net

[...] Gdyby taki naturalny przysiad był niebezpieczny, wszyscy od dziecka bylibyśmy kalekami. http://www.workplacesb.com/wp-content/themes/striking/cache/images/281_babySquat-628x250.jpg Było o tym wiele razy na forum, wiele razy ktoś podejmował się walki z mitami. Poszukaj :-)) I takie małe czytadło: http://www.exrx.net/Kinesiology/Squats.html

może wrzuce fotki i ocenicie (pod względem %tkanki tłuszczowej) bo sam już nie wiem :) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34/1555755_646531338737439_335537770_n.jpg?oh=932b1612a76988813fbfed026f6f4059&oe=52DF6BAB&__gda__=1390369797_a2ff37c0627e16997d75d26e793602fd nie mam innej fotki

dobrze Kamil dziękuje za rade, nie wiem o co Tobie chodz,i ze net uzaleznia to chyba wiadomo a to ze napisze post tu i tam ( niekoniecznie wartościowy) to Ci przeszkadza ? Jeśli tak nie czytaj tego to jest forum i kazdy moze pisac ( prawie-regulamin) co chce i z kim chce. Chyba, ze to uroki Twojej redukcji to rozumiem i zycze mega formy :-)

Wyszło mi tyle: http://zapodaj.net/b781fb865029a.png.html . Reasumując : Gdy dodam do wszystkiego 200kcal, uzyskam po czasie mój wymarzony wynik? A szzególnie na co powinnem zwracac uwagę? Białko,Węglowodany?

[...] znowu odpuściłem i nie jestem z tego powodu zadowolony ale jutro dam radę mimo wszystko chociaż na technikę pójdę zobaczyć :) z dzisiejszych posiłków też nie jestem zadowolony ale dopiero się przyzwyczajam uczę :) http://s14.directupload.net/images/140121/w3vw5n7x.jpg Liczę na kolejne uwagi W końcu człowiek uczy sie na własnych błędach :)

Pewnie widzieliście :-) https://dragongym.leadpages.net/onemeal/ Tutaj pewnie miejsc już brak ale na przyszłość można śledzić Nie wiem gdzie byłeś Maćku ale liczy się bardziej że już jesteś :-)

[...] zarzut z podrzutem (LCCJ w języku żeliwnych elfów bawiących się kulami z uchem) Wszystkie oceny 3. http://www.youtube.com/watch?v=to5WpVkahqs Wersja ze sztangą: http://exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/CleanAndJerk.html Równorzędnie uplasował się snatch. Kolejna pozycja to Swing, Przysiady, Martwy Ciąg (tylko sztanga) Nieco niżej TGU. I to [...]

[...] może powalczyć, Jennings ma raczej większe szanse, ale to nie będzie walka w której polak może wygrać tylko przez cud. Obstawiałbym Szpilka przez k.o albo Jennings na pkt. Czy poza polsat sport będzie jeszcze w jakiejś tv? Bo tego akurat nie mam, walki z Klitschko zawsze jakaś niemiecka tv transmitowała a tutaj pozostaje mi chyba tylko net :/.

http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/835422334.gif?1390701268

[...] dziś -od godziny 11:00 zaglądajcie na dropbox: https://www.dropbox.com/sh/rfsc4iiiogr7m47/BK8ppa5rHK Bedzie relacja zdjęciowa online a może też jakaś krótszą relację online video bedzie można zrobić więc warto zajrzeć na www.tv.sfd.pl -okienko filmowe online https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1014381_586709744746363_841269319_n.jpg

k***a po resecie mnie do s3 wyj**ało :/ http://www.lolking.net/summoner/eune/21791690#matches

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1005819_255502767947700_693314060_n.jpg moja ośka czasu na fb. Szaleństwo!

http://iv.pl/images/80432844073077401006.jpg po prawo https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/64254_450440491677331_1012109033_n.jpg tak 3-4 lata temu Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-01-26 16:00:11

[...] PS. #zazdrość Duke w objęciach Mistrza. Ech... Aż sobie chyba zrobię zarzutów kilka z tej frustracji. I same znajome twarze :-) Nawet Wycisk się gdzieś tam kręci chyba. https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1601337_713435048690766_1780526856_n.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-01-26 22:41:50

Bar Brothers: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1551763_264725203703311_1016190076_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1/482512_230341410482449_963174744_n.jpg

https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1002367_591995907551883_838953503_n.jpg 2 dni po zrobieniu w 4 dniu juz mi sie zluszczyl naskorek i wyglada gorzej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-28 12:10:03 A za dwa miesiące: Chłopaki doradźcie jak się tego pozbyć %-)

[...] co tez mnie dziarał robi płaskorzeźby i malowidła, tattoo to tak osobno sobie dorabia, ostatnie jego działo, 3 tyg to robil jakiemus "penerowi" w salonie https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1488331_184077051786916_484441281_n.jpg najlepsze jest to ze kolega jest nie małych rozmiarow, a robi cuda tymi ogromnymi dłoniami

Adam Raw: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1780729_617446888320373_1545407157_n.jpg

MILF ??? https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1002059_10152243171927502_661662934_n.jpg