[...] te bwhahaa czy cos takiego.Chetnie przeczytam ten wywiad z Roycem,bo ja tez czytalem wywiad z nim po walce i nic o klepaniu nie mowil.Podaj namiar na ten wywiad (o ile istnieje :) ) Ten o ktorym ja mowie jest na stronie Hasta-przynajmniej z rok temu byl. Czlowiek powinien uczyc sie caly czas(takze przez net),bo tylko tak moze sie rozwijac. Ezop
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pytanie pewnie bylo 1000x i zara dostane ochrzan, ale net mi wolno chodzi dzisiaj i karty sie w przegladarce nie otwieraja a tutaj mam juz otwarta to zapytam, jedna lyzeczka (do cukru) ile to gram oliwy z oliwek ?
[...] założeniem tu dziennika czyli od koło 20 czerwca. Jedynie ostatnio dwa treningi mi odpadły, bo miałam bolesną @. Odnośnie francuza- przyjęłam do wiadomości i się będę stosować. Siłownia na razie jeszcze odpada. Dzięki Ruda_29 http://mathenpoche.sesamath.net/agb/images/smileys/acllamer.gif Zmieniony przez - kapepe w dniu 2013-08-09 08:13:04
ja jestem , ale mi się pisać nie chce bo jestem styrany po treningu i net zamula 14375429 trojanów na kompie i innego choistwa tak więc g**** nie internet mam
[...] na jaja nie spadl bo lustrzyca juz nie dlugo i suty ns kolanach rozmiarowo bardzo duzo to wyglada ale zero estetyki jak kto lubi thermo fajnnie wyciete kreaxx ladnei wyglada to na wiecej marcel nie zamazuj krajobrazu olbryski net mi pada :) aha i nowy wyglad dzialu jest s*******ony na maxa Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-29 20:53:51
[...] "słyszałem", "czytałem", "szwagier twierdzi"... :-) Proszę. Standardy opracowane na podstawie badań przeprowadzanych na siłowniach przez duże nazwiska. http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html 6 podstawowych bojów - wykonanych z nienaganną techniką. Inne standardy: [...]