net

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/521501_10151257398092061_663537712_n.jpg http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/arnold-europe-2012---wrap-up/4135.htm Zmieniony przez - Potkowski w dniu 2013-02-18 23:19:01

Obelx Ty tez gere wp*****lasz?:-D http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420414_294881057232921_1071273304_n.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-19 11:38:00

http://images.psychologydegree.net.s3.amazonaws.com/sleep.jpg

macie w "mega" rozdzielczosci:-D https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/25056_443340912412451_806958609_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/71744_501118616618039_1133922692_n.jpg :)) będzie BIG SURPRISE %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-19 13:47:52

Coś mi się zamulił net przed treningiem i nie mogłem wysłać odpowiedzi,widzę że też wrzuciłeś filmik no i dobrze że teraz to zrobiliśmy bo szybciej będziemy mieć odpowiedź czy zaliczone.Pewnie zaskoczyłem Ciebie Mariusz tym filmem bo na siłce w której teraz ćwiczę nie miałbym już szans poprawy czasu i jak widzisz skorzystałem z gościnności klubu [...]

ja? jeszcze nie, tzn ona jeszcze o tym nie wie %-) Zrobiłem dzisiaj worek bułgarski ze starej opony waga ponad 17kg http://zapodaj.net/images/214c07089f2e0.jpg Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-02-20 13:05:15

[...] 2 krotnego mistrza świata w ADCC ciosami młotkowymi, który z kolei nie zmarnował okazji i poddał Fedora trójkątem nogami+dźwignią na staw łokciowy. http://cdn.bleacherreport.net/images_root/slides/photos/001/215/482/werdum-vs-fedor_display_image.jpg?1313980718 35. Antonio Silva - początek prestiżowego turnieju SF, którego to Fedor był faworytem.. [...]

http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-ash4/c28.28.357.357/s160x160/419013_10150525450351643_931460809_n.jpg Fedor legenda Zmieniony przez - PRAWUS w dniu 2013-02-20 10:03:04

A więc zdjęcia poglądowe http://zapodaj.net/44c57a9a4f391.jpg.html http://zapodaj.net/cef781965299d.jpg.html Zmieniony przez - XRaDX113 w dniu 2013-02-20 13:57:08

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://naforum.zapodaj.net/a07415e22b42.jpg.html Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 180 Staż treningowy: w trybie ciągłym 2 miesiące, wcześniejsze treningi ze sporymi przerwami Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 1 w tygodniu 1h, rower lub [...]

Więc tak wygląda mój posiłek http://zapodaj.net/ec507f684ecf8.jpg.html http://zapodaj.net/56c4e2659f649.jpg.html z czego np makreli, warzyw, kurczaka czy polędwicy jem około 300gr natomiast produktów zbożowych staram się nie przekraczać limitu 100gr żeby utrzymać węglowodany w normie max 200gr. Wynik mojego BRM: kal - 3261.7 węglowodany- 448gr [...]

[...] lezac 5x MAX wszystkie 9 kg za glowa 10-15 powt. http://www.youtube.com/watch?v=Ve3K_bSUMyI 6. Unoszenie nog w zwisie na drazku 3x MAX http://img820.imageshack.us/img820/536/dieta20130220.png i na koniec: http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/548780_438502336225594_382684239_n.jpg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-02-20 20:44:39

[...] w miedzyczasie tajski, troche boksu, teraz bjj ale pauzuje przez kolano. no a od zeszlego roku triatlon. takze jest co robic tylko sie podlecze;) apropo zakupow - ja ostatnio z racji iz nei mgoe za bardzo latac po marketach robie zakupy w oszą przez net. jestem mega zadowolony, produkty swieze, dostawa do domu, place karta, super sprawa, polecam!

[...] zwyczajnie smieszy jednak ma w sobie cos nie wiem a moze bardziej emocjonalnie podchodze do niego bo od dziecka zawsze mecze on komentowal ? nie wiem ale 'obiektywizm' jego dzisiaj przekraczal granice http://d3fsqtc6sy2z27.cloudfront.net/uploads/ba6b5abefb229681349d5711c83b431a_large Mario :-D Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-02-21 00:50:26

[...] Z Twoimi dynamicznymi podciągnięciami miałbyś szansę być szybszy niż ja do zrobienia jest 20 dipsów,10 podciagnięć i 25 pompek jak najszybciej. http://bar-barians.net/forum/contestschallenges/february-2k13-challenge-the-time-machine/ A i oczywiście daj relację z zawodów. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-21 08:38:07

[...] ja widziałam ten stanik tylko w gazecie i właśnie myślałam, że jest dość duży. Miska to brytyjski standard, więc najlepiej mierzyć w jakimś sklepie niż zamawiać przez net? Na razie poszukam na co dzień jakiegoś stanika dobrego, a jak pójdę na siłownię to zakupię specjalny. Ja kiedyś miałam z Gatty taki sportowy, był cały miękki, ale i tak [...]

[...] WROCŁAWIA ! 1. T-SHIRT MOP BEAR WHITE roz. XL Kolor: Biały Stan: Nowa/Zapakowana w folię Szerokość w klatce piersiowej: 56,5cm Długość: 81,5cm http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/522826_454802654559222_978041943_n.jpg http://img29.imageshack.us/img29/1285/imag0037cw.jpg 2. T-SHIRT BEAR MOP BLACK, roz. XL Kolor: Czarny Stan: [...]

[...] w moim dzienniku, będę przygotowywał kuleczki mięsne z orzechami, cheat meal. Takżę troszke więcej fotek wpadnie :-)) Tymczasem mały motywator: http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/563266_619126971436855_503260591_n.jpg Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-02-21 15:02:37 Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-02-21 15:08:05

vllv ile by kosztowały u Ciebie takie stojaki jak w linku ? global-4-lvs-seele.opera-mini.net/hv61-05/8312/2/-1/activeslim.pl/eb95188a7b65443abd0420e82c5987a4.jpg