net

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1234142_10152692244314745_1358605990_n.png takie słowa od samego Linekera...

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/998921_283118465180614_142513507_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1898089_282181435274317_1032845621_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/q71/s720x720/1912265_281797611979366_927892179_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1891001_639841126080949_269518798_n.jpg http://distilleryimage7.ak.instagram.com/5ff0747a918611e3b63212d269f676eb_8.jpg http://distilleryimage9.ak.instagram.com/3c67295c1afa11e3bd0922000a1f9039_7.jpg http://distilleryimage2.ak.instagram.com/536ebabc568111e3a00112619dceaeda_8.jpg

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/3c453f556b81.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/60b0496ff76b.jpg Nr.4 [...]

Niestety to są rzeczy bardzo trudne do opisania chwila z kimś na sali ćwiczeń i wszystko ładnie można pokazać przez net ciężko wytłumaczyć Otóż to, wystarczy chwila z kimś ogarniętym na żywo. Problem w tym, że 'trenerzy' na siłowni, na którą chodzę albo nie znają prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, albo nie chcą się dzielić wiedzą. Jak [...]

Niestety to są rzeczy bardzo trudne do opisania chwila z kimś na sali ćwiczeń i wszystko ładnie można pokazać przez net ciężko wytłumaczyć

[...] biografia Arnolda. Mentzer przyjechał w roli faworyta a zajał w końcu 5 miejsce... Zane ,drugi pretendent do tytułu-też miał troche pretensji do Arniego-który go zapewniał,że nie wystartuje....:) na zdjeciu Mike Mentzer: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p370x247/1982100_676063372432609_81617223_n.jpg

[...] rozcięgien brzucha). Górny odcinek posiada trzy lub cztery wstawki ścięgniste (smugi ścięgniste), które dzielą mięsień na kilka odcinków. Uwarunkowane jest to genetycznie i nie ma możliwości, wytrenować sześciu widocznych głów mięśnia jeżeli ktoś ma cztery. Działanie mięśnia jest obustronne co oznacza, że zbliża klatkę piersiową do [...]

[...] + Prostowanie przedramion na wyciągu górnym z uchwytem V 3s 12+15/10p Trojan+ l-glutamina+Remedy i na 20 min aero Foto pstryknięte w trakcie treningu ;) http://wrzucaj.net/images/2014/03/12/18999737249707808666971385068852n.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/03/12/1798464724970894200019443468392n.jpg A to z dzisiaj rano :) Z 20g [...]

w moim panelu widać wszystko, adres@, firmę z jakiej masz net, Twoj adres, jaki system masz na kompie i z jakiej przeglądarki właśnie piszesz -pełna inwigilacja Co ja tu robię }:-( teraz wiedząc to, strach wejść na niegrzeczne strony ;-D Bull zobacz proszę na pocztę odpisałem dwa razy w temacie nagród od Sciteca.

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/fe5d4febd3f7.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/65907e9a8587.jpg Nr.4 [...]

[...] Klatka - Wyciskanie leżąc 5x5 75kg - Ściąganie linek wyciągu high-low 4x15 - Wyciskanie na maszynie chwytem młotkowym 3x8 - Rozpiętki na skosie dodatnim 2x10 20kg A takie zdjęcia mnie motywują :) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1970528_10151908670585213_311792410_n.jpg

[...] pieczarkami i kukurydza }:-( -Świeżo przecisniety sok marchewkowo-szpinakowo-jarmużowo-limonkowo-pomarańczowo-ananasowo-granatowo-jablkowy https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1610009_10202724581811080_1992681669_n.jpg -po treningu shake proteinowy+BCAA -kefir :D Dzisiaj choroba mi doskwierala ale nie dalam sie i musialam po [...]

http://dlvjxbi4hi3l1.cloudfront.net/wp-content/uploads/2013/02/CrossFit-Squat-Clean-Thruster-2.jpg

w moim panelu widać wszystko, adres@, firmę z jakiej masz net, Twoj adres, jaki system masz na kompie i z jakiej przeglądarki właśnie piszesz -pełna inwigilacja

jednak poszło z 0.5 kg pszennej. Mamo, jaki farsz z niczego do bułeczek drożdżowych polecasz :-D Kminię czy nie dać banana, twarogu i białeczka truskawkoewgo. Jakieś propozycje? Tak ma być! https://scontent-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1185004_498451570260489_2112547576_n.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-11 20:22:03

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1618471_567476690026245_212152732_n.jpg czemu ona taka piękna 8-) ja nie lubię azjatek choć mogą się podobać

ku,rwa doladowani zaj**alem i zapomnialem pakietu na smsy kupic i minuty i net mi sie wj**al i 25zl w p***e ku,rwa

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1618471_567476690026245_212152732_n.jpg czemu ona taka piękna 8-)

http://img4.wikia.nocookie.net/__cb20121205194537/simpsons/images/7/7f/Mmm.jpg