net

[...] zależy również od obszaru geograficznego, z którego pochodzą. „Ryby z czystych wód oceanicznych zawierają mniejsze ilości toksycznych substancji” – zapewnia dr Usydus. " http://www.laboratoria.net/pl/modules.php?name=News&file=article&sid=2115 Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-30 16:09:55

nikt sie nie spina nie lubie nie jasnych sytuacji ktoś coś ma to pisze to otwarcie a net nie jest miejscem do spinania:) prawiczku

takie dobre. takie bierz pepi, zadne muchy. jak koles idzie w muchach, to od razu chce mu sie powiedziec "sciag te bryle, bo cie z chuiem myle"

mam za wolny net na wasza spamernie, zanim cos napisze to wskakuja mi 3 nowe posty

stron do piatku :P niechce mi sie tak klikac bo net muli,

[...] 128 kb/s Middleweight Title Match -Robbie Lawler vs. Scott Smith http://rapidshare.com/files/119274517/EliteXC_-_Primetime_-_Robbie._Lawler_vs_Scott_Smith_-_www.fight2live.net.part1.rar http://rapidshare.com/files/119277814/EliteXC_-_Primetime_-_Robbie._Lawler_vs_Scott_Smith_-_www.fight2live.net.part2.rar [...]

[...] Thompson (entrada+luta+entrevista) Rapidshare Sendspace Megaupload http://rapidshare.com/files/119237380/EliteXC_-_Primetime_-_Kimbo_Slice_vs_James_Thompson_-_www.fight2live.net.part1.rar http://rapidshare.com/files/119240089/EliteXC_-_Primetime_-_Kimbo_Slice_vs_James_Thompson_-_www.fight2live.net.part2.rar [...]

-Gina Carano vs. Kaitlin Young Rapidshare - Sendspace http://rapidshare.com/files/119219232/EliteXC_-_Primetime_-_Gina_Carano_vs_Kaitlin_Young_-_www.fight2live.net.avi http://www.sendspace.com/file/q4rt25 -Phil Baroni vs. Joey Villasenor Rapidshare - Megaupload - Sendspace [...]

A na londynek.net sprawdzales, jak patrzylem jakis czas temu bylo pare ofert.

scorpio nie moja wina ze jestes net kozakiem już mam rozpisane jak to brać ... wiec temat closed i nie napinaj sie tak bo Ci żyłka pęknie panie "najmądrzejszy"

http://www.youtube.com/watch?v=YSkNb7RX2Aw&eurl=http://www.sherdog.net/forums/f2/urijah-faber-vs-jens-pulver-dont-blink-sick-trailer-788934/ Interesująca walka. Nie mogę się doczekać. Zwiastun bardzo dobrze zrobiony. Fajny filmik. Czekam na jakąś relacje.

porażka naprawde co ten net robi z mózgami dzieciaków ja mam siostrzeńca-chrześniaka 4,5 roku ma wejdzie w próg i sie pyta kiedy bedzie mógł zagrać i może siedzieć nawet 5-6 godzin grać w platformówki masakra

Apropo przeciazania prostownikow grzbietu oraz odcinka ledzwiowego: http://www.exrx.net/WeightTraining/LowBack.html Przeczytaj i wez sobie to do serca. I zanim uwierzysz ze ktos robi MC 2-3 razy w tygodniu + jeszcze robi przysiady, dziendobry, hyperextensions i wioslowania (itd) daja ci dobra i inteligentna i bezpieczna na dluzsza mete rade - [...]

[...] miała więc największe znaczenie. Dla Rosjanina była to walka o pas mistrzowski. Dla Polaka natomiast walka o remis. Wynik końcowy 3:3 i mówiąc krótko walka nie została rozstrzygnięta. Być może w niedługim czasie zobaczymy rewanż, ale kiedy i gdzie zależy od promotorów PAL. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/

Przysiady na jednej nodze będą chyba lepsze na nogi, a co do pompek w staniu na rękach to seriami po 4-6 powtórzeń za tureckie gumofilce nie rozwiniesz masy barków. Lepsza będzie uproszczona wersja jak na obrazku Zmieniony przez - buzzard w dniu 2008-06-02 19:36:12 Zmieniony przez - buzzard w dniu 2008-06-02 19:36:46

[...] no no, pochwala. Jeden w zniewilu dobrych " meskich " treningow na nogi na tym forum. Ale przemysl MC na prostych - o wiele lepiej pojdzie ci po : http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/CBStandingLegCurl.html To nawet lepsze niz uginanie lezac, tyle ze pojedyncze noga wiec jako drugie. Mozesz tez cwiczyc - na zmiane 1 cale cw [...]

[...] na np. youtube.com. Ja jestem początkującym armwrestlerem i na pewno mi i innym osobą taki wykład się przyda. Myślę, że jest to świetny pomysł, bo fotografie to nie to samo co filmik(nie otwierają mi się techniki walki na armpower.net). Jest ktoś chętny do nakręcenia takiego wykładu? Pozd. PS. Podobny temat zamieściłem na forum armpower.net

:) sorki za podwujne wklejenie fotki ale net mi szwankuje

Jak kolega powyzej + Miesnie ktore powinienes cwiczyc w ramach treningu bicepsa to: Biceps Brachii - cwicysz tak : http://www.exrx.net/Lists/ExList/ArmWt.html#anchor1910082 Brachialis - cwiczysz tak: http://www.exrx.net/Lists/ExList/ArmWt.html#anchor1910925 Brachioradialis - cwiczysz tak: [...]