net

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/11236422_370269819830597_1485870572429439963_n.jpg?oh=d64bcde2721d616cc367933f288ea61a&oe=55DAF3A9&__gda__=1439194400_59daa2079895d26ab2afeb5426f489a3 nie no, kurde, jak żyć %-)

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/21700_856058374474228_7860870701167420074_n.jpg?oh=a55f48903153962116a83b857b375218&oe=55DF1D22&__gda__=1440358433_a47c3fcae8e4eb7e2e8dfc711a6626b4

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11136658_430159510484649_6460116823033100219_n.jpg?oh=8ae3adfe11f547e58dd4b8e15f393210&oe=55BFB565 8-)

https://scontent-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11201623_909871185742134_1104222575916729678_n.jpg?oh=328a9d2a47728b39ab9c9f34c29a2297&oe=55E31494 także tego...

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/19420_1434554690174997_669491362132815971_n.jpg?oh=c6bf681da3264cb1dd5dc6567cc0a26f&oe=55D4F675&__gda__=1438595282_75ffbbef99ba312aa90db455bdcb9c4f

żeby ne było że same dvpy to jeszcze jezdenie https://scontent-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11148222_433203286846938_6117521711742527756_n.jpg?oh=c712070c5484d86cee46358b41745534&oe=55E36F79

Dzisiejsze sniadanie+obiad+kolacja ... Weszło dobrze ;P.

Cześć, hmm obwodowo trudno mi jest to określić co i jak bo za każdym razem jak się mierzę to miarka inaczej pokazuje :D:D:D:D ale dla ciebie specjalnie zaraz się zmierzę i napiszę co i ile i gdzie ;D. A tutaj dzisiejsza fotka podczas treningu :D, nie mogłem się zdecydować czy dać bez flasha czy z , więc daje obydwie, w rzeczywistości to ta ręka, [...]

Dobra dla ciebie jeszcze brzuch ^^... Jak widzisz ja też mam trochę fetu, i też robi mi się opona przy siadaniu :)... nie wiem jak u ciebie, ale u mnie jak się tłusci to się tłuści tylko okolica pod pępkiem, boki zostają bez tluszczu na zdjęciu widać, przez co robi się opona przy siadaniu :). Pzdr.

Fala, koleżanka mi dzisiaj poleciła olejek kokosowy na włosy, kupiłam przez net, także wypróbuję. ;-) Trening: 55 min power walk 20 min rowerek Dzisiejsza micha mi się nie podoba, musiałam się wspomóc wheyem, nie mam zamiaru często go używać, wolę mięchem albo rybką dobić białko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5bf2835066640ba9b8ada903f15f65b.png [...]

najlepiej przed snem samym uprzedziles mnie bo net mi zamulil Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-07 20:35:25

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/p480x480/10396293_669359689851413_1542245967796208991_n.jpg?oh=c44aac7e3df3e04c0c9072a54e8519e4&oe=55223845&__gda__=1433097122_45d7a4489f1a3e897d56555f9308d85b nie kminię co to za ćwiczenie

O! to zapraszam kiedys na zawody! Fitmax byl sponsorem II Zawodów Power w zeszłym roku http://www.mocni.net/articles.php?article_id=7 Na III zawodach Power panowie na prawde ostro walczyli. Tak jak pisalem wyzej - az 4 uczniow uzyskalo ten sam wynik i walczylo o 3 miejsce. Koncowe roznice byly minimalne - 1/2 powtórzenia. Nie bede ukrywal ze [...]

Proszę o poradę czy skorzystanie z ułożenia diety lub treningu na takiej stronie jak ta www.plany.suple.net to dobry pomysł. Zmieniony przez - sstachu w dniu 2009-07-12 21:44:18

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/10298667_279547952219837_7057228142078443297_n.jpg

Ktoś kojarzy? https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/71479_591257140989637_4056365231706589601_n.jpg

Jak nikogo nie ma jak som. Damsik widzę powróciłeś do prawilnej dupeczki w awatarze, słusznie, słusznie. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1797577_10152164480079125_6208508035499341131_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/10150696_628693073877258_5906655161200448108_n.jpg

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-e.ak/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10174917_280695935438372_2893105696958265328_n.jpg %-)

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10262052_10152035731201892_5062853952361327011_n.jpg Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2014-04-26 18:03:01