net

Szczerze pisząc, to wypadłem z obiegu informacji na temat NBA ze względu na słaby net i brak czasu na czekanie, aż załaduje się każda strona. W sumie nie dziwię się, że BJ zmienił otoczenie, ale wg mnie jest tylko przeciętnym zawodnikiem, zresztą wrzucałem kiedyś filmik poświęcony jego osobie. Cóż, pozostaje czekać na zbliżający się sezon i na to, [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q80/s720x720/1005620_631056376905742_548218427_n.jpg

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Os7GTlcThlY&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=fTkNjrhHKX4&feature=youtu.be Dieta http://zapodaj.net/images/50240735c975d.png Nie rezygnuje z ojeczmiennych, raczejj pewne, że przez nie są te bąki, ale kvrwa inaczej nie chce mi sie żarcia trzymać jak jem co innego... [...]

[...] więcej skończeń. j**ać skończenia - o ile wygrana jest wyraźna przez decyzje nie budząca żadnych wątpliwości to nawet lepiej, bo udowadnia fighter, że jest lepszy. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1000011_10151646575802669_964504796_n.png statystyki z co ME + przygotowałem chorą logikę nowkona: http://i.imgur.com/JwkoqFh.png

wróciłem z delegacji a oto fota http://zapodaj.net/images/5b620c8627bb0.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1003168_522592874476463_216825732_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1003168_522592874476463_216825732_n.jpg A no jest dziś coś takiego :-) Tylko i wyłącznie zrobiony ten dzień po to by marketing podkręcić ! ;-)

[...] dawka daje naprawdę zauważalną różnicę między braniem BCAA a niebraniem. Inni, że i tak organizm przerobi to sobie na glukozę, bo takie dawki aminokwasów są mu niepotrzebne. A co do krety - https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/1044036_592275084146018_2075321246_n.png Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-08-05 21:49:32

nowa fota do podpisu :D http://zapodaj.net/images/aa56281bc971e.jpg

Hej! Melduję się tylko na szybko bo jeszcze nie mam tutaj neta:-> jem czysto i trenuję, wczoraj zmieniłam miskę na BWT 135/225/45 i trening na I etap z rzeźby. Wrzucam tylko dzisiejsze pomiary, sporo zeszło po odstawieniu kretki. Wypiski uzupełnię, mam nadzieję że w ciągu paru dni uda się ten net zainstalować:-) [...]

[...] kawa niekorzystnie wpływa na cellulitis. Zaczęłam pić kawę zbożową, ale nie wiem czy to dobry pomysł... @-) I pyszniutkie śniadanko! ;-D https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/533940_410211182424082_476174920_n.jpg TAKA REFLEKSJA Chyba wyluzowałam w kwestii tej redukcji. Robię swoje a efekty muszą prędzej czy później przyjść. [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/644222_589944321048751_1316309934_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/733796_10151483001642434_1585728782_n.png %-)

perfekcja https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/600948_314403495356808_421452371_n.jpg

mieszkałam naprzeciwko manufaktury. widok miałam na tę coroczną plażę. wolałam monitor ;P https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1043908_10152959910840103_1415212622_n.jpg /-)_;-)

[...] założeniem tu dziennika czyli od koło 20 czerwca. Jedynie ostatnio dwa treningi mi odpadły, bo miałam bolesną @. Odnośnie francuza- przyjęłam do wiadomości i się będę stosować. Siłownia na razie jeszcze odpada. Dzięki Ruda_29 http://mathenpoche.sesamath.net/agb/images/smileys/acllamer.gif Zmieniony przez - kapepe w dniu 2013-08-09 08:13:04

[...] tym dbaniem o siebie i że to kwestia organizacji jeśli się chce zadbać to zadba ale z racji tego, ze mieskzam na wsi i mam kontakt z prostymi/biednymi ludźmi bez dostępu do netu (albo przez pracę nie mający czasu na net/mają tylko bo dzieci do szkoły potrzebują) to proszę nie generalizujcie... ludzie nie mają czasami co do gara włożyć i jedzą [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1098082_643570452321908_2097833835_n.jpg Sonnen dostał licencje - dont be scared Shogun :-D

Net będzie do tygodnia #-P Wrzucam wypiskę z treningów z tego tygodnia, chociaż tyle. Miskę trzymam 1800kcal z wliczanymi warzywami, BWT 135/225/45. W poniedziałek kolejne pomiary - Obli, kiedy już wrócisz na forum i będziesz mieć czas to proszę o kontrolę czy kontynuować ten plan i dietę z rzeźby czy coś zmieniać:-) Mam zdjęcia sprzed tygodnia i [...]

[...] Na pocieszenie moje chude rączki i brak barków, ale za to nogi lepsze od konia, na którym siedzę :D Mi tam poprawiło humor po takim smutnym poście: http://zapodaj.net/images/2078b17e6c133.jpg (link, bo strasznie duże) Cała wiadomość wygląda jak wygląda, bo po napisaniu pierwszej wersji omyłkowo ją skasowałem i musiałem od nowa, a chyba [...]