net

[...] http://www.editer.pl/fotka/02be50f13bfb7ce08a6942c49f3b796f_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/b60319c6e11553c0360a783015647ce6_1.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/p480x480/10500312_717839498253062_8471717594650180395_n.jpg?oh=440bfa5aa14de85afd8a4c6150d87d15&oe=5478DE23

nutellę i https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/p480x480/10500312_717839498253062_8471717594650180395_n.jpg?oh=440bfa5aa14de85afd8a4c6150d87d15&oe=5478DE23

Do Evls Prague Pro zostało już: https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10599607_684653968286276_4229104615702667923_n.jpg?oh=37828e64d433edeb66567b7514268407&oe=545BC9C5&__gda__=1415703727_752fb4abdad60499c9b9620a11756029 Jeszcze po drodze mamy Mr Olympia i zawody Pro w Dubaju,skąd kulturyści poleca do Pragi...

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10345580_689359171141083_2116675089033856583_n.jpg?oh=83c44d74be7ccf9eb5ac5416929cf3cb&oe=547A4EA3

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10565241_765149786875223_797366505525693936_n.jpg?oh=85fdda8ea3030c8018455b7d790da44d&oe=54661936&__gda__=1415957421_3b912183314c604826c30f91d1c2bfbf

[...] poznać w zeszłym roku,jeszcze nie był zawodowcem-robił wrażenie!!!! Mieszka i trenuje blisko granicy z Polskąw mieście Nachod/Czechy. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1560405_10202569787944101_2001959975_n.jpg?oh=b3edcadb61c422410c0175ab8ad093c3&oe=5471839B Thomas Kacpar Czeskie kolory EVLS Praga na 2014 rok w [...]

9 dni do zawodów: w najcieższej kategorii wystapi,juz wspomniany tu Lukas Dojka-na dzień dzisiejszy przy 4 % bf ma 50 cm w bicepsie..... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/7036_699642683461817_2799108300408450851_n.jpg?oh=83ba2bee6475c82f9c71fef50a1d4c08&oe=54677AC0&__gda__=1415601689_43314e9a70a6f7665460dd307965129d [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10153669_527878754025442_6620146937489169366_n.jpg?oh=7c4dd9cf4c41b180de6bf19cddb658f9&oe=54716734https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10626636_527878760692108_7152040829154771078_n.jpg?oh=87d90ba8249d3c7ab59ccdc0af86d1dc&oe=54628AD9&__gda__=1417717096_e1c9533dab14

[...] (może być z pomocą gumy) C1. Czemu tylko z małym? Z resztą poprawnie robione nie wymagają wielkiego obciążenia. C2. Wznosy bioder na piłce supermenki: http://www.dbamosiebie.net/2013/11/jak-poprawnie-wykonac-supermana-aby.html#.VAeWUqPehw0 martwy ciag: https://www.youtube.com/watch?v=HjHIW_nTzTA (troche sie boje, latwiej wykonuje mi sie ten na [...]

hendo sie niby na jakimś grillu oświadczył szmuli i pobrali się od razu %-) https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10600512_10153449718844041_6098390648266029673_n.jpg?oh=112e0d3b712b90b6b0741a993990932e&oe=54790046 Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-09-03 22:36:13

[...] o przydomku Big Kiwi ma od 6 miesiecy powazne problemy zdrowotne,kłopoty z sercem i mózgiem(bełkotliwa mowa,utrata równowagi,rozkojarzenie) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10456015_10152534120284783_7612096395556748017_n.jpg?oh=f2ca6f6d046a594dd1d9825a150cf4ed&oe=546CFC88 Oczywiście prasa ochoczo podchwyciła temat ,do [...]

[...] treningu nóg w wykonaniu Radka Słodkiewicza,Piotra Klojzego i Łukasza. Oprócz treningu nóg jest tam poruszanych kilka ciekawych watków.... [...]

Jakob-kulturyści startujący w Mr Olympia wyglądają na żywo niesamowicie-,jak mieszkańcy z innej planety i to z co najmniej z 3 krotnie wiekszym ciażeniem. Na zdjęciach i na filmach można się dopatrzeć różnych niedoskonałości w budowie-przeważnie są to jednak uwarunkowania genetyczne a pochodzące od złego treningu i odżywiania. Ale na żywo [...]

[...] 73 Wzrost (cm):179 Wiek:17 Współczynnik BMR 1851.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3193.15 Węglowodany 55% 1756.23kcal = 439.06gram Białko 15%% 478.97kcal = 119.74gram Tluszcz 30% 957.95kcal = 106.44gram SS do diety: -http://screenshooter.net/100146860/eogiiqd -http://screenshooter.net/100146860/fatqiry -http://screenshooter.net/100146860/igdqgtx

http://zapodaj.net/22bc9e42b4dfd.png.html

Jeszcze dziś.... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10541813_10203756099601151_1573605920556404560_n.jpg?oh=9a076c538a92a2e851188d253810b462&oe=545DCB12&__gda__=1417418500_d8f5841722d6420eb31616404a2311da Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-03 14:44:39

[...] trening rowerek na maxa 15min + brzuch Ciężko się kręciło, nogi obolałe a w pośladkach skurcze łapały. Filonka, Porando, Ejpi, Vent };-) Wojo, widziałam tylko net miałam taki, że mało co laptopa nie wyrzuciłam po tym jak 3 razy chciałam odpisać a ciągle zrywało połączenie %-) Miśka policyjki mężowe bo ja też za bardzo się w nich [...]

https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10527558_1445311219068631_149238481520851775_n.jpg?oh=0594b39b4a317fadded71f1a7750a42b&oe=54698D62

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10443507_10152236312841977_7350037902097952580_n.jpg?oh=472a374ae5aff9fcc7081d410ecba506&oe=546AE973&__gda__=1416998694_73e3e562138ec746cb017fec499c71f4

http://www.youtube.com/watch?v=xnfDeUJkXrQ dobry stary filmik ;) no i jeszcze Reem w formie https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/s720x720/10646630_849093898462907_1351665565517048556_n.jpg?oh=a1e85747de37a9663aab19000b89b071&oe=547212F8