net

[...] sylwetki Aby utrzymać wagę Kalorie 3344.52 Węglowodany 55% 1839.49kcal = 459.87gram Białko 15%% 501.68kcal = 125.42gram Tluszcz 30% 1003.36kcal = 111.48gram http://zapodaj.net/5a048cd6b31de.png.html http://zapodaj.net/cb55048a3c945.png.html http://zapodaj.net/7e9e61e175af1.png.html Wiem, ze za malo tego wszystkiego ale nie mam pomyslu co mozna [...]

[...] jak i w własnym dzienniku. Opinia będzie szczera i własciwa do produktu. Jestem w stanie porównac jego działanie z innymi zjedzonymi przedtreningówkami ;) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/4bcda7af1b924da24be00a8aac88f53e.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/ce3b1449cbc9ae66c424948e901b1116.jpg [...]

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/525329_3536868942540_402484718_n.jpg http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/429680_3355304923553_937677492_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/388970_2959603791272_409706901_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/408772_441844659232551_1253594884_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/62994_441844869232530_567691448_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/550039_502945756429603_1097385127_n.jpg

[...] Stefana. Po zatwierdzeniu zamówienia/nagrody wysyłka nastąpiła dzień później. w Kolejnym dniu po godzinie 17.00 kurierzy przekazali mi przesyłkę. http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/553350_449253331812289_148918360_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/480036_449253548478934_1921953173_n.jpg [...]

[...] cos poczwiczyc jedank na wakacjach jade za granice tam nei bedei czasu na diete itp to tez sie z tym nie rozpędzę ale chce przepracowa tez jeszcze 2 najblizesze miesice i po powrocie wzisac sie do konkretnej roboty http://zapodaj.net/images/8232d28a88e6c.jpg http://zapodaj.net/images/280d47e83d32d.jpg http://zapodaj.net/images/ade728cfd9af9.jpg

http://zapodaj.net/images/be3feefda97b4.jpg http://zapodaj.net/images/357cf54de1bfb.jpg http://zapodaj.net/images/282f926c9ca20.jpg

http://zapodaj.net/49f72cc798b63.bmp.html http://zapodaj.net/5e8f003f495ee.bmp.html http://zapodaj.net/6358331c42717.bmp.html

[...] dniowym odpoczynkiem do tego postanowiłem przetestować IF diet specialnej nie mam jako tako korzystam ze wskazówek diety węglowodanowej jem duzo brązowego ryżu chleb razowy do tego pomidory i salata zolty ser itp http://zapodaj.net/images/b0548de6b831b.jpg http://zapodaj.net/images/c78623dd09a0f.jpg http://zapodaj.net/images/710b41dd53ef1.jpg

dobrze prosze ocenic: };-) za chwile jeszcze oblicze zapotrzebowanie, no i powiem tez jeszcze ze duzo wody pije 2-3butelki dziennie. 1. http://zapodaj.net/9bfc385c9dfaf.bmp.html 2. http://zapodaj.net/07f20da97c1b7.bmp.html 3. http://zapodaj.net/5bb4f8f10927b.bmp.html mysle ze slabo, ale wy to ocencie i pwoiedzcie co dodac co odjac co zmienic. [...]

[...] i mimo że jest to underground (podróbka) to kopie należycie. Pociągnij cykl do 12 tygodni, i kup do tego obowiązkowo HCG i Nolvadex. Po Clomidzie wyjdą Ci syfy i Twoi uczniowie od razu się skapną że coś jest nie tak. Łap: http://sterydy.net/s,deca-durabolin http://sterydy.net/s,enentan-testosteronu http://sterydy.net/s,propionat-testosteronu

Proszę http://zapodaj.net/ad6bee073b983.jpg.html http://zapodaj.net/5e29c9f6e8b7c.jpg.html http://zapodaj.net/917ec0fb90d8b.jpg.html

Kilka zdjec. Z tymi ramionami wygladam jak kaczka, ale w koncu za nie sie zabiore. Pierwszy raz od 5 lat bede cwiczyl je regularnie z piorytetem. http://zapodaj.net/461cad8211c28.jpg.html http://zapodaj.net/cf06a4b5d3f10.jpg.html http://zapodaj.net/811ad4fdbaa42.jpg.html

Poznajcie moją Messi %-) https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/541315_411335215600915_650238643_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/320468_194763100591462_3440189_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/p206x206/302132_219855341415571_375010718_n.jpg

http://zapodaj.net/bc416245d883e.jpg.html http://zapodaj.net/6fd33da408786.jpg.html http://zapodaj.net/b25479b09af9b.jpg.html

moment :) http://screenshooter.net/5232256/jvaixpb to najnowsze i te 2 sprzed miecha http://screenshooter.net/2030650/garebjh http://screenshooter.net/2030650/lebeecp

jeszcze kilka..https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1003325_10200988837501328_797032315_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1069289_10200988839141369_1623876956_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1069899_10200988851261672_37267315_n.jpg

[...] spotkałem jednego ze zwycięzców Niezwykłych Metamorfoz. Ledwo go poznałem. Większy był znacznie. Ostatni sukces ekipy Gacy będę obserwował bacznie. http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/1045027_559500780784160_1200419901_n.jpg Jacek Borkowski (po prawej) - zaczynał gdy jeszcze chodziłem do Gacy - zrzucił z grzbietu 164 kg. Wyobrażacie to [...]

Jeszcze kilka zdjeć...:) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1005794_10201166719908277_127523049_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/954802_10201166719788274_1168998680_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1209185_10201166719948278_372508547_n.jpg

[...] duzo poprawić ale jest to tez długi odcinek czasowy specjalistycznego treningu i diety. Wiecej-pokaże częśc druga a na razie kilka zdjęć.... https://sphotos-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1239934_10201203819075733_863954906_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/64445_10201202243716350_179807452_n.jpg [...]