99 talia: 82 ( popołudniowy pomiar) udo: 51 łydka: [...]

..ale my się chyba nie rozumiemy ...tak tych mięśni nie widać bo są zatłuszczone ..) jeśli stracę trochę uda nic nie zaszkodzi ..jeśli chodzi o dietę to czytaj dokładniej bo napisałam że jej nie popieram bo wiem co przeszłam ale było warto po 2-ch latach nie dostałam efektu jojo notabene jeszcze schudłam bo jestem aktywna.Dalej...sięgnęłam po nią [...]

[...] dopiero 2 treningi za sobą i to jeszcze w dodatku samego bicepsa, ale ten test będzie motywacja do powrotu do formy oraz poprawy kondycji bo po covidzie z nią jest kiepsko hehe już widzę te mega zakwasy :-) a skosa planuje zacząć od 30 kg żebym tylko się nie przeliczył, wiosłowanie to pojęcia nie mam bo nie robiłem tego ćwiczenia z dobre 15 lat.

Gdzies tak wyczytalem,moze nia na kazdego dziala zle moze na innychdziala inaczej...

Z ciekawego hobby znajomka wiem że ma legalke Dratene rocznik bodajże 18?? nie pamiętam (nieźle wartą poniekąd) czarnoprochówkę i można nią spokojnie teściową z trzech metrów odstrzelić ale rozrzut ma 90 stopni :)

Nie chcem nikogo obrażać ale jeśli msądzicie że kickboxing jest skuteczniejszy od TKD to nie macie kompletnego pojęcia o sztukach walki(zresztą kickboxing nią nie jest)! TKD znacie pewnie jedynie z olimpiad i nie macie bezpośredniego kontaktu z tą sztuką walki moim zdaniem jest to druga albo 3 najskuteczniejsza sztuka walki na świecie!

no tak:) co do broni czarnoprochowej to strasznie mnie wkurza fakt ze na ta bron nie trzeba zadnego zezwolenia mimo tego ze miota kulami>co kwalifikuje ja do broni palnej a bron gazowa nie miota i jest zakwalifikowana do broni palnej i trzeba na nia pozwolenie CHORE!!!

Na stronie z której informacjami się kierowałem piszą że orzechy i nasiona są zabronione. Ok dzięki, to co proponujesz na drugie śniadanie? Ja nie mam pomysłów. Ta dieta jest tylko na 2 miesiące, nie mam zamiaru później z nią jechać. To wykonam takie zmiany śniadanie: 150ml mleka 2% (76,5 kc) 100g płatków musli z susz. owocami/ jakaś sałatka lub [...]

co do tej dlugosci zycia ludzi pradawnych to mysle istotniejsza kwestia niz dieta byla niska higiena oraz brak medykamentow, nie mowie, ze dieta oparta na tluszczu jest dobra ale to raczej nie przez nia ludzie tak krotko zyli mysle

1 zależy od odżywiania, dobranego treningu i ogólnych predyspozycji genetycznych 2 Dodawaj powoli i obserwuj 3 Musisz być cierpliwy nadmiar skory sam musi się wchłonąć, jesteś młody więc masz ją elastyczną jeszcze Niestety cienkiej jak papier skóry nie będziesz miał, zawsze się da za nią złapać, ona musi być elastyczna.

Trewor-ek jak z kasą niezbyt to postaraj się skupić na podstawach które pozwolą ci postępować do przodu w robieniu masy, więc gainerjako dodatek do diety w ilości 150 do 200g. dziennie pewnie sie przyda, do tego kreatyna/mono -/możesz imeszać nawet razem i wtedy nie potrzebne ci będzie carbo/, tauryna jeśli ci starczy na nią, no i pewnie już [...]

HEH biegałem ZA NIĄ po Lasku ze spuszonymi spodniami heehh a ona mi foty robila eheh

Tadziu, czekam więc na nią z niecierpliwością!!! ;D

Czesto z nia wychodzisz? Jak u Ciebie wyglada sprawa z zostawieniem pieska samego w domu ? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

nigdy z nią jeszcze nie wyszedłem-lata sobie przed domem jak zostaje sama to jakiś poważnych szkód nie robi-najwyżej zleje sie albo zostawi kolcka w przejściu konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto [...]

kurcze jak to jest.... kocham moją sunie nad życie..dziś byłam na otwarciu nowego sklepu dla zwięrząt i wydałam na nią około 30 zł...na same smakołyki, np czekoladki dla psów wy też tak wariujecie na punkcie swoich pupili? >>>>> I LOVE COFFE <<<<<

kofeina z kawy naturalnej działa nieco inaczej niż ta w tabsie Tak samo jak np ziołowka sida czy mua huang inaczej niz hcl... Też znam osoby które po kawie idą spać, zresztą sam tak mialem jak zacząlem pić kawę. 4. Czy pseudoefedryna w dawce np 300mg daje tyle co efka w dawce 75 mg tak napsiał autor, więc wiesz ja sobie wywnioskowałem ze jeżeli [...]